در حال نمایش یک نتیجه

نمایش 40 60 80

خود‌یاری (ترک‌ عادت‌ تنش‌ زا)

65,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: جنیفر گلدمن وتسلر

مترجم: مریم حیدری

انتشارات: مون

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786227585766

 

درباره کتاب

آنچه زندگی را برای همه ما جالب و شایسته زیستن می‌کند، رویارویی و غلبه بر تعارض‌های درونی و بیرونی است که به ناچار سر راهمان قرار می‌گیرند.
شما با مطالعه کتاب «ترک عادات تنش‌زا» می‌تونید ذهن خودتون رو کنترل کنید و با تنش کمتری کارهاتون رو پیش ببرید.