هنر گفتگو با هر کس در هر جا
219,900 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: روزالی ماگیو
مترجم: غلامحسین خانقایی
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789644123412
درباره کتاب
چنانچه شما این کتاب را برای خواندن انتخاب کرده اید، به احتمال زیاد یکی از کسانی هستید که معتقدید توانایی گفتگوی روان و مناسب یکی از عوامل کلیدی موفقیت شما در محل کار و شادمانی شخصیتان است. من می گویم حق با شماست و انتخاب درستی کرده اید. کتاب هنر گفتگو با هر کس در هر جا بر پایه ی این در ک و فهم مشترک بنا شده است و بدون اینکه به چرای گفتگو کردن توجه داشته باشد، چگونگی آن را به شما می آموزد. هنر گفتگو با هر کس در هر جا پمپ شما را به کار خواهد انداخت، باتری شما را شارژ خواهد کرد، و انگیزه لازم جهت حصول اطمینان کامل به توانایی تان را در گفتن سخن مناسب با هر کس در هر زمان و در هر جا برای شما فراهم می آورد.
مهارت های زندگی زناشویی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: متیو مکی، پاتریک فنینگ و کیم پالگ
مترجم: شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642363858
درباره کتاب
این كتاب در سه شیوه با کتاب های دیگر تفاوت دارد.
اول از همه، چون هدف ما آموزش مهارتها است، تأكید ما بهجای مفاهیم و نظریه، بر عملكرد و تغییر است؛ یعنی اینكه نمیتوانید منفعلانه بنشینید و بخوانید. شما باید دست به كار شوید: تمرینات را انجام دهید، نكتهها را یادداشت كنید، رفتارهایی جدید را امتحان كنید، خطر واكنشهایی تازه در برابر همسرتان را بپذیرید. این كار به صبر و شكیبایی و گاهی جرأت نیاز دارد. اما رویا و امیدی كه در ابتدا با آنها شروع كردهاید، ارزش تلاش را دارد. شرایط زندگیتان تغییر خواهد كرد، البته نه با بخت و اقبال، نه چون شما بیشتر درك میكنید یا ارتباطتان بهگونهای نامنتظر سرشار از شور و هیجان میشود، بلكه چون شما در نقش زوج، مهارت بیشتری بهدست میآورید.
تفاوت دوم این كتاب با دیگر كتابها این است كه ما از هیچكس به جز مشاوران حرفهای توقع نداریم كل این كتاب را بخوانند. زوجهای مختلف باید بر مهارتهای مختلف تمركز كنند. از این رو، هر فصل مبحث جداگانهای را مطرح میكند. شما میتوانید مهارتی را كه بیشتر میخواهید بیاموزید، انتخاب كنید و بقیه را رها كنید. یعنی شما میتوانید همین حالا شروع كنید و مبحثی را كه میخواهید، بخوانید. از همان آغاز، ارتباطتان با همسرتان شكل متفاوتی به خود خواهد گرفت و تغییر خواهد كرد.
برای اینكه هر فصل جداگانه باشد، ما برخی مفاهیم یا تمرینات مشابه را در دو یا سه فصل متفاوت تكرار كردهایم و چون میدانستیم كه خوانندگان از موضوعی به موضوع دیگر خواهند پرید، بین فصلها به اندازهی كافی مسایلی مطرح كردهایم كه خوانندگان بتوانند به آنها رجوع كنند.
در نهایت، تفاوت سوم این كتاب این است كه ما قصد نداریم هیچ نظریهی خاص یا هیچ مكتب فكری ویژهای را اثبات كنیم. برای هر مهارتی كه میخواهیم آموزش بدهیم، نظریه یا رویكردی درمانی را انتخاب كردهایم كه ثابت شده مؤثرترین روش است. بهعنوان مثال، فصول مربوط به طرحوارهها و تحریفها را از نظریهی شناخت درمانی گرفتهایم. فصول دیگر، مانند تقویت متقابل را از رویكرد رفتاری برای تغییر گرفتهایم. برخی از تمرینات ارتباطی را با بازگشت به گروههای گشتالت درمانی گرفتهایم. فصول مربوط به نظام زوج بودنتان از فرضیهی نظامهای خانوادگی اقتباس شده است. برخی از قسمتهای فصل مربوط به مذاكره از حیطههای سیاست و ارتباطات كاری ریشه گرفتهاند. فصول مربوط به انتظارات و قواعد، نوارهای قدیمی و دفاع، از نظریههای روانپویشی گرفته شده است.
بنیادهای چاکرا درمانی
130,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ریدر دایمر
مترجم: محمود رجبی
انتشارات: ترنگ
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786009577613
درباره کتاب
معجزه آفرینی با اصول ذهن ناخودآگاه
69,900 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ابراهیم منصوری
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222207465
درباره کتاب
مجموعۀ عالیجناب ذهن با بیش از هشت سال مطالعه دربارۀ شاهکلیدهای موفقیت افراد موفق جهان در همۀ حوزههای زندگی، با سرپرستی ابراهیم منصوری تشکیل شده و فعالیت رسمی خود را از شهریور سال 1398 آغاز کرده است.
فعالیت اصلی مجموعه پرداختن به اصول ذهن ناخودآگاه و آموزش آن است که در دو سطح مقدماتی و پیشرفته اجرا میشود. آموزههای اصول ذهن ناخودآگاه برگرفته از یک دهه پژوهش و نیز دانش سرپرست مجموعه است که به زبانی شیوا، رسا، ساده و البته معجزهساز در تمام حوزههای زندگی، مالی، روابط و سلامتی، به همگان آموزش داده میشود. این مجموعه متعهد است مسیر دستیابی به اهداف و رویاهای شما را فارغ از کوچکی و بزرگی آنها برایتان آسانتر و سریعتر کند.
باید آگاه باشیم که ذهن ناخودآگاه همۀ ما سیستم نرمافزاری قدرتمندی است که فقط فرکانس و حالت عاطفی را میفهمد. وقتی به آن فرکانس فراوانی را بدهید، کلید فراوانی ذهن ناخودآگاهتان را روشن میکنید تا مصادیق فراوانی را بهسمت زندگیتان هدایت کند. اگر فرکانس فقر را بفرستید، کلید فقر ذهن ناخودآگاهتان را فعال میکنید تا مصادیق فقر را بهسمت زندگیتان جاری کند.
این مجموعه برای فعالسازی این نیروی مسحورکننده و معجزهآفرین در همۀ حوزههای زندگی مخاطبانش بهشکلی ساده و آسان برایتان راهاندازی شده است. هدف و آرمان مجموعۀ عالیجناب ذهن این است که طی چند سال آینده به یاری خداوند بینظیر و حمایت مخاطبانش، قدرتمندترین مجموعۀ معجزهسازی موفقیت و شکوه در تمام حوزههای زندگی را راهاندازی کند تا از این طریق بتواند سهمی در پیشرفت روزافزون ایران عزیز و جهان پهناور داشته باشد.
خداوند بینظیر نعمتهای فراوانی را به ما ارزانی داشته است و من ایمان دارم بهترین پاسخی که میتوانیم در مقابل باران عشقش بازپس دهیم، سپاسگزاری است.
لازم میدانم از استاد عزیز و بینظیرم، پروفسور اکبر مأنوسی، همکارم در مجموعه، خانم زهرا علیزاده و تمام دوستان خوبم که در مجموعۀ «عالیجناب ذهن» با معجزهآفرینی درخشیدند، تشکر و سپاسگزاری کنم.
ذهن آگاهی با رنگ آمیزی
36,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: اما فارارونز
مترجم: سپیده بخت
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786009751051
درباره کتاب
«ذهنآگاهی با رنگآمیزی» نوعی کتاب رنگآمیزی بزرگسالان است که شامل طرحهای خیره کننده، الگوهای زیبا و نقشهای آرامبخش میشود.
لابهلای صفحات، تمرینهایی برای تقویت مهارت «زیستن در لحظهی حال» خواهید یافت؛ همه جا این کتاب را همراه خود داشته باشید چرا که با رنگآمیزی و خلق تصاویر جدید، تنها چند دقیقه طول میکشد تا احساس بهتری پیدا کنید! امیدواریم این کتاب به کمک شما بیاید تا روزها و لحظههایی آرامتر را سپری کنید.
Psychology Of Money
125,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: Morgan Housel
انتشارات: معیار اندیشه
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9780857197689
درباره کتاب
اثر مرکب
127,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: درن هاردی
مترجم: پوریا امامی
انتشارات: میلکان
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226573498
درباره کتاب
آیا دربارهی جملهی «کسی که آهسته و پیوسته میدود مسابقه را میبرد» چیزی میدانید؟ آیا تاکنون داستان لاکپشت و خرگوش را شنیدهاید؟ خانمها و آقایان، من لاکپشت هستم. به من زمانِ کافی بدهید و من تقریباً هرکسی را در هر زمانی و هر رقابتی شکست خواهم داد. چرا؟ نه بهخاطر اینکه بهترین یا باهوشترین یا سریعترین هستم؛ بهخاطر عادتهای مثبتی که در خودم پرورش دادهام و ثباتی که در استفاده از این عادتها به کار میبرم، برنده خواهم شد. من بزرگترین معتقد به ثباتقدم در جهان هستم. من مدرک زندهی این نکتهام که ثباتقدم کلید نهاییِ موفقیت است و هنوز بهدستآوردنش برای مردم دشواریِ بزرگی محسوب میشود. اغلب مردم نمیدانند چطور حفظش کنند. من میدانم. باید از پدرم بابت آن تشکر کنم. درواقع او اولین مربیام برای روشنکردن شعلههای قدرت اثر مرکب بود.
تصمیمات کوچک و روزمره، بهطور پیشفرض، یا شما را بهسمت فاجعه سوق میدهند یا باعث میشوند به زندگی مطلوبتان برسید. اثر مرکب کتابی است براساس این اصل.
اثر مرکب عصارهی اصول بنیادینی است که زیربنای بیشترین دستاوردها در عرصهی کسبوکار، روابط انسانی و… هستند. این راهکارِ آسان و تدریجی موجب میشود موفقیتتان را چندین برابر کنید، پیشرفتتان را ببینید و به هر آرزویی دارید برسید. اگر واقعاً میخواهید زندگی خارقالعادهای داشته باشید، از قدرت اثر مرکب استفاده کنید.
چند نمونه از راهبردهایی که در این کتاب طرح شدهاند:
• چگونه هربار برنده شوید! راهبرد شمارهی یک برای دستیابی به هر هدفی، یا پیروزی بر هر رقیبی، حتی اگر این رقیب باهوشتر، بااستعدادتر یا باتجربهتر از شما باشد.
• ریشهکنکردن عادتهای بدی که مانع پیشرفت شما هستند و ممکن است از برخی از آنها بیاطلاع باشید.
• آشنایی با راهحلهای پایدار و واقعی برای ایجاد انگیزه و انجام کارهایی که دوستشان دارید اما حسوحالشان را ندارید.
• بهچنگآوردن نیروی گریزان و شگرف حرکت، نیرویی که شما را توقفناپذیر میکند.
• پیبردن به اسرار شتابگرفتن کسانی که به هرچیزی میخواهند میرسند. آیا آنها مزیت ناعادلانهای دارند؟ بله، و با خواندن این کتاب شما نیز دارید!
مینیمالیسم دیجیتال
88,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: کال نیوپورت
مترجم: سمانه پرهیزکاری
انتشارات: میلکان
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226573467
درباره کتاب
مینیمالیسم دیجیتال؛یافتن زندگی متمرکز در یک جهان پرهیاهو نوشته کال نیوپورت، خالق کتاب پرفروش کار عمیق است، کال نیوپورت در این کتاب مینیمالیسم دیجیتال را به دنیای شخصی ما میآورد و راه حل تمرکز داشتن در جهانی را که روز به روز آشفتهتر میشود، آموزش میدهد.
خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال
کال نیوپورت در این کتاب فلسفهای را برای استفاده از فناوری معرفی میکند که زندگیهای زیادی را بهبود بخشیده است. او با بررسی نمونههای متنوعی از زندگیهای واقعی- از کشاورزان تا برنامهنویسها، شیوههای رایج مینیمالیستهای دیجیتال و ایدههای حمایتکننده آنها را شناسایی میکند. او در کتابش نشان میدهد که چگونه مینیمالیستهای دیجیتال روابط خود را با شبکههای اجتماعی بازنگری میکنند و لذتهای خارج از دنیای دیجیتال را از نو کشف میکنند. در نهایت نیوپورت در مینیمالیسم دیجیتال، راهبردهایی را به ما معرفی میکند که بتوانیم آنها را در زندگی روزمرهمان بگنجانیم. او از ما میخواهد این راهبردها را که پاکسازی دیجیتال نام دارند در سی روز در زندگی عملی کنیم تا بتوانیم کنترل امورمان را دوباره به دست بگیریم.
کتاب مینیمالیسم دیجیتال دو بخش دارد. در بخش اول فلسفهٔ زیربناییِ مینیمالیسمِ دیجیتال توضیح داده شده است و بخش دومِ این کتاب نگاهی دقیقتر به ایدههاییست که به شما در پیشگرفتنِ سبکِ زندگیِ ساده و مینیمالیستی کمک میکنند.
قصد نهایی نیوپورت در این کتاب گفتن این نکته است که فناوری نه خوب است و نه بد، مهم این است که بتوانیم از آن در راه اهداف و ارزشهایمان استفاده کنیم، نه این که اجازه دهیم فناوری از ما استفاده کند.
روان شناسی سازمانی (با رویکرد علمی کاربردی)
250,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: استیوام . جمس و توماس دبلیو. بریت
مترجم: دکتر عبدالزهرا نعامی، دکتر صالحه پیریایی و دکتر هاجر براتی
انتشارات: رشد
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786003511682
درباره کتاب
حجم روزافزون دانش تولید شده در رشته روان شناسی صنعتی و سازمانی باعث شده است تا این رشته به دو شاخه مجزا تقسیم و شاخه مستقلی با عنوان روان شناسی سازمانی به وجود آید. در روان شناسی سازمانی به بررسی و تولید دانش لازم برای فهم و درک هر چه بهتر سازه ها و فرایندهای سازمانی به منظور افزایش عملکرد کارکنان و سودمندی سازمان می پردازند.
امروزه روان شناسی سازمانی در کنار روان شناسی صنعتی نقش بسیار مهمی در کمک به سازمان ها برای افزایش کارایی و اثربخشی کارکنان دارد. اگرچه روان شناسی صنعتی نقش مهمی در گزینش و آموزش کارکنان دارد، با این حال بدون در نظر گرفتن موضوعات مطرح در روان شناسی سازمانی از جمله رهبری، روان شناسی بهداشت حرفه ای، شیوه های اجتماعی سازی، تیم ها و گروه ها، عملکرد شغلی، فرهنگ سازمانی و بالندگی سازمانی، امکان ایجاد شرایط مناسب برای کارکنان فراهم نمی شود.
جِکس و بریت نویسندگان کتاب «روان شناسی سازمانی» از یک طرف با طرح آموزش مهارت های مناسب به کارکنان از جمله مهارت های برقراری ارتباط اثربخش، شیوه های حل تعارض و نیز مدیریت فشار، آن ها را برای کار اثربخش آماده می کند و از طرف دیگر با ارائه ی پیشنهادهای حاصل از علوم رفتاری به ویژه روان شناسی، مانند ایجاد تغییرات مناسب در فرهنگ سازمانی، شرایط رهبری، تیم ها و گروه ها سعی در فراهم آوردن محیط سازمانی مناسب برای کارکنان دارند تا بتوانند از حداکثر توانمندی های خود برای پیشبرد اهداف سازمانی بهره جویند.
معماری شادکامی
115,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: محمدرضا مردانیان
انتشارات: تمدن علمی
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226310130
درباره کتاب
«معماری شادکامی» اثری از نویسنده و فیلسوف معاصر، الن دوباتن است که در سال ۲۰۰۶ منتشر شد. دوباتن در این اثر بر تاثیر سحرانگیز و شادمانه خانه بر روح ادمی تاکید کرده است.
او در این کتاب به جنگ کسانی رفته که بخش کالبدی زندگی را دست کم گرفتهاند. جریانی که از دیرباز وجود داشته و ردش را در تاریخ بهخوبی میتوان گرفت.
دوباتن در فصل اول کتاب خود، به صورتی مداوم و با مثالهای مکرر، قصد اثبات این مسئله را دارد که «ما چه بخواهیم و چه نخواهیم در مکانهای مختلف، افراد مختلفی هستیم.»
دغدغه فصل دوم کتاب دوباتن، «به چه سبکی بسازیم؟» درباره سبک ساختوساز است. او با روایتی تاریخی از مسئله مدعی میشود که «خلق زیبایی همیشه تا این اندازه دشوار نبوده است.»
عنوان فصل سوم کتاب، «ساختمانهای گویا» است که درواقع ادامه نتیجهگیری فصل قبل درباره ضرورت سخنگویی بناها با انسان است. دوباتن در همان ابتدای بحث مینویسد: «اگر ذهنمان را به دریافت پیامی که در پریز برق یا شیر آب نهفته مشغول کنیم آماج تحقیر کسانی قرار میگیریم که از این وسایل صرفا برای روشن کردن اتاق خوابشان یا شستن دستهایشان استفاده میکنند.» او در تمام این فصل، به ماهیت ارتباطی خانهها و وسایلشان اشاره کرده و استدلال میکند ما با الهام از بیولوژی و حالتهای مختلف آن و معانی نهفته در هر حالت، سعی بر نسبت دادن برخی ویژگیها به اشیاء بیجان میکنیم.
«خانههای ایدهآل» عنوان چهارمین فصل این کتاب است که تاکید خود را روی مفهوم ایدهآل قرار میدهد. دوباتن مدعی میشود که ما درون وجودمان، خودهای مختلفی را ذخیره کردهایم که با همه آنها، به یک اندازه احساس نزدیکی نمیکنیم. آرزوهایی داریم که در معرض فراموش شدن هستند و خاطراتی که همین آفت، تهدیدشان میکند. بنابراین «برای جلوگیری از ناپدید شدن خویشتن واقعیمان به کاغذهای دیواری، نیکمتها، نقاشیها و خیابانها متوسل میشویم.
دوباتن در فصل پنجم با عنوان «ویژگی ساختمانهای زیبا» پنج مفهوم نظم، توازن، ظرافت، انسجام و خودشناسی را بررسی میکند.
پایانبخش این کتاب، فصل ششم آن با عنوان «آینده درخشان این رشته» است. دوباتن در این فصل، ساخت خانههای جدید را مورد انتقاد قرار داده و تعبیر «هتک حرمت» را برایش به کار برده و نسبت به سطحی شدن و بیتفاوتی هشدار میدهد، مسئلهای که معتقد است آسیبهایش در حوزه معماری به مراتب شدیدتر از سایر حوزههای هنر و ادبیات است.
کتاب دوباتن نه یک کتاب تخصصی فلسفی است و نه در حوزه معماری صرف میگنجد بلکه تلاشی است برای برقرار کردن پیوندی میان مفاهیم این دو حوزه و دعوتی عمومی به اندیشیدن دوباره و از نوعی دیگر در مورد معماری.
خواندن این اثر برای دستاندرکاران معماری در جامعه ما که ساخت و ساز تا حد مقولهای عامیانه تنزل کرده ضروری به نظر میرسد.
بودا و تروریست
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ساتیش کومار
مترجم: شهاب الدین عباسی
انتشارات: مان کتاب
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226731089
درباره کتاب
بودا و تروریست داستانی است از هند باستان دربارۀ جنایتکار بیرحم و خونریزی که در دل مردم رعب و هراس میاندازد و کسی از شر او در امان نیست. پادشاه با سپاهیان پرشمارش دست به کار میشود تا آن «تروریست» را شخصاً دستگیر کند و او را به سزای اعمالش برساند. دل همه نیز پر از ترس و کینه از آن آدمکش است. اما روزی مردی وارد شهر می شود و آنجا را چون شهر مردگان مییابد. همه از ترس تروریست در خانههایشان پنهان شدهاند. اما مرد دوره گرد حاضر نیست تسلیم ترس شود. او رهسپار رسالتی خطیر می شود و به سراغ جنایتکار میرود و ماجرایی بزرگ و خواندنی میآفریند.
نویسندۀ هندی کتاب، ساتیش کُمار، فعال محیط زیست و مدافع پرشور صلحطلبی است. آثار کمار را بسیار تحسین کردهاند. نویسندهای دربارۀ او می گوید: «مطالعۀ کتابهای ساتیش کمار همیشه جان را والایی میبخشد.» کمار با قلم صمیمی و گرم خود داستانی ساده و درعین حال عمیق و اثرگذار روایت میکند که در این «زمانۀ ناآرام» و خشونت زده ما درسآموز است. بودا و تروریست اولین کتابی است که از این نویسنده به فارسی ترجمه و منتشر می شود.
کار عمیق
95,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: کال نیوپورت
مترجم: ناهید ملکی
انتشارات: نوین
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226840118
درباره کتاب
بسیاری از ما، افرادی که چندین کار را به صورت همزمان انجام میدهند، تحسین میکنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهیمان را بیشتر، و در وقتمان صرفهجویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد: هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمیآید!
چرا بدون کار عمیق و متمرکز، نمیتوان به نتایج آنچنانی رسید؟ کال نیوپورت در کتاب کار عمیق (که از زمان انتشار در لیست پرفروشهای نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است)، میگوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است.
در اقتصاد فعلی، روز به روز به تمرکز و کار عمیق بیشتر نیاز پیدا میکنیم و همزمان، روز به روز داشتن تمرکز و کار عمیق سختتر و سختتر میشود. اینگونه است که داشتن مهارت کار عمیق، شما را به یکی از معدود افراد بسیار ارزشمند در کسب و کار و زندگی شخصیتان تبدیل میکند.
فرضیه خوشبختی
85,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جاناتان هایت
مترجم: ساناز فرشیدفر
انتشارات: نوین
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226840521
درباره کتاب
یافتن حقیقت مدرن در خرد باستان
چطور نوع بشر میتواند در زندگیاش شادی و معنا را بیابد؟
کمک به آدمها برای یافتن شادی و معنا دقیقا هدف شاخهای نوظهور از روانشناسی مثبتگراست. این کتاب بهنوعی دربارۀ خاستگاه روانشناسی مثبتگرا در خرد کهن و کاربردهای امروزی این نوع روانشناسی است. ازقضا دربارۀ تحقیقات آن دسته از دانشمندان صحبت میشود که خودشان را به عنوان روانشناس مثبتگرا قبول نداشتهاند. بههرحال۱۰ نظریۀ کهن و تنوع عظیمی از یافتههای تحقیق مدرن توسط جاناتان هایت بیرون کشیده شده. هدفه نویسنده این بوده که در حد توان بهترین داستان را دربارۀ عوامل شکوفایی انسان و آن دسته از موانع خوب زیستن که سر راه خودمان قرار میدهیم، تعریف کند.
چک لیست
59,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: آتول گوانده
مترجم: مریم شبیری
انتشارات: نوین
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226840439
درباره کتاب
آتول گوانده نویسنده کتاب مرگ با تشریفات پزشکی (Being Mortal)، در آخرین کتاب پرفروش خود نشان میدهد که، ایده ساده چک لیست چه چیزی را در مورد پیچیدگی زندگی ما آشکار میکند و اینکه چطور میتوانیم از آن استفاده کنیم.
دنیای مدرن، دانش حیرت انگیزی را به ما ارائه کرده است. با اینحال، اشتباهات اجتنابپذیر همواره در مراقبتهای بهداشتی، موضوعات حکومتی و قانونی و صنعت مالی- تقریباً در هر حوزهای از فعالیتهای سازمان یافته، ما را دچار مشکل کردهاند. امروزه ما مدت زمان طولانیتری را آموزش میبینیم، تخصص بیشتری بدست میآوریم، از تکنولوژی همواره در حال پیشرفت استفاده میکنیم، اما هنوز شکست میخوریم. ادعای قابل قبول آتول گوانده این است که ما میتوانیم با استفاده از سادهترین روش، عملکرد بهتری داشته باشیم: استفاده از چک لیست.
5 زبان عشق (رازهایی برای داشتن عشقی پایدار)
85,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: دکتر گری چاپمن
مترجم: محمد یوسفی
انتشارات: نوین توسعه
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786009597383
درباره کتاب
ممکن است به دلیل مشغلههای روزمره، ابراز عشق را فراموش کنیم. ما تعریف کردن را از یاد میبریم، هدیهای به مناسبت عشق نمیدهیم، عاشقانه همسرمان را در آغوش نمیگیریم. هر آنچه نشاندهندهی عشق و علاقه است را یا بیان نمیکنیم یا بهدرستی انجام نمیدهیم. کتابی که در دست دارید، در مورد ابراز و دریافت عشق است، آنهم شفاف. بدون هیچ ترفند یا روانکاوی. فقط به شما میآموزد با زبان همسر خود، به او ابراز عشق کنید.
در واقع ایده اصلی کتاب 5 زبان عشق، این است که ما انسان ها، همانگونه که به زبان های مختلفی صحبت می کنیم (فارسی، انگلیسی، چینی و …)، زبان عشقی متفاوتی هم داریم. دکتر گری چاپمن با بررسی و تحقیقات زیادی، به 5 زبان عشق کلی رسیده است. هر کدام از ما تا حدی همه این موارد را داریم ولی بطور خاص، یک یا دو مورد از آنها زبان اصلی عشق ماست. ما فقط در صورتی عشق ابراز شده از طرف مقابلمان را به خوبی دریافت می کنیم که به زبان عشق خودمان ابراز شده باشد. دکتر گری چاپمن چندین کتاب در این زمینه دارد: کتاب پنج زبان عشق (همین کتاب – که بعضا با نام 5 زبان عشق همسران هم شناخته می شود)، کتاب 5 زبان عشق مجردها، کتاب پنج زبان عشق نوجوانان و …
پنج زبان عشقی که دکتر گری چاپمن در کتاب 5 زبان عشق معرفی می کند، عبارتند از:
کلام تأییدآمیز – ارائه خدمت – دریافت هدیه – اختصاص وقت – تماس فیزیکی
تعهد حرفه ای در روان پزشکی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: گلن او. گابارد، لورا ویس رابرتز، هالی کریسپ هان، والدشا بال، گابریله هابدی و فانمیلایو راشل
مترجم: کمیته اخلاق و قانون انجمن علمی روانپزشکان ایران
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571757
درباره کتاب
گابارد یکی از صاحبنظران اخلاق حرفهای در امریکاست و مقالات متعددی در این زمینه منتشر کرده است. کتاب “تعهد حرفه ای در روانپزشکی” که توسط وی و همکارانش به رشته تألیف درآمده است یکی از منابع معتبر در زمینۀ تعهد حرفهای است. در این کتاب بهنحو بسیار مطلوبی به جنبههای مرتبط با تعهد حرفهای در فعالیتهای روزمره و درمانی درمانگران پرداخته است. این کتاب علاوه بر روانپزشکان و دستیاران روانپزشکی، مخاطبان بالقوۀ متعددی دارد. بسیاری از روانشناسان، درمانگران و دانشجویان رشتههای مرتبط با سلامت روان برای آشنایی با مبانی اخلاق حرفهای میتوانند از این کتاب بهرهمند گردند.
تجربه طرحواره درمانی از درون
140,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جان فارل و ایدا شاو
مترجم: الیاس اکبری، زهرا رمضانعلیزاده و سودابه غریبی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571771
درباره کتاب
این کتاب بینظیر به درمانگران کمک میکند تا با به کارگیری تکنیکهای طرحواره درمانی برای خودشان و تأمل درباره این تجربه مهارتهای طرحواره درمانی را در خود رشد دهند. تکنیکهای موجود در این کتاب هم در قالب درمان فردی و هم در قالب درمان گروهی قابل اجرا هستند. با استفاده از طرحواره درمانی، درمانگران بیست کاربست موجود در این کتاب ــ از ایجاد ایمنی و مفهومبندی خود گرفته تا تمرین تغییر ذهنیتها، از جمله مداخلاتی برای درهم شکستن الگوی شناختی، تجربی و رفتاری ــ را برای پرداختن به مسائل شخصی و حرفهای به صورت گام به گام طی میکنند. همچنین، این کتاب شامل مثالهایی از درمانگران، کاربرگها و همچنین فرمهای قابل تکثیری برای انجام تمرینهای مربوط به فرایند تمرین با خود و خودتأملی است.
اصول روان درمانی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: واینر و بورن اشتاین
مترجم: دکتر عنایت خلیقی سیگارودی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786002002921
درباره کتاب
رواندرمانی، هم نوعی هنر قلمداد شده است و هم نوعی علم. یکی از درونمایهه ای محوری کتاب اصول رواندرمانی این است که رواندرمانی نه، صرفاً، هنر است و نه، صرفاً، علم؛ بلکه، هر دو است: رواندرمانی تأثیرگذار هنری است که بر علم تکیه دارد. این کتاب مجریان رواندرمانی را مخاطب قرار میدهد و در اصل، راهنمای علمی اصول اجرای رواندرمانی در طبابت بالینی است. دو اندیشۀ کلیدی خطوط معرفی اصول را در ویرایش سوم ترسیم میکند. اول، اینکه اجرای رواندرمانی باید مبتنی بر مفاهیم باشد و دوم، اینکه اجرای رواندرمانی باید مبتنی بر شواهد باشد. این درسنامه هم، به آنچه درمانگران باید در کار با بیماران انجام دهند (راهبردهای درمانی) میپردازد، هم، به اینکه چهوقت و چگونه باید این راهبردها را اجرا کنند (تاکتیکهای درمانی). علاوهبراین، به اینکه چرا درمانگران باید روش خاصی را در زمان خاصی به کار بگیرند، یعنی اصول مفهومیای که همیشه باید سرمشق تصمیمات درمانگران باشد، توجه دارد.
روان سرطان شناسی سالمندی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: جیمی هالند، تالیا وایس ویزل، کریستین نلسون، اندرو راث و یسنه آلیجی
مترجم: دکتر خدیجه باباخانی و دکتر فردین مرادیمنش
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571900
درباره کتاب
این دستنامه برای پزشکان، روانشناسان سلامت و بالینی، پرستاران و دیگر متخصصان سلامت که به درمان سالمندان مشغول هستند و با تشخیص و مدیریت بیماریهای روانپزشکی همایند در سرطان آشنا نیستند، نوشته شده است. نویسندگان این کتاب به اختلالهای روانپزشکی و مسائل روانی اجتماعی مختص به علائم و نقاط سرطانزا در بدن پرداختهاند. علاوه بر این، چند فصل مشکلات منحصربهفرد سالمندی از جمله ارتباط، انزوای اجتماعی و مسائل مرتبط با مراقبت سالمندی در گروههای اقلیت را پوشش میدهند. بخش آخر مداخلهها و منابع حمایتی موجود برای بیماران سالمند مبتلا به سرطان را معرفی میکند. این دستنامه بر جنبههای عملی مراقبت از سالمندان تأکید میکند و دستورالعملهایی برای بالینگران فراهم میکند تا بتوانند به درک و مدیریت جنبههای روانشناسی و روانپزشکی بیماری بپردازند. برای درمان بیمار مبتلا به سرطان مسلماً توجه کافی به جنبههای عاطفی و روانشناختی سرطان اهمیت ویژهای دارد. روان سرطانشناسی سالمندی یک دستنامه جامع است که بهترین مدلهای عملی را برای مدیریت پیامدهای روانشناختی، شناختی و اجتماعی سالمندان مبتلا به سرطان و خانوادههایشان ارائه میکند. فصلها طیف گستردهای از موضوعات از جمله ابزارهای غربالگری و مداخلات، موارد اضطراری روانپزشکی و اختلالات، مدیریت علائم جسمی، مسائل ارتباطی و موضوعات ویژه برای نقاط سرطانزا در بدن را در بر میگیرد.
روان شناسی وابستگی به مواد
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: دکتر نعیمه بزمی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786002001511
درباره کتاب
اعتیاد پدیدهای پچیده و چندبعدی است. نظریه های مختلفی دربارۀ شکلگیری اعتیاد و عوامل موثر بر آن عرضه شدهاست. در مقولۀ درمان، علاوه بر مداخلات درمانی کلینگر، شیوههای درمانی باید با ویژگیهای اجتماعی، روانشناختی و پذیرش فردی تطبیق دادهشود. کتاب حاضر، تلاشی مقدماتی است برای شناخت، پیشگیری و درمان اعتیاد. مؤلف سعیکردهاست به طور خلاصه ابعاد فوق را در قالب یک کتاب درسی برای دورههای کارشناسی و کارشناسی ارشد مطرح کند.
آموزش اتوژنیک (خودزاد)
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: دکتر مایکا آر.سادای
مترجم: دکتر مژگان آگاههریس، دکتر املیا م. علایینی و دکتر سمیه عبدالمحمدزاده
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571993
درباره کتاب
آموزش اُتوژنیک یا خودزاد (AT) تکنیکی آسان برای تنآرامی یا ریلکسیشن است که به سادگی قابل اجراست و از لحاظ اقتصادی برای مراجعین مقرون به صرفه میباشد. AT به ذهن و بدن کمک میکند تا ریلکس شوند. ریلکسیشن اُتوژنیک به معنای تنآرامی خودتنظیمگر یا تنآرامی خود-مولّد است. به کمک این روش، ذهن ما میتواند بدن را تحت تأثیر قرار دهد تا سیستمهای خودتنظیمگری که مسؤول گردش خون، تنفس، ضربان قلب، سفتی عضلانی و غیره هستند را متعادل کند. در تکنیکهای AT از تصاویر ذهنی دیداری و آگاهی بدنی برای ایجاد حالت عمیق تنآرامی استفاده میشود. AT در کنار درمانهای پزشکی رایج، راهی نوین برای درمان انواع بیماریهای مزمن مرتبط با استرس نظیر درد و فیبرومیالژیا و اختلالهای روانی است.
کتاب کار درمان اختلال شخصیت مرزی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: دنیل فاکس
مترجم: محمدرضا حاج رضایی و سپیده کرمی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 6786222571962
درباره کتاب
اگر احساس میکنید آنقدر که محبت میکنید به شما محبت نمیشود، موجود بیارزشی هستید، کارهایی میکنید که برایتان خطرناک است و همۀ اینها بارها برایتان تکرار شده است؛ این کتاب را از دست ندهید. اثر حاضر، کتاب خودیاری جدیدی برای اختلال شخصیت مرزی است که ویراست اول آن در سال 2019 به چاپ رسیده است. دکتر فاکس (نویسنده این کتاب) سالها روی بیماران اختلالات شخصیتی و بهخصوص افراد مرزی کار کرده است و کتابهای خودیاری دیگری هم دربارۀ سایر اختلالات شخصیت نوشته است. این کتاب با رویکرد یکپارچهنگر تدوین شده است و کسانی که با رویکردهای مختلف درمانی آشنایی دارند، میتوانند تغییر رویکردها را در طول بخشهای مختلف کتاب مشاهده کنند. جامعیت این کتاب ازآنجهت است که فرآیند تغییر را از کار بر روی روابط و رفتارهای مشخص مشکلساز آغاز میکند، بهسوی تغییر باورهای بنیادین رهنمون میسازد و درنهایت با تغییر هستۀ اصلی شخصیت به سرانجام میرساند. این کتابِ کار هم برای درمانجویان و هم برای درمانگران بهشدت توصیه میشود.
درمان شناختی رفتاری افسردگی کودکان و نوجوانان
85,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: بتسی کنارد، جنیفر هاگز و الکساندرا فاکسول
مترجم: راضیه جواهری رنانی، پانتهآ احدیان فرد و دکتر اسما عاقبتی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571399
درباره کتاب
علیرغم در دسترس بودن درمانهای مؤثر برای افسردگی کودک و نوجوان، متاسفانه نرخ عود اختلال در این جمعیت خاص بالاست. به عبارت دیگر حتی زمانی که افراد، تحت درمان قرار میگیرند و بهبود قابل ملاحظهای نشان میدهند باز هم نیازمند مراقبت و پیگیری هستند تا از عود بیماری و علائم باقیماندۀ پس از درمان رهایی یابند. این کتاب راهنما، درمان کوتاه مبتنی بر شواهد برای افراد 8 تا 18 سال ارائه میدهد که به درمان حاد پاسخ دادهاند اما هنوز علائم باقیمانده را بروز میدهند. هر جلسه درمان شناختی رفتاری با رویکرد پیشگیری از عود بهصورت گامبهگام و همراه با کاربرگهای مفید و مرتبط توضیح دادهشده و شامل فنون متمرکز بر ارتقا و حفظ تندرستی، راهکارهای مکمل برای تطابق درمان با نیازهای هر فرد و روشهایی جهت افزایش مشارکت والدین است. این کتاب توصیف جامعی از درمان شناختی رفتاری با رویکرد پیشگیری از عود و تنها مداخله مبتنی بر شواهد در این زمینه در افسردگی کودکان و نوجوانان است و در مقایسه با درمان شناختی رفتاری استاندارد کوتاهتر، سادهتر و کاربردیتر است. کتاب حاضر ابزارهای مفیدی برای متخصصان بالینی ارائه میدهد که با کودکان و نوجوانان افسرده سروکار دارند. این مداخله جدید ما را به جایی فراتر از تمرکز صرف بر درمان اولیه افسردگی سوق میدهد و به مسائلی ورای اختلال مثل بهزیستی و ارتقاء سلامت روان میپردازد. این کتاب برای آموزش دادن به روانشناسان بالینی، مددکاران اجتماعی و سایر کادر سلامت روان مفید است و به دانشجویان تحصیلات تکمیلی کمک میکند تا درمانگرانی توانمند شوند.
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
149,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: آلبرت الیس
مترجم: شمس الدین حسینی
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642360611
درباره کتاب
در این کتاب هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش های خودتان نباشید. ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارت ها را به شما می دهیم تا روسا همکاران ناظران همسر بچه ها والدین همسایه ها دوستان عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن ها سر و کار دارید نتوانند اعصابتان را بهم بریزند .به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند اما بسیاری از ما که گاهی اجازه داده ایم کسی دکمه ی اعصابمان را فشار دهد. زندگی کوتاه و ارزشمند است ما می خواهیم به شما کمک کنیم در کاری که انجام می دهید موفق باشید و از این سفر لذت ببرید . ما به شما نشان خواهیم داد چطور واکنش های افراطی تان را نسبت به اشخاص و موضوعاتی که دکمه های اعصابتان را فشار می دهند ، بیان کنید.
فقط ساکت شو و انجامش بده
55,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: برایان تریسی
مترجم: حسین دوست
انتشارات: پیام محراب
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789641812807
درباره کتاب
برایان تریسی رئیس دفتر مرکزی شرکت بین الملل توسعه منابع انسانی که بیش از هفتاد کتاب تألیف کرده و بیش از هشتصد برنامه ی آموزشی صوتی و تصویری تولید کرده است در این کتاب یک روش ساده ، عملی و اثبات شده هفت قسمتی را با شما به اشتراک خواهد گذاشت تا به موفقیت های بیشتری دست پیدا کنید. می توان گفت که یکی از محورهای اصلی این کتاب پاسخ به این سؤال است که:
«چرا بعضی از مردم موفق تر از دیگرانند؟»
اساس موفقیت بر واژه هایی نیست که شما می گویید،
واژه هایی مانند: ای کاش، امیدوارم، قصد دارم و …
صبح جادویی
59,800 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: هال الرود
مترجم: شهرام ظریف
انتشارات: سما
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789646851849
درباره کتاب
برخی از مطالب کتاب:
• بیش از دویست میلیون نفر در 90 کشور جهان هر روز تمرینات صبح جادویی را انجام می دهند که روز به روز در حال افزایش است.
• جایگاه و مقامی که در آن قرار دارید نتیجه شخصیتی است که در گذشته داشته اید.
• صبح جادویی کتابی است خیره کننده که می تواند جهان را بیدار کند.
• هیچ چیزی در زندگی تغییر نمی کند. این ما هستیم که تغییر می کنیم. صبح جادویی سعی دارد همه چیز را همان گونه که دلت می خواهد ببینی نه آن گونه که هست.
• صبح جادویی کتابی است که می تواند در تمام جنبه های زندگی تغییرات سریع و عمیقی ایجاد کند اگر به دنبال تغییر در زندگی خود هستید. حتما این کتاب را چند بار بخوانید.
محدودیت صفر
125,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ایهالیاکالا هولن و جو ویتالی
مترجم: سوسن اسدی
انتشارات: سما
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789646851825
درباره کتاب
کتاب “محدودیت صفر” ماجراجویی ویتالی در تاثیرگذارترین تجربه مطالعاتی زندگی شماست. ” محدودیت صفر” می تواند بشریت را بیدار کند. قدرت ساده چهار عبارت برای تغییر زندگی شما در “محدودیت صفر” نشان داده شده است. نوشتار این کتاب بر عشق استوار است و توسط کسی نوشته شده است که در زندگی خود عشق را ارائه می دهد.
بگذارید این طور بگویم: هر کسی عینکی دارد که دنیا را از پشت آن میبیند. تمامی مذاهب، فلسفه ها، درمانها، نویسنده ها، سخنرانان، اساتید دنیا را از طریق چهارچوب ذهنی خاصی درک می نمایند. در این کتاب می آموزید که چگونه عینک جدیدی بزنید که از همه ی عینک های دیگر بهتر باشد. وقتی هم که در این کار موفق شوید به جایی میرسید که آن را محدودیت صفر می نامیم.
هنر ظریف بی خیال بودن
118,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: مارک منسون
مترجم: سوسن اسدی
انتشارات: سما
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789646851832
درباره کتاب
این کتاب خط بطلانی بر سخنان بیهوده و باورهایی می زند که انسان را از پذیرش خود واقعی اش دور می کنند و به انکار ضعف ها و ناتوانایی هایش می پردازند. در حالی که اگر فرد از نقاط ضعف خود آگاه باشد و حقیقت را بپذیرد آنگاه با علم به مشکلاتش قدم در مسیر می گذارد و برای برطرف کردن آن اقدام می کند. هنر ظریف به هیچ شمردن از مزیت ایستادگی و اراده می گوید و از نادیده انگاشتن مشکلاتی که در مسیر دستیابی به اهداف سد راهمان می شوند، از زندگی با شکوهی که در پی بی توجهی به نکات منفی پیرامونمان حاصل می شود و از موفقیتی که به دنبال آگاهی از ضعف هایمان به دست می آید.
راهنمای شناسایی سایکوپت ها در روابط اجتماعی و عاطفی
85,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: زهره نوری
انتشارات: بوی کاغذ
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226070416
درباره کتاب
اگر شما:
• بافردی در ارتباط عاطفی هستید که در ابتدا بسیار عاشق پیشه، احساساتی و بیش از اندازه خوب بود، اما خیلی زود به فردی عبوس، بداخلاق، آسیب رسان، پرتوقع و بی وفا تبدیل شده است؛
• در ابتدای رابطه تصور می کردید با او یک روح در دو بدن هستید، ولی حالا گیج و سردرگم هستید که چه خطایی کردید که او چنین از شما فاصله روانی می گیرد؛
• با فردی دروغگو، حقه باز و پنهانکار که هرگز راست نمی گوید و درست رفتار نمی کند زندگی می کنید؛
• بدون آنکه کاری کرده باشید مورد تحقیر، تهدید، بدرفتاری، کنترل، آزار، سوءظن و تهمت قرار می گیرید؛
• همسرتان با تمام بدی هایی که در حق شما روا می دارد، گاه چنان رفتار می کند که امیدوار می شوید او به خوبی روزهای اول آشنایی بازمی گردد؛
• احساس می کنید بیرحمی خاصی در وی نهفته است و گهگاهی سعی دارد به هر دلیلی به دیگران آسیب وارد کند؛
• با کسی ارتباط دارید که به خاطر اشتباهاتش احساس پشیمانی ندارد و هرگز عذرخواهی نمی کند؛
• با آدم بسیار نامناسبی در ارتباط هستید، لیکن جدا شدن از او سخت و چه بسا محال به نظر می آید؛
• و در نهایت آن فرد ظاهرفریب است و چنان رفتار می کند که دیگران او را بهترین و شایسته ترین همسر دنیا بشناسند، حال آنکه اصلا چنین نیست؛
به احتمال بسیار با یک سایکوپت مواجه هستید.
مطالعه کتاب حاضر برای پی بردن به چرایی رفتار فرد سایکوپت به شما توصیه می شود.
در باب انتظار
86,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: هارولد شوایتزر
مترجم: مهیار آقایی
انتشارات: بیدگل
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227554328
درباره کتاب
پنلوپه کنار دارِ بافندگیاش منتظر اُدیسه است؛ ولادیمیر و استراگون منتظر گودو هستند؛ و همۀ ما هرروز مجبوریم منتظر چیزی یا کسی باشیم: برای اتوبوس، برای پرداختهای سرِ ماه، برای دلدارمان که برسد یا زنگ بزند یا برای کتری که جوش بیاید. اما آیا واقعاً میدانیم که بالا و پایین گز کردنهای عصبیمان یا خیرهشدنهایمان به عقربههای ساعت یا دست به هم مالیدنهایمان در سالن انتظار به چه معناست؟ چه رابطهای بین انتظار و زمان هست؟ آیا چیزی با عنوان اخلاقِ انتظار یا شاید حتی نوعی هنرِ انتظار وجود دارد؟ و آیا اینترنت، خرید آنلاین و پیامک زدن به معنای آن است که اکنون دیگر کار انتظار برای همیشه به پایان رسیده است؟
انتظار از جمله چیزهایی است که بهرغم عجین بودنش با تجارب هرروزۀ ما عموماً بدیهی انگاشته شده و کمتر بهطور مستقل مورد واکاوی قرار گرفته است. این در حالی است که نویسندۀ کتاب حاضر، با کنار هم گذاشتن مثالهای متعددی از جهان هنر و ادبیات، اتکا به بصیرتهای عمیق پدیدارشناسی و هرمنوتیک فلسفی و نیز نظریۀ انتظار آنری برگسون و دیگران، میکوشد بهنحوی هنرمندانه به پرسشهای دشوار بالا پاسخ گوید.هارولد شوایتزر استاد ادبیات و زبان انگلیسی و رئیس دپارتمان زبان انگلیسی دانشگاه باکنل است. از دورههای تدریسی او میتوان به شعر معاصر انگلیسی، نظریهی ادبی، مطالعات هولوکاست، علوم انسانی معاصر و مسئلۀ رنج در ادبیات معاصر و نمودهای آن اشاره کرد. از دیگر آثار او رنج کشیدن و درمان هنر است.
برای بهتر شدن تغییر کنید
175,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ژانین لامارش
مترجم: فریبا طیب نما
انتشارات: بهار سبز
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226829526
درباره کتاب
به دلیل بحران اقتصادی ، سازمانها در حال شتاب بخشیدن به تغییرات چشمگیر در ایجاد مشاغل خود هستند. کارمندان ، با این تغییرات سریع و اغلب نامطلوب ، به کمک نیاز دارند – و سازمانهایی که در آنها کار می کنند نیز همین کار را می کنند. اگر تغییر در زندگی مردم ثابت باشد و تعداد و نوع تغییرات سریعتر اتفاق بیفتد ، ضروری است که افراد توانایی زندگی در این جهان را که دائما در حال تغییر است ، بدون احساس قربانی شدن ، بلکه مانند شریک زندگیبدست آورند. تغییراتی که با آن روبرو هستند کاملا درک و هضم نمایند.
«برای بهتر شدن تغییر کنید» در مورد چگونگی پرورش مهارت ها و ابزارهای حیاتی لازم برای کنار آمدن با تغییر در محل کار و زندگی شخصی است.
این مهارت ها و ابزاری که با آنها همراه است به افراد کمک می کند تا بر تغییرات زندگی خود کنترل داشته باشند. ژانین لامارش نشان می دهد که چگونه خوانندگان می توانند به خود کمک کنند تا تغییر کند و راه هایی که قادر به پذیرش ، مقابله و حداکثر تغییر هستند با بیشترین سرعت پیدا کنند.
بنابراین باز به اختصار باید گفت که این کتاب به شما کمک می کند تا نسبت به شتاب زندگی مدرن درک بهتری پیدا کنید و بدور از هر شکلی از سردرگمی و آشفتگی، شهروند بهتری برای جامعه، کارمند بهتری برای کارفرما و دوستی خوب برای اطرافیانتان باشید.
آشنایی با مبانی استدلال اخلاقی بر اساس مفاهیم و اصول تفکر انتقادی
25,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: لیندا الدر و ریچارد پل
مترجم: پیام یزدانی
انتشارات: اختران
سال انتشار: 1399
کد شابک: 9789642071937
درباره کتاب
پرورش توانایی های استدلال اخلاقی بسیار مهم است- هم برای اخلاقی زیستن و هم برای ساختن جهانی اخلاق مدار. در این کتاب راهنمای مختصر میخواهیم به مبانی استدلال اخلاقی بپردازیم. قصدمان آشنا کردن خواننده با تمهیدات فکری لازم است برای استدلال در مورد قضایا و مسائل اخلاقی به روشی روشن بینانه. علاوه بر قدرت تمیز دادن اصلاحات مطلقا اخلاقی از تعابیر دینی یا عرفی، استدلال ماهرانه در حوزه ی احخلاق مستلزم همان مهارت ها و فضیلت های فکری است که برای استدلال در سایر حوزه ها لازم داریم… این راهنمای مختصر قرار نیست به خودی خود کسی را به فردی اخلاق مند بدل کند. اما شالوده ای پیش میگذارد که بدون آن گفت و گو در زمینه ی اخلاق اغلب به جدل های بی پایان یا ناسازگاری های دلسرد کننده و کج فهمی می انجامد. رسیدن به جایگاه استدلالگر اخلاقی صاحب بینش و انسان اخلاق مدار وقت و تمرین بسیار میخواهد. برای رسیدن به چنین جایگاهی خود باید همت کنیم.
آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن
45,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: لیندا الدر و ریچارد پل
مترجم: پیام یزدانی
انتشارات: اختران
سال انتشار: 1398
کد شابک: 9789642072507
درباره کتاب
“آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن” کتابی است به قلم “ریچارد پل” و “لیندا الدر”، که با محوریت “تفکر، احساس، خواستن و معضل خردگریزی” به رشته ی تحریر درآمده است.
از آنجا که همه ی افکار بشر توسط ذهن کنترل می شوند، درک افکار ما برای پیشرفت فردی و اجتماعی یک امر ضروری و حائز اهمیت تلقی می شود. این کتاب راهنمای متفکران برای ذهن انسان است و با عنوان “آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن” به کارکردهای اصلی ذهن انسان می پردازد تا به خوانندگان اجازه دهد که عقل و احساسات خود را به طور موثرتری کنترل کنند.
“ریچارد پل” و “لیندا الدر”، انگیزه های اساسی را که بر افکار و اندیشه های ما تأثیر می گذارند و می توانند ما را از اقدامات منطقی یا اخلاقی منحرف کنند، کشف می کنند و در کتاب “آشنایی با ساز و کار ذهن و تسلط بر ذهن خویشتن” معرفی می کنند. این راهنما با بررسی خطرات اندیشه ی خودمحور و جامعه محور، راهکارهایی را برای تقویت هوش هیجانی و توسعه ی فضایل تفکر انتقادی ارائه می دهد که “تفکر، احساس، خواستن و معضل خردگریزی” را در محوریت قرار داده است.
این کتاب به عنوان بخشی از کتابخانه ی راهنمای متفکران، مأموریت بنیادی تفکر انتقادی را برای ارتقاء جوامع انتقادی خالی از غرض از طریق پرورش توانایی ها و فضایل اساسی فکری در تمام زمینه های تحصیلی در سراسر جهان پیش می برد. این اثر کم حجم، محتوای منحصر به فردی را در درک موانع تفکر انتقادی به اشتراک می گذارد و فرایندهای ذاتی اندیشه ی غیر منطقی را به روشنی مشخص می کند.
یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم
139,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: لیز بوربو
مترجم: مطهره حیدری
انتشارات: نون
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226652858
درباره کتاب
این کتاب قلب آموزه های لیز بوربو را آشکار می کند: کلید خوشبختی این است که تمرین کنیم که آنچه هستیم را بپذیریم. بیایید از سرزنش خود یا انتقاد از دیگران دست برداریم. بیایید یاد بگیریم که به ندای درونمان گوش دهیم.
با خواندن کتاب «یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم» خواهید دانست که چگونه میتوانید تفاوت بین پذیرش ، تسلیم و درک را تشخیص دهید.
شما معنای عشق واقعی را کشف خواهید کرد.این کتاب منحصر به فرد شما را در طول زندگی ساپورت می کند. به شما کمک می کند تا که در زندگی تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و از آن طرف نیز از زندگی خود لذت ببرید.
لیز بوربو ، متولد 1941 نویسنده این کتاب ارزشمند است.تدریس عملی او و فلسفه ساده ای که او ارائه می دهد به هزاران نفر در سراسر جهان کمک می کند تا تغییرات مشخصی را در زندگی روزانه خود ایجاد کنند. او که به عنوان معلم و فیلسوف شناخته می شود. او راهنمای کسانی است که به دنبال کیفیت بهتر زندگی هستند.
این کتاب توسط «مطهره حیدری» به فارسی برگردانده شده است و نشر نون نیز آن را چاپ و تکثیر کرده است.
مشاوره بهگزینی
55,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ویلیام جی دوهرتی و استیون ام هریس
مترجم: فرشاد لواف پور نوی و دیگران
انتشارات: علم
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642249381
درباره کتاب
کتاب حاضر با بررسی جنبه های روان شناسی طلاق در تلاش است تا به زوجین در آستانه جدایی کمک کرده و بحران های آنان را تعدیل کند. «مشاوره بهگزینی» فرآیندی کوتاه مدت، با هدف شفافیت و اعتماد بیشتر در تصمیم گیری برای انتخاب مسیرهای پیش روی ازدواج است که بر درک عمیق تر از مسائلی که در ازدواج روی داده است و سهم هر همسر در مشکلات مبتنی است. این کتاب شامل 15 فصل بوده که به بررسی مباحثی از جمله: مشاوره بهگزینی، ادبیات مربوط به دو سوگرایی، ارتباط با مراجع قبل از شروع مشاوره بهگزینی، پروتکل جلسه اول، پروتکل جلسه میانی، مدیریت گذار به مسیر زوج درمانی، مدیریت گذار به مسیر طلاق، مدیریت گذار به مسیر وضعیت موجود، رابطه فرا زناشویی، تغییر جهت از زوج درمانی به مشاوره بهگزینی و یادگیری مشاوره بهگزینی می پردازد.
روانشناسی اعتیاد براساس DSM-5
295,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ساعد احمدی و امیرمسعود رستمی
انتشارات: علم
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642246724
درباره کتاب
یکی از مهم ترین تفاوت های دی اس ام فایو با دی اس ام فور و نسخه تجدید نظر شده آن در حوزه اعتیاد می باشد.
در دی اس ام فایو دو کار انقلابی و بسیار بزرگ در مبحث اعتیاد انجام شده است.
یکی، حذف دو واژه در قالب اختلالات اعتیادی در دی اس ام فایو مواد به 10 گروه از قبیل: الکل، حشیش، توهم زاها، فن سیکلیدین، افیون ها، محرک ها، استنشاق کننده ها، توتون، کائفین، ضداضطراب و آرامش بخش ها تقسیم شده اند و برای هر کدام از آن ها ملاک های تشخیصی اختلال، ملاک های مسمومیت اختلال و ملاک های تشخیصی ترک ارائه شده است.
در کتاب حاضر همگی این موارد به همراه تمامی جداول و نشانه ها و همچنین تظاهرات بالینی و عوارض مصرف آن ها به صورت واضح توضیح داده شده است.
از دیگر نکات برجسته این کتاب به جز فصل انواع درمانها در اختلالات اعتیادی، می توان به فصل جداگانه ترگ سیگار به کمک هیپنوتیزم اشاره کرد، که به صورت گام به گام و عملی بای مبتلایان به اختلال مصرف توتون توضیح داده شده که در نوع خود بی نظیر است.
از شر غیرضروری ها خلاص شوید
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: گیل هیسن
مترجم: فهیمه قویدل و فائزه قویدل
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571658
درباره کتاب
اگر میخواهید رابطۀ خود را با وسایلی که در اختیار دارید تغییر دهید و با نگاهی جدید و سازنده به آنها فکر کنید تا بتوانید خرتوپرتها را از غیر آن تمییز دهید و آنها را رها کنید؛ این کتاب این فرصت را برای شما فراهم میکند. نکات، تکنیکها و توصیههای موجود در این کتاب به شما کمک میکند بفهمید چگونه نظم بیرونی منجر به آرامش درونی میشود، احساس فشار و استرس کمتری را تجربه کنید و درنهایت موارد کمتری ذهن شمارا برای ساماندهی و پاکسازی به خود مشغول کند. خانه و فضای کار ما آیینۀ درون ماست. پاکسازی و ساماندهی زندگی کمک میکند تا احساس گناه خود را رها کرده و از شر احساساتی که شما را درگذشته نگه میدارند خلاص شوید. جیل هسن یک معلم، مربی و نویسنده است و تجربۀ 20 ساله در زمینۀ رشد فردی دارد. وی در زمینههای اعتمادبهنفس، عزتنفس، مهارتهای ارتباطی، ابراز وجود و تابآوری تخصص دارد. او آموزش و مربیگری را برای سازمانهای آموزشی، داوطلبانه، تجاری و بخش دولتی بر عهده دارد و نویسندۀ پرفروشترین کتابهای ذهن آگاهی، هوش هیجانی و کتابهایی در زمینۀ انعطافپذیری، مهارتهای ارتباطی، جرأت مندی و نحوۀ برخورد با افراد دشوار است. علاقه و انگیزۀ خاص او در کمک به مردم برای تحقق بخشیدن به استعدادهای پنهانی خود و داشتن زندگی بهتر است.
سینما به منزله درمان سوگ و سینمای تحولگرا
120,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جان ایزود و جوانا دوالیس
مترجم: مهدیه سادات حسینی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571740
درباره کتاب
فقدان، واقعیت گریزناپذیر زندگی است و افراد باید ظرفیت سوگواری را بهدست بیاورند تا بتوانند به بلوغ رسیده و زندگی را به طور کامل زیست کنند. سینما رسانهای است که بسیار عمیقتر از آنچه تصور میشود افراد را درگیر گفتوگوی مجازی با خود و ناهشیار فرهنگیشان میکند. سینماروها اغلب در تعجب هستند که چرا تحت تأثیر یک فیلم خاص قرار گرفتهاند. نویسندگان سینما به منزلۀ درمان این فاصلهها را پر کرده و پیوندی بین سوگ، درمان و سینما برقرار میکنند. نویسندگان با تحلیل معنای هر فیلم و دلایل ریشهای فقدانهای خاص بیان میکنند هر فیلم فرصتی است برای آمادهسازی روانشناختی فرد در رویارویی با سوگهای ناگزیر. این کتاب نشان میدهد که چگونه فیلمها در فرآیندی ضروری تروما را به تحول تبدیل و ما را به سمت کلیتی یکپارچه راهنمایی میکنند.
نگاهی به روان شناسی علم
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: دکتر میلاد سبزه آرا
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222571863
درباره کتاب
روانشناسی علم چیست؟ اغلبِ افراد با اصطلاحات فلسفۀ علم، تاریخ علم و جامعهشناسی علم آشنا هستند. اما وقتی نامی از روانشناسی علم برده میشود، معمولاً بسیاری از افراد (حتی سایر روانشناسان) نمیدانند که منظور از آن چیست. در پاسخ به این سؤال میتوان بیان کرد که روانشناسی علم، پژوهشهای روانشناختی را برای مطالعۀ رفتار علمی به کار میگیرد. به عبارت دیگر، این گرایش، مطالعۀ تجربیِ تأثیراتِ تحولی، زیست-عصبشناختی، شناختی، شخصیتی، اجتماعی، بالینی و تربیتی افرادی است که در علم نقش دارند و به حل مسائل علمی میپردازند. استدلال اساسی روانشناسی علم این است که به درک و فهم کامل علم و رفتارِ علمی از نوزادانی که سعی در کشف جهان خود دارند تا نوابغ بزرگ علمی دست یابد. به طور خلاصه، اگر روانشناسی، مطالعۀ علمی تفکر و رفتار انسان است، روانشناسی علم، مطالعۀ علمی تفکر و رفتار علمی است. کتاب حاضر تلاشی است برای معرفی رشتۀ روانشناسی علم به عنوان شاخهای نوپا در روانشناسی که در مطالعات روانشناختیِ کشورمان مغفول مانده است.
چگونه می توانیم پدر و مادر خوبی باشیم
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: جان فیلیپ لوئیس و کارن مک دونالد لوئیس
مترجم: دکتر مریم مقومی و دکتر علی روزبهانی
انتشارات: جوانه رشد
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786006716947
درباره کتاب
امروزه جامعه با افزایش روزافزون امکانات مواجه است. اکثر پدر و مادرانی که در روزگار قدیم با انواع کمبودها از نظر مالی و شرایط زندگی مواجه بودند و والدین سخت گیری که گاه آنان را به شدیدترین نحوی تنبیه می کردند، تمامی تلاش خود را به کار می گیرند که انواع امکانات را در اختیار فرزندانشان قرار دهند و به آنان از گل نازک تر نگویند؛ در واقع آنان سعی می کنند سختی های دوره کودکی خود را از طریق رفتار با فرزندانشان جبران کنند. آنان تلاش می کنند پدر و مادر خیلی خوبی باشند، غافل از اینکه با نبود محدودیت های معقول و انضباط و چارچوب های لازم، فرزندانشان به کمبودهای دیگری دچار می شوند که طرح واره های (الگوهای زندگی) ناسازنده ای را در آنان ایجاد می کنند.
کتاب «چگونه می توانیم پدر و مادر خوبی باشیم؟» پاسخ گوی این موارد است: اینکه نیازهای واقعی فرزندمان از لحظه تولد کدام اند و چگونه می توان آن ها را تا حد امکان تامین کرد. چگونه می توان از تشکیل الگوهای زندگی یا طرح واره های ناسازگار اولیه پیشگیری کرد؛ چه حد و مرزهایی را باید برای تربیت فرزندانمان در نظر بگیریم و تا چه حد به آنان ازادی بدهیم. مهم تر از این؛ هیچ پدر و مادر کامل و بی نقصی وجود ندارد و کافی است تا آنجا که می توانیم با آگاهی از این اصول، تلاش خود را به کار گیریم و از عذاب وجدان پرهیز کنیم.
رها کردن آسان نیست
32,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ام. سوسا
مترجم: سونیا سینگ
انتشارات: مجید
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789644531583
درباره کتاب
ام.سوسا نویسندهای که با نوشتن کتابهای گوناگون دربارهی روابط و اشتباهات افراد و شکستها و سرخوردگیهای پس از جدایی به شهرت رسید، اینبار به بعدی میپردازد که کمتر به آن پرداخته شده است: علل روانشناختی رها نکردن گذشته و گیرکردن در خاطرات خوب و بد آن. نویسنده با درک اینکه این افراد از دو جهت به سرزنش خود میپردازند یکی اینکه قادر به رها کردن گذشته نیستند و دوم اینکه بهخاطر حالت روحی شکنندهی خویش در ایجاد روابط جدید ناتواناند سعی می کند با بازگو کردن مشکل نخست و ارائهی راهحل، مسیر را برای حل مشکل دوم نیز هموار کند. ام. سوسا در این میان، به مشکل درک نشدن این افراد از سوی اطرافیانشان و سرزنششدنها و احساس تنهایی پسازآن می پردازد و سعی در برطرفکردن بعد سوم مشکل دارد تا افراد شکستخورده خود را از این چرخهی معیوب بیرون بکشند و با درک ارزش وجودی خویش بار دیگر خود را لایق داشتن رابطهای جدید و سالم بدانند.
عامل جذب
68,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جو ویتالی
مترجم: پریا حیدری
انتشارات: بهار سبز
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786008124986
درباره کتاب
جو ویتالی نه تنها در فیلم راز دیده شده بلکه یکی از معدود کسانیست که قانون جذب را به خوبی می شناسد و آن را در پنج مرحله عامل جذب بیان میکند. عامل جذب کلید فراوانی بیپایان است. این کتاب آموزش میدهد که چگونه کنترل باورهای ذهنمان را به دست بگیریم و زندگی که رویایش را داشتیم جذب کنیم. اگر شما کارهایی را که جو گفته انجام دهید چیزی فراتر از آنچه در حال حاضر می توانید تصور کنید را خواهید داشت. عامل جذب رازیست که فیلم راز هم آن را به شما نگفته است.
دیویدچیرمر، مربی ثروت و ستاره راز
جو ویتالی راز هر آنچه را که بخواهید به زندگیتان جذب کنید دارد، توصیه اکید میکنم که همین امروز این کتاب را تهیه و خواندنش را آغاز کنید.
موریس گودمن نویسنده کتاب مرد معجزه
من در پایان فصل یک چنان انرژی گرفتم که مصمم شدم تغییرات اساسی در زندگی ام ایجاد کنم. جو در این کتاب اطلاعات را آسان و صریح بیان می کند و به من این امکان را می دهد که اصول مهم را به راحتی بپذیرم.
دی والاس، بازیگر و ستاره دنیای دیگر
وقتی شما فکرتان درگیر این موضوع است که دنیا چطور کار می کند، جو ویتالی همراهتان می شود و شما را به دنیای جدید می برد. او جذاب، سرگرم کننده و روشنگر سخن می گوید و فکرتان را باز می کند.
یان پرسی، روانشناس و عضو افتخاری تالارهای سخنرانی عمومی کانادا
شخصیت بیگانه و بیگانگی
49,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: مهدیه طوسی
انتشارات: مهراندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226988131
درباره کتاب
مهدیه طوسی، متولد 1361، مدرس دانشگاه و عضو انجمن مدرسان تئاتر، کارشناسی کارگردانی و کارشناسی ارشد ادبیات نمایشی، فیلمنامه نویس و فیلمساز فیلم کوتاه است. در این کتاب سعی شده است تا به بررسی ویژگی های شخصیت های بیگانه و خصوصیات بیگانگی در درام و ادبیات ایران و آمریکا پرداخته شود.
این بررسی و کندوکاو به شخصیت های بیگانه در خانواده، محیط و حتی بیگانگی با خود نیز تعمیم یافته و از دیدگاه فلسفی و اجتماعی به آن پرداخته شده است.
نمایشنامه بیگانه ای از خویش، با اقتباس از داستان کوتاه آمریکایی کنایه، به قلم نویسنده، در انتهای کتاب اضافه شده است.
تندتر فكر كردن سریع تر یاد گرفتن باهوشتر شدن
85,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: رازا ایمام
مترجم: دکتر هنگامه اباسهلی
انتشارات: مهراندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226671859
درباره کتاب
این کتاب یک راهنمای عملی برای بالاتر بردن قدرت درک و به دست آوردن تمرکز است که همۀ ما برای رسیدن به اهدافمان به آن نیاز داریم. خواندن این کتاب به همگان، بخصوص کسانی که در حوزههای تجارت، صنعت، هنر، موسیقی، مشاغل خدماتی و همچنین درمانی فعالیت دارند، توصیه میشود.
ترس تنها یک کلمه سه حرفی است
69,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: تریسی توتر
مترجم: محدثه احمدی
انتشارات: مون
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227425420
درباره کتاب
اگر ترس و غرور کاذب افراد، شما را از مسرتان منحرف میکند یا اگر موقعیت های سرنوشت ساز شما را به وحشت میاندازد، تصور نکنید شایستگی لازم را ندارید یا یک جای کارتان میلنگد، فقط باید چند مرحلهی معتبر را طی کنید تا اقدامات زنانی چون من را به وضوح درک کنید که با اعتماد به نفس و به شیوهی خودشان هر محیطی را کنترل می کنند و به موفقیت میرسند. شما نیز روش درست خود را برای کنترل اوضاع پیدا خواهید کرد. این کتاب پر است از تغیرات کوچکی که با انجامشان کنترل اوضاع به دست شما میافتد، نه به دست ترس.
تقدیم به تمام زنانی که منتظر زمان مناسباند تا برخیزند و کاری انجام دهند.. زمان مناسب همین حالا است! باید به افراد زیادی ثابت کنید که دربارهی شما اشتباه می کنند.
محکم در آغوشم بگیر
153,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: سو جانسن
مترجم: سمانه پرهیزکاری
انتشارات: میلکان
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786007443590
درباره کتاب
«محکم در آغوشم بگیر» کتابی از دکتر سو جانسن، روانشناس و مدیر موسسه زوج و خانواده اتاوا برای زندگی کردن با عشق است. جانسون این اثر را برای همه زوجها نوشته است، چه آنها که در شرف ازدواجاند، چه آنها که به تازگی ازدواج کردهاند، چه آنها که چند سال از زندگیشان میگذرد و چه پدربزرگ و مادربزرگها.
آنچه جانسون در این کتاب میگوید برای هر دو جنس است و برای تمامی فرهنگها.
این کتاب به سه بخش تقسیم شده است:
بخش اول به ماهیت عشق میپردازد و توضیح میدهد که چه میشود که ما به رغم پیوند عمیقی که با دیگری برقرار میکنیم و با تمام خوشنیتی و تفکرات مثبت به سمت از دست دادن عشقمان پیش میرویم. این بخش همچنین مجموعه تحلیلهای تحقیقات اخیر درباره روابط نزدیک عاشقانه است.
بخش دوم کتاب بسیار سرراست است. در این بخش جانسون هفت مکالمه را معرفی کرده است که لحظههای سرنوشتساز یک رابطه عاشقانه را میسازند. او شما را راهنمایی میکند که چطور این لحظات را در زندگیتان شکل دهید و پربار سازید.
بخش سوم و انتهایی کتاب نیز قدرت عشق را خطاب قرار میدهد. عشق توانایی بزرگی برای کمک به درمان زخمهای روحی ویرانگر است که زندگی گاهی به ما میزند.
این کتاب برای کسانی است که میخواهند ارتباط معنیدار و سازندهای را با همسر خود برقرار کنند؛ زوجهایی که میخواهند رابطهی هماهنگ و سازگاری داشته باشند و دوباره محکمتر از قبل به هم بپیوندند.
ساختار یک مدل رفتاری
12,500 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: علی رضوانی
مترجم: سعید کنعانی
انتشارات: علم
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642246441
درباره کتاب
مادامیکه از این همه خدایان دروغین که محصول مشترک جهل ما و خواستههای بیپایان نفس ما هستند رها نشدهایم محال است که خدای مسلمانی به ما رخ نماید و راه و رسم مسلمانی را آنچنانکه هست دریابیم. و این اولین پیام آخرین پیامآور خالقی هستی در 1400 سال پیش به من و شمای دیروز و امروز و فردا است که:
که ای انسانها تا زمانیکه به بتهای ذهنی و فکری خود که عامل توقف شما است (نه) نگفتهاید به خدای یگانه و همینطور رستگاری (آزادی) نخواهید رسید.
راستی چرا ما بعد از قرنها که طنین دلنواز این پیام نجاتبخش همواره در فضای پیرامون نفسهامان جاری بوده است آنرا نمیشنویم. ما را چه شده که هر روز بر شمار خدایانمان افزوده و آنان را فربه میکنیم. با این حال عجیب است که بیوقفه اصرار داریم از همۀ تریبونهای جهان اعلام کنیم که ما مسلمانیم.
تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی
80,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: تامس رابرتز
مترجم: غزال گلشنی، لؤلؤ شقاقی و سید پیمان رحیمی نژاد
انتشارات: روانشناسی و هنر
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786007063675
درباره کتاب
کتاب تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی یک کتاب آموزشی گام به گام است که شما را با استفاده از شیوه های ساده راهنمایی می کند و به شما امکان می دهد آگاهی ذهنی را نه به عنوان یک تجربه یا مفهوم دوردست ، بلکه به عنوان یک وضعیت قابل دستیابی در جهان تجربه کنید. شما اثربخشی کار نفس کشیدن ، خوردن و تفکر را کشف خواهید کرد و فورا از مزایای آگاهی ذهنی استفاده می کنید. با گذشت زمان ، شما متوجه خواهید شد که این تغییرات کوچک می توانند تحول بزرگ تری را در شما ایجاد کند و احساس رضایت و آرامش شما را تقویت می کنند.
عشق آگاهانه و انرژی جنسی و آفرینندگی
55,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جان بنت و آلفرد ریچارد اوراژ
مترجم: رویا منجم
انتشارات: علم
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642245970
درباره کتاب
عشق آگاهانه
حرفهای گورجیف به شاگرد نامدار آمریکاییاش اوراژ است که در آن به روشنگری گونههای متفاوت عشق (عشق تنانه، عشق عاطفی، عشق ذهنی و عشق آگاهانه) و نشانهها و نتایج آنها میپردازد.
انرژی جنسی و آفرینندگی
نوشتهی شاگرد نامدار انگلیسی گورجف جان بنت است که در آن به کارکردهای انرژی جنسی (رابطه تنانه، بچهدار شدن و آفرینندگی) و نتایج آنها میپردازد.
تنوع عصبی در کلاس درس
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: ویکتوریا هانیبورن
مترجم: سید نادر آزادصفت و طلیعه سعیدی رضوانی
انتشارات: ارجمند
سال انتشار: 1400
کد شابک: 6786222571764
درباره کتاب
تنوع عصبی اشاره دارد به تفاوتهایی که انسانها در زمینه جامعهپذیری، یادگیری، توجه، خُلق و سایر کنشهای ذهنی دارند. ویکتوریا هانیبورن با اتخاذ رویکرد تنوع عصبی و تأکید بر درس دادن به تک تک دانشآموزان به عنوان افرادی منحصر به فرد که هر کدام نقاط قوت و ضعف خاص خود را دارا هستند، اثری ارزشمند و یک راهنمای ضروری برای معلمان و مربیانی فراهم آورده است که میخواهند محیطهای یادگیری فراگیر و موفقی در کلاسهای متنوع ایجاد کنند. این کتاب به معلمان امکان میدهد نیازهای کودکان دارای مشکلات یادگیری خاص در مدرس را شناسایی و برآورده سازند، و در عین حال خویشتنپذیری و عزتنفس آنها را بهبود ببخشند. با در نظر گرفتن دانشآموزان به عنوان یک گروه متنوع به جای متمرکز شدن بر تشخیصها و برچسبزدن به تفاوتهای آنها، این کتاب نشان میدهد که چگونه میتوان از منابع و راهبردهای ساده برای برآوردهسازی دامنه وسیعی از نیازهای کودکان، از جمله کودکان دچار ADHD، اوتیسم، اختلال خواندن، اختلال نوشتن، اختلال ریاضی، اختلال کنشپریشی و اختلال رشدی زبان (DLD)، استفاده کرد و محیطی حمایتکننده و پذیرا برای همه دانشآموزان فراهم آورد.
کودکان آهسته گام
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: غلامعلی افروز
انتشارات: دانشگاه تهران
سال انتشار: 1388
کد شابک: 9789640337639
درباره کتاب
کتاب روان بخشی و توانبخشی کودکان آهسته گام (عقب مانده ذهنی) نوشته غلامعلی افروز، توسط انتشارات دانشگاه تهران به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی کودک و نوجوان, عقب ماندگی ذهنی, علل عقب ماندگی ذهنی
مباحث کتاب روانشناسی و توانبخشی کودکان آهسته گام:
- عقب ماندگی ذهنی
- طبقه بندی کودکان و نوجوانان آهسته گام
- علل عقب ماندگی ذهنی و روش های پیشگیری
- اهداف آموزشی و ویژگی های کودکان آهسته گام
- اصول آموزش و توانبخشی کودکان و نوجوانان آهسته گام
- برنامه های آموزشی و پرورشی کودکان آهسته گام در سنین مختلف
- معلم و کودکان و نوجوانان آهسته گام
- ملاحظات اساسی در تعیین برنامه های درسی برای کودکان و نوجوانان آهسته گام
- تجزیه و تحلیل تکلیف درسی و طرح درس
- برنامه های توانبخشی کودکان آهسته گام تربیت پذیر
- و…
شغل خوب، شغل پوچ (رهبری، غرقگی و خلق معنا)
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: میهای چیکسنت میهای
مترجم: بهروز نوری
انتشارات: ترجمان
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786008091929
درباره کتاب
همۀ ما لحظههایی را به خاطر میآوریم که ساعتها کار بی وقفه و کسالت بار امانمان را بریده و هیچ توصیفی جز پوچی و بیمعنایی را مناسب حال خود ندانستهایم؛ از طرفی مدام خطابههای انگیزشی و خوشبینانهای میشنویم که انگار هدفشان فقط استثمار نیروی کار و سود بیشتر است. فضای کسبوکار معاصر این چنین با بهرهکشی و ملال گره خورده. اما چیکسنتمیهای میگوید کسبوکارها باید نقشی اساسی در معنابخشی به زندگی انسان معاصر ایفا کنند و معتقد است آنچه شغل خوب را از شغل پوچ جدا میکند نه حقوق و دستمزد، که تجربۀ غرقه شدن در کار است.غرقگی چیست و چطور میشود آن را ایجاد کرد؟ او در این کتاب نشان میدهد چه نوع رابطهای با کار میتواند زندگی را معنادار کند و مدیران موفق چگونه توانستهاند محیطی معنابخش برای کارمندان خود ایجاد کنند.
پژوهش هایی در عصب شناسی، روان شناسی و دین
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: کوین سی بولد
مترجم: حسین ثقفی هیر و حسین وفاپور و شهاب شهیدی
انتشارات: نگارستان اندیشه
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227754056
درباره کتاب
شفای رابطه (دختر با مادر)
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: اولین سیلتن بازوف
مترجم: سارا کهربایی
انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226014786
درباره کتاب
این موضوع همیشه برایم سوال است وقتی مادر خودم دوستم ندارد شخص دیگری دوستم خواهد داشت بعید می دانم زنان زیادی هستند که داشتن مادر خوب را تجربه نکردهاند، مادرانی هم هستند که به ظاهر نقش مادر خوب را بازی میکنند ولی دائماً در حال ایراد گیری از دختر خود هستند و حس ناکافی بودن را به او القا میکنند دختران این مادران در حلقه ای از مشکلات گرفتار خواهند شد. حس دوست داشتنی نبودن روابط آنها را تحت تاثیر قرار خواهد داد. حس بی ارزشی و افسردگی نیز به مرور زمان آنها را از پا در خواهد آورد. اما دختران با خواندن این کتاب متوجه خواهند شد که چگونه این زخم عمیق را ترمیم کنند.
انسان در جستجوی معنا
110,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ویکتور فرانکل
مترجم: مریم حسیننژاد
انتشارات: سنگ
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227383010
درباره کتاب
«انسان در جستوجوی معنا» مهمترین کتاب ویکتور فرانکل است که نخستین بار سال ۱۹۴۶ یعنی تقریباً بلافاصله بعد از پایان جنگ منتشر شد. او در بخش نخست این کتاب، تجربیات عجیب، هولآور و تأثیرگذارش را از سه سال حضور در اردوگاههای کار اجباری آشویتس و داخائو نوشت و در بخش دوم (که البته بعداً اضافه شد)، با استفاده از این تجربیات، نظریهی معناگرایی خود را شرح داد. شاید سالهای بعد از جنگ، بهترین زمان ممکن برای طرح این دیدگاهها بود که باعث شد از کتابش به شکل عجیبی استقبال شود. اما البته نحوهی نگارش و نگرش او نیز عامل مهم دیگری بود. او برخلاف روال معمول نظریهپردازیهای نیمهی نخست قرن بیستم، به زبان عامه سخن گفت و دست بر جایی گذاشت که انسانِ بعد از جنگ، بهشدت غیابش را حس میکرد. اما فرانکل مثل هر دانشمند متفکر دیگری، تا زمان حیاتش یعنی تا ۴۶ سال بعد از آن، این کتاب را بازنگری کرد و با ویراستهای تازه، ذهنش را تازه کرد. ضمن اینکه با سخنرانیها و نوشتن متنهای دیگر، نظریهی معنادرمانی را گسترش داد.
او پنج سال پیش از مرگش در ۱۹۹۲ ویراست تازهای از کتاب منتشر کرد. ترجمهی حاضر، بر اساس همین نسخهی آخر است که نسبت به نسخههای اولیه، تفاوتهایی دارد. از جمله اینکه قسمتهایی را حذف کرده و یک فصل نسبتاً طولانی به کتاب افزوده است به نام «موردی از خوشبینی غمانگیز.» فصلی که در آن توصیفی بسیار زیبا از وضعیت انسان در جهان پر از رنج و راه مواجهه با آن ارایه میدهد. فرانکل که تجربهای به دردناکی اردوگاههای آلمان را پشت سر گذاشته، معتقد است «پاسخ مثبت به زندگی با وجود همه چیز» راه درمان بسیاری از رنجهاست و زندگی تحت هر شرایطی معانی بالقوهی خودش را دارد، حتی در تیرهبختانهترین شرایطش.
او مثل نیچه معتقد بود کسی که چرایی زندگیاش را بیابد، چگونگیاش را نیز خواهد یافت. نسخهای که در جهان بیمعنای امروز، هنوز کار میکند.
ویکتور فرانکل عصبشناس و روانپزشک دانشکدهی پزشکی دانشگاه وین بود. او بنیانگذار چیزی است که به مکتب سوم رواندرمانی وین (پس از روانتحلیلگری فروید و روانشناسی فردی آدلر) یا همان مکتب معنادرمانی معروف است. فرانکل در سال ۱۹۰۵ متولد شد و دکترای پزشکی و دکترای فلسفه را از دانشگاه وین دریافت کرد. در طول جنگ دوم جهانی، به مدت سه سال در اردوگاه کار اجباری آشویتس، داخائو و چند جای دیگر اسیر بود. تجربهای که بعدها نقش مهمی در زندگی او بازی کرد و سبب شد به معنا در زندگی برخلاف سایر همقطارانش، اهمیت اول را بدهد. نخستین کار علمی او در سال ۱۹۲۴ یعنی وقتی فقط نوزده سال داشت، در مجلهی بینالمللی روانتحلیلگری چاپ شد. پس از آن ۳۰ کتاب نوشت که به ۲۳ زبان دنیا ترجمه شدهاند. او در دانشگاههای هاروارد، پیتسبورگ، سندیهگو و دالاس، استاد مهمان بود و از ۲۷ دانشگاه درجهی دکترای افتخاری دریافت کرد. فرانکل در شانزده سالگی مکاتبه با فروید را شروع کرد و ابتدا بهشدت تحت تأثیر او بود، اما بهمرور به سمت نظریات آدلر گرایش بیشتری پیدا کرد. با این حال درنهایت از دیدگاههای آدلر نیز فاصله گرفت و نظریهی خود را مطرح کرد. آدلر با توجه به مفهوم احساس کهتری و تلاش برای برتری نمیتوانست برای فرانکل که اساس نظریهاش بر اهمیت معنا و محدود نبودن ذهن انسان تأکید دارد، نسخهی مناسبی باشد.
ویکتور فرانکل سال ۱۹۹۷ از دنیا رفت.
قدرت زندگی
96,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: دیوید کیشیک
مترجم: مجتبا گل محمدی
انتشارات: بیدگل
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226863308
درباره کتاب
آثار جورجوآگامبن فلسفۀ زندگی نوینی را بسط میدهند. در افق آنها این باور نهفته است که شکل زندگی ما میتواند قدرت راهنما و وحدتبخش سیاست آینده شود. کتاب قدرت زندگی با آگاهی از این وعده سویههای تعیینکننده و نادیدهماندۀ نوشتههای آگامبن در طول چهار دهۀ گذشته را، با تفکر اندیشمندانی چون کافکا، هایدگر، بنیامین، آرنت، دلوز، و فوکو که آرای اگامبن متأثر از آنهاست، درهم میتند.
افزون بر این، این کتاب آثار او را در رابطه با چهرههای کلیدی سنت فلسفه، مانند افلاطون، اسپینوزا، ویکو، نیچه، ویتگنشتاین، و دریدا، قرار میدهد. این رویکرد به کیشیک نگاهی را پیش مینهد که با آن میتوان به وضعیت زیست سیاسی امروز از نو اندیشید. در پی پیشبینی آگامبن که مفهوم زندگی در مرکز فلسفۀ آینده قرار خواهد داشت، کیشیک به برخی از الهامبخشترین جهت گیریهای ممکن این فلسفۀ آینده اشاره میکند.
قدرت زندگی دومین اثر کیشیک در مجموعه «خیالپردازی یک شکل زندگی» است که در سال 2012 به همت انتشارات استنفورد منتشر شده است. این کتاب به پیوندهای زندگی و سیاست در سراسر زندگی و آثار جورجو آگامبن میپزدازد.
با مغزمان چه باید بکنیم؟
82,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: کاترین مالابو
مترجم: علی حسن زاده
انتشارات: لگا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227668001
درباره کتاب
ایدهی تکمحوری، استبدادی، ضد تکثر و چندصدایی کهن پیرامون جایگاه و کارکرد مغز، ریشهی سلطانیسم تاریخی حکومت و ساختار قدرت و حکمرانی در جوامع قدیم و توتایتاریسم بعدتر در جوامع دو سدهی گذشته است؛ این چکیدهی منظریست که در ابتدا از کتاب «با مغزمان چه باید بکنیم؟» نوشتهی «کاترین مالابو» به دست میآید. مغز انسان، این رهبر مقتدر و مستبد که عنان همهچیز در ذهن و زبان و اندام ما را به دست دارد، با یافتههای پژوهشی جدید علوم اعصاب نو و انداختن نور به نقاط مختلف مسأله، به شکل درهمشکننده و دیوانهواری ایدههای کهنه دربارهی مغز که آن را در مقام ماشینی خودبسنده نشانده بود و جایگاه پروردگاری را لایق او میدانست ازبینرفت و ایدهی شبکهای بودن و پیوستار عظیم نورونی جای آن را گرفت. از این رو با برداشتن مغز از مقام امپراتوری، فرم مفصلبندی اجتماعی به کل تغییر کرد اما از درون آن رستگاری جمعی بیرون نیامد. مالبو در با مغزمان چه باید بکنیم؟ به غفلت همگانی پیرامون جزمیت همین تعریف تازه در خصوص مغز میپردازد و سعی میکند نشان دهد که رویهای رهاییبخش در منظر تازه به مغز وجود دارد که برآمده از دل ساختار و فرم کارکردی آن است.
درآمدی بر انسان شناسی درد و رنج در میان نابودی و نوزایی
110,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: داوید لو بروتون
مترجم: ناصر فکوهی
انتشارات: ثالث
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786004056472
درباره کتاب
درست است که درد کسی را نمیکشد، ولی به قطع یقین میتواند فسرده و رنجورش کند. به دنیا آمدن ما در لحظهی آغازش با دردی جانکاه و ورای تصور برای دیگریای به نام مادر همراه است، دردی به شدت شکستن همزمان بیست استخوان و بیشتر و این آغاز دردیست که آمدن ما به دیگری میدهد و پسازآن همواره درحال حرکت میان دردهایی هستیم که از سوی خودمان یا دیگران متحمل شده یا به دیگران تحمیل میکنیم. اما درد همهی ماجرا نیست، ماجرای اصلی آن رنجیست که از پی درد میآید و چنان عنان ما را در دست میگیرد که تکتک اکتها و کنشهایمان نه فقط متأثر و متصل به آن رنج که در ید بیضای آن رنجیست که میبریم. کتاب «درآمدی بر انسان شناسی درد و رنج در میان نابودی و نوزایی» بحثیست که به گرهگاههای عیان و نهان رابطهی درد و رنج میپردازد و نقطههای اتصال را پی میگیرد. داوید لوبروتون، انسانشناس و جامعهشناسی که کتاب جامعهشناسی بدناش یکی از مهمترین منابع این حوزه است، در این کتاب به لحظههایی که درد به رنج منتهی میشود و واکنشهای بدن و روان ما تمرکز کرده است. درآمدی بر انسان شناسی درد و رنج، با پی گرفتن لحظههایی که بسیاری از ما تجربهاش کردهایم، دردهایی که نه تنها هیچ رنجی را موجب نمیشوند بلکه گشودگی عظیمی در جهان فردی شخص ایجاد میکنند را هم زیر نظر میگیرد و با رفتن به دل اعصار و اسطورهها و تاریخ فردی و جمعی انسان، دردهایی که به جان دوست داشته میشوند را پیش رویمان میگذارد که این خود موید فرمهای گونهگون مواجههی آدمی با مقولهی درد و رنج است.
کلیدهای تربیت-چرا جنسیت مهم است
185,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: لئونارد ساکس
مترجم: سعیده فراهانی
انتشارات: صابرین
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786226665513
درباره کتاب
در این کتاب نکات بسیار مهم تری در مقایسه با جدال قدیمی سرشت و پرورش مطرح می شود. نداشتن شناخت و احترام نگذاشتن به تفاوت های جنسیتی در فرایند رشد کودک، آسیب های زیادی به آن ها وارد کرده است.
نویسنده در این کتاب می کوشد تا شما را متقاعد سازد که کمبود دانش و آگاهی درباره ( تفاوت های جنسیتی )، پیامدهای ناخواسته ای در جهت تقویت کلیشه ای جنسیتی داشته است. در نتیجه دخترهای بیشتری عکس های جنسی و تحریک آمیز در اینستاگرام و اسنپ چت شان به اشتراک می گذارند. همین طور تعداد بیشتری از پسر ساعت ها مشغول بازی های ویدئویی خشونت آمیزی می شوند که در آن وانمود می کنند جنگجو یا شرور هستند. شاید شما هنوز متوجه ارتباط میان تربیت کورکورانه جنسیتی و کلیشه های جنسیتی نشده باشید.
این کتاب به شما این ارتباط را نشان خواهد داد. موضوع دیگری که به همین میزان دارای اهمیت است، سردرگمی فزاینده در مورد جنسیت است که باعث افزایش اضطراب و افسردگی در میان دخترها و بی قیدی در میان پسرها شده است و…
قانون جذب
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: مایکل لوسیر
مترجم: نوشین بکتاش
انتشارات: کتاب کوله پشتی
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786005361025
درباره کتاب
در زندگی همان چیزی را جذب می کنی که انرژی، حواس و توجهت را به آن معطوف می کنی. چه آن را بخواهی چه آن را نخواهی!!!
افکار ما دارای نیرو و انرژی هستند. افکار مثبت انرژی مثبت را به سمت خود جذب می کنند و رخدادهای عالی را رقم می زنند و افکار منفی نیز به همین ترتیب، انرژی منفی را به سمت خود جذب کرده و مسائلی را سبب می شوند که برای ما ناخوشایندهستند. حالا مایکل لوسیر در این کتاب به ما کمک می کند تا قدرت تفکر خود را بشناسیم. او به ما کمک می کند تا توانایی تغییر در زندگیمان را به دست آوریم و در مسیر رسیدن به اهداف و آرزوهای خودگام برداریم. او مثبت اندیشی را به تمام مخاطبان این کتاب می آموزد، به این ترتیب می توانیم انرژی های مثبت را به سمت خود جذب کرده و چیزهایی را که از صمیم قلب می خواهیم و لایقش هستیم به دست آوریم.