در حال نمایش یک نتیجه

نمایش 40 60 80

مغز خود را پرورش دهید

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده: ریوتا کاواشیما

مترجم:حمید فرجی

انتشارات: ثالث

سال انتشار:1398

کد شابک:9789643805388

درباره کتاب

از آنجا که عملکرد مغز افراد پس از بیست سالگی به صورت طبیعی شروع به افت میکند، نگارنده در کتاب حاضر، سعی دارد با ارائة تمرینهای ساده، مخاطبان را در جوان نگاه داشتن مغزشان و ارتقای عملکرد آن کمک کند. وی بهترین راه را برای پرورش مغز علاوه بر ورزش منظم، خواب خوب، تغذیة سالم، خواندن با صدای بلند و انجام سریع محاسبات ریاضی معرفی میکند. در این کتاب، تمرینهای روزانة محاسبات ریاضی و تست ارزیابیهای آخر هفته نیز آورده شده است. همچنین در پایان کتاب، تست «استروپ تست»، در جهت ارزیابی عمومی قشر «پرّه فرونتال» مهمترین محل یادگیری و تفکر در مغز ، ارائه شده است.