از میان روش‌های شفابخشی که با استفاده از دست انجام می‌شوند، ریکی بیش‌ترین شهرت را دارد. یکی از دلایل این امر سادگی آموختن آن است. دلیل دیگر این که بسیار لذتبخش است،‌ فشارهای عصبی را از میان می‌برد، مواد سمی را بدون درد از بدن دفع می‌کند،‌ شخص را سرشار از آرامش می‌کند و نیرویی مفید و سازنده به وجود می‌آورد.