نمایش 1–60 از 469 نتیجه

نمایش 40 60 80

250 راه برای گفتن نه!

120,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: سوزان نیومن

مترجم: سمانه فلاح

انتشارات: طاهریان

سال انتشار: 1393

کد شابک: 9786006235547

درباره کتاب

هدف اصلی این کتاب آن است که کمکی باشد برای همه کسانی که با گفتن بله، خود را درگیر کارهایی می‌کنند که هیچ تمایلی به انجام آن ندارند. تکنیک‌هایی که شما در این کتاب فرا می‌گیرید اعتمادبه‌نفس شما را به‌صورت معجزه‌آسا بالا برده و به شما فرصت بیشتری برای تصمیم‌گیری می‌دهد. افرادی که مدام پاسخ‌های مثبت می‌دهند درواقع افرادی بی‌اراده، ضعیف و ناتوان هستند که درنتیجه زندگی غمناکی داشته و باعث آزار خود می‌شوند. این افراد هیچ لذتی از زندگی نبرده و برای دیگران زندگی‌ می‌کنند.

نگاهی به زیبایی

80,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: صلاح‌الدین سلجوقی

انتشارات: عرفان

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786006580388

درباره کتاب

صلاح‌الدین سلجوقی (1274ـ1349 ه.ش) نویسنده، شاعر و پژوهشگر بنام افغانستان بوده است. او احاطه شگفت‌آور بر ادبیات، عرفان، فلسفه و دیگر علوم اسلامی داشت و تفکر و فلسفه اروپایی را نیز به‌خوبی می‌شناخت. نویسنده‌ای چیره‌دست و پرکار بود و بر زبان‌های عربی و انگلیسی تسلط داشت. از آثار او می‌توان «افکار شاعر»، «تجلی خدا»، «نقد بیدل»، «نگاهی به زیبایی»  به عربی و ترجمه کتاب‌های «سرگذشت یتیم جاوید» محمد شوکت التونی، «تهذیب الاخلاق» ابن مسکویه و… را نام برد.

علامه سلجوقی در مقاطعی مسئولیت‌های مهم رسمی و اداری هم داشته است. همچون مدیریت معارف هرات، نمایندگی مردم هرات در مجلس شورای ملی، ریاست مستقل مطبوعات و سفارت افغانستان در مصر.

اصول اقناع و تبلیغ

32,500 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: حسن خوش‌چشم آرانی و منیرالسادات میرافضل آرانی

مترجم: ـــ

انتشارات: پایا

سال انتشار: 1394

کد شابک: 9789646748736

درباره کتاب

جهان امروز به نام‌های متعددی شناخته می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها عصر سرعت است و ابزار عصر سرعت تبلیغات است و این ابزار به حدی گوناگون است که برای برطرف‌کردن آثار منفی و پذیرش آثار مثبت آن قاعده یکسانی نمی‌توان یافت. در تبلیغات طوری عمل می‌شود که ضمیر ناخودآگاه یا روحیات هر فرد تأثیر بپذیرد. اگرچه همه تبلیغات مؤثر نیستند، اما حجم وسیع تبلیغات و تکرار بسیار آن می‌تواند بر هر انسانی تأثیرگذار باشد و انسان‌ها را به تغییر ناخودآگاه رفتار وادار کند. در کتاب پیش‌رو طی سه فصل به بررسی و تشریح اصول اقناع و تبلیغ پرداخته شده است.

مدیریت بدون زور و اجبار (براساس تئوری کنترل و نظریه ادوارد دِمینگ)

95,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: ویلیام گلاسر

مترجم: نسرین ملکی

انتشارات: دایره

سال انتشار: 1384

کد شابک: 978964962743

درباره کتاب

در این کتاب ویلیام گلاسر با هوشمندی نظریه کنترل خود را با نظریه ادوارد دمینگ تلفیق می‌کند تا توضیج دهد که کیفیت درواقع چیست و مدیران برای دستیابی به آن باید چه کارهایی انجام دهند. او توضیح می‌دهد درحالی‌که بسیاری از مدیران آمریکایی به‌خوبی می‌دانند که سهم بازار را برای رقابت با بازار خارجی از دست می‌دهند، به‌ویژه در رقابت با شرکت‌های ژاپنی که نظریه‌های دکتر دمینگ را پذیرفته‌اند، اما به‌نظر می‌رسد آنها قادر به اجرای همین ایده‌ها در ایالات متحده نیستند. این امر به این دلیل است که آنها طبق قضاوت خودشان تلاش می‌کنند تا بر کارکنانشان ریاست کنند و آنها را به انجام کاری اوادارند که خودشان نمی‌خواهند. درحالی‌که کارکنان ناراضی‌ای که این‌چنین بر آنها ریاست می‌شود کار را با کیفیتی که لازم است تا آن شرکت بتواند در رقابت پیروز شود انجام نمی‌دهند.

گلاسر آنچه را که دمینگ نتوانسته است آموزش دهد، آموزش می‌دهد. برای دستیابی به کیفیت، مدیران باید از قضاوت عامیانه خود دست بردارند و تئوری کنترل را جایگزین آن کنند تا بتوانند تمرین روش جدیدی برای مدیریت را آغاز کنند مدیریت – هدایت نام دارد. تنها کارکنانی که با این شیوه مدیریت می‌شوند به‌طور مداوم کار را با کیفیت لازم و درخور انجام می‌دهند.

24 استراتژی وارن بافت (کاری که بافت را ثروتمندترین مرد جهان کرد)

95,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: جیمز پاردو

مترجم: علی آذرنوش

انتشارات: چالش

سال انتشار: 1392

کد شابک: 9789642522613

درباره کتاب

یک کتاب قوانین مختصر و بی‌معنی برای سرمایه‌گذارانی که به‎دنبال دستیابی به نتایج مشابه بافت هستند.

وارن بافت یکی از ثروتمندترین سرمایه‌گذاران جهان است. میلیون‌ها سرمایه‌گذار مستقل هر حرکت او را دنبال می‌کنند. اما چرا بافت؟ چه نشانه‌هایی را می‌بیند که دیگران از دست می‌دهند؟ و مهم‌تر از آن، سرمایه‌گذاران برای دنبال‌کردن مسیر بافت به‌سمت سرمایه‌گذاری و موفقیت مالی چه کاری می‌توانند انجام دهند؟ بافت چگونه کارش راانجام می‌دهد؟ این کتاب 24 قانون اصلی را که بافت از روز اول دنبال کرده است بررسی می‌کند و افراد از مبتدیان بازار تا کهنه‌سربازان باتجربه می‌توانند از آنها برای تقویت نتایج سرمایه‌گذاری خود استفاده کنند.

جیمز پاردو، تحسین‌کننده و وکیل بافت، با برگرفتن از صدها نقل‌قول و اصل، مواردی را انتخاب کرده است که افسانه بافت را در بر گرفته و توضیح می‌دهند. این کتاب راهنمای ساده و سرمایه‌پسند، خوانندگان را به سفری عمیق ازطریق استراتژی‌هایی ازجمله: به‌جای به دست‌آوردن پول، روی از دست‌ندادن پول تمرکز کنید؛ به مدت 10 دقیقه مالک سهامی نباشید که به مدت 10 سال مالک آن نبودید؛ وقتی دیگران حریص هستند بترسید و وقتی دیگران می‌ترسند حریص باشید.

قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم (تغییر تجربه‌های زندگی با روایت درمانی)

70,000 تومان

عنوان

نویسنده: دیوید دِنبورو

مترجم: حسنا مهرمحمدی

انتشارات: اطراف

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786226194457

عنوان

همه می‌دانیم قرار نیست هیچ نسخه واحدی برای التیام زخم‌های رنگارنگ آدمی پیچیده شود؛ با این حال، کمتر لحظه‌ای از زندگی ما می‌گذرد که ذهنمان درگیر یافتن راهی برای حل مشکلات کوچک و بزرگ فردی، اجتماعی و جهانی یا دست‌کم تاب‌آوری در برابرشان نباشد. معمولاً فکر می‌کنیم هر راهی برای دستیابی به آرامش و رضایت نسبی به امتحانش می‌ارزد، از درددل‌های مادر و فرزندی یا دوستانه گرفته تا مراجعه به مشاور و روانکاو و روان‌پزشک.

کتاب توضیح و تبیین نظریه‌های روانشناسی در حوزه روایت‌درمانی نیست؛ کتابی است مملو از قصه‌های واقعی و شنیدنی کسانی که توانسته‌اند از تجربه‌ای ناخوشایند گذر کنند، هویت و زندگی‌شان را از زیر سایه سنگین داستان‌هایی که دیگران درباره‌شان ساخته‌اند بیرون بکشند، خود را در چهارچوب قصه‌ای متفاوت درک و تعریف کنند و تاب‌آورتر از پیش با مشکلات بعدی مواجه شوند.

این کتاب می‌کوشد پرسش‌ها، ابزارها و ایده‌هایی دراختیارمان بگذارد که با الهام از آنها بتوانیم برای گره‌گشایی از زندگی خود و دیگران، درعوض پیشنهادهای خودساخته و نیازموده، گامی مبتنی‌بر پژوهش‌ها، کاربست‌ها و یافته‌های روایت درمانی برداریم.

درباره عشق

240,000 تومان

عنوان

نویسنده: مارتا نوسباوم و رابرت سالومون

مترجم: آرش نراقی

انتشارات: نی

سال انتشار: 1397

کد شابک: 9789641851479

عنوان

احتمالاً در جهان جدید مهم‏ترین تحولى كه در قلمرو عشق‏شناسى رخ داده غلبه عشق مجازى بر عشق حقیقى است. عشق‏شناسى قدما عموماً «عشق حقیقى» یا «عشق الهى» را بر صدر مى‏نشاند، و عشق مجازى را به دیده تحقیر مى‏نگریست یا صرفاً آن را وسیله‏اى (ولو ارزشمند و حتى جایگزین‏ناپذیر) مى‏دانست. براى نیل به عشق حقیقى. اما در عشق‏شناسى جهان مدرن، عشق حقیقى همان است كه در چشم پیشینیان مجازى تلقى مى‏شد. این كتاب مشتمل بر ترجمه پاره‏اى مقالات فلسفى مهم درخصوص عشق یا به بیان دقیق‏تر، «عشق مجازى»، یعنى عشق رمانتیك یا اروتیك میان انسان‏هاست. نویسندگان این مقالات ازجمله فیلسوفان صاحب‏نام در سنت فلسفه معاصر هستند، و هریک مى‏كوشد تجربه عشق انسانى را از زاویه‏اى خاص مورد تحلیل و بررسى فلسفى قرار دهد.

شش مقاله

35,000 تومان

عنوان

نویسنده: ابراهیم یزدی

مترجم: ــــ

انتشارات: قلم

سال انتشار: 1396

کد شابک: 9789643162344

عنوان

«شش مقاله» به قلم دکتر ابراهیم یزدی، مجموعه مقالاتی با موضوعات گوناگون روان‌شناسانه ازجمله خودشیفتگی، علل و درمان‌های آن، یاد خدا و سلامتی روان، فرافکنی؛ گریز از مسئولیت و… است. درباره خودشیفتگی (نارسیسیزم) در این کتاب چنین می‌خوانید: شخص خودشیفته، عاشق و سرگشته و حیران و آشفتهٔ خویش است و نواقص و عیوب خود را اصلاً نمی‌بیند یا نادیده می‌گیرد. در روان‌شناسی و روان‌کاوی به شخصی که شیفتهٔ خود باشد نارسیست می‌گویند. در گفتمان روان‌شناسی ایران «نارسیسم» خودشیفتگی، خودپسندی افراطی، خوددوستی جنون‌آمیز، ترجمه شده ‌است. ریشهٔ واژهٔ نرگس در فارسی از لغت یونانی نارکیسوس است و نرجس مُعرّب آن می‌باشد؛ اما در فارسی این معنای اسطوره‌ای نرگس از بین رفته و اسم گلی است، اما ظاهراً برخی از وجوه معنایی آن، حفظ شده است؛ نظیر: «نرگس مشهود، نرگس بیمار (چشم خمارآلود)، نرگس مست». در این موارد، به رابطهٔ چشم و رفتار خودمحورانه اشاره دارد؛ اّا از جانب دیگر «نرگس مسکین، نرگس سرافکنده، نرگس بینا» رفتارهای متواضعانه را بیان می‌کند…»

دلهره‌های کودکی (جست‌وجوی خود واقعی)

95,000 تومان

عنوان

نویسنده: آلیس میلر

ترجمه: امید سهرابی نیک

انتشارات: نشر نو

سال انتشار: 1402

کد شابک: 9786008547297

عنوان

این کتاب پرفروش در سطح جهانی، آسیب‌های دوران کودکی و تأثیرات پایدار آن را در مدیریت خشم و درد سرکوب شده فرد بررسی می‌کند.

چرا بسیاری از موفق‌ترین افراد دچار احساس پوچی و بیگانگی می‌شوند؟ این کتاب به‌صورتی خردمندانه و عمیق پاسخی را برای میلیون‌ها خواننده فراهم کرده – و به آنها کمک کرده است تا آن را در زندگی خود به‌کار ببرند.

خیلی از ما مجبور بودیم از بچگی یاد بگیریم که احساسات، نیازها و خاطرات خود را ماهرانه پنهان کنیم تا بتوانیم انتظارات والدین خود را برآورده کنیم و در ازای این کار بتوانیم «عشق» آنها را به‌دست آوریم. برای خیلی از افراد اینکه والدینشان از آنها ناامید شوند وحشتناک بوده است. آنها هرچه در توان داشتند انجام می‌دادند تا والدینشان را خشنود نگاه دارند. آلیس میلر می‌نویسد: «هنگامی که من از کلمه «باهوش» در عنوان استفاده کردم، در ذهن من نه بچه‌هایی بود که در مدرسه نمره بالا می‌گیرند و نه بچه‌های بااستعداد در راه و روشی خاص. منظور من فقط همه ما بوده‌ایم که به لطف توانایی انطباق‌دادن خود توانسته‌ایم حتی با بی‌رحمی‌های غیرقابل توصیف دست‌وپنجه نرم کنیم… بدون این «هدیه»، قطعاً ما زنده نمی‌ماندیم.» اما صرف زنده‌ماندن کافی نیست. این کتاب کتاب با کشف نیازهای حیاتی و حقیقت خود به ما کمک می‌کند تا زندگی خود را پس بگیریم.

راهنمای تندرستی عاطفی (ذهن و فکر شاد و سالم)

75,500 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: آلن دو باتن

ترجمه: زهرا تابش

انتشارات: کتابسرای نیک

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786226977838

درباره کتاب

ذهن ما ماشین‌های بسیارپیچیده و درخشانی است. برای بسیاری از زندگی‌ها، این ماشین‌ها با حداقل تعمیر و نگهداری کارآمد هستند. با این حال، درست مانند سایر اندام‌های ما، هر از گاهی نیاز به توجه مناسب دارند و تشخیص این موضوع در سنین پایین می‌تواند به پیشرفت کودکان در بزرگسالی کمک کند.

این راهنمای طراحی‌شده برای کمک به کودکان برای آگاهی بیشتر از نیازهای عاطفی خود است و طیف وسیعی از موضوعات را بررسی می‌کند که ممکن است ذهن آنها را با مشکلاتی مواجه کند؛ برای مثال:

وقتی والدین به‌نظر ما را درک نمی‌کنند؛

وقتی دوست‌‎یابی برایمان سخت است؛

وقتی احساس عصبانیت، اضطراب یا عدم اعتمادبه‌نفس می‌کنیم؛

زمانی که مدرسه خسته‌کننده یا دشوار است.

ما طیف وسیعی از سناریوهای رایجی را که کودکان با آنها مواجه می‌شوند بررسی می‌کنیم و درباره برخی از بهترین ایده‌ها برای کمک به مقابله با آنها صحبت می‌کنیم. ذهن‌های شاد و سالم با ارائه چهارچوبی دلسوزانه و حمایت‌کننده، کودکان را تشویق می‌کند تا باز شوند، احساسات خود را کشف کنند و با معضلات بزرگ‌شدن مجهز به هوش هیجانی روبه‌رو شوند.

افسانه کاریزما (هنر جذاب‌بودن)

190,000 تومان

عنوان

نویسنده: اولیویا فاکس کابان

مترجم: علی اکبر جنیدی جعفری

انتشارات: شباهنگ

سال انتشار: 1402

کد شابک: 9786001301957

عنوان

زندگی ابوذر در تاریخ اسلام آیا تا به حال فکر کرده‌اید که به اندازه استیو جابز محبوب‌بودن چه حسی دارد؟

لحظه‌ای را تصور کنید که وارد اتاق کار خود می‌شوید و همکارانتان به‌سرعت به شما توجه می‌کنند. می‌خواهند حرف‌های شما را بشنوند و مشتاق هستند شما آنها را تأیید کنید. برای افراد کاریزماتیک این یک مدل زندگی است که هرکسی تحت‌تأثیر آنها قرار می‌گیرد. مردم به‌شکل آهنربا مجذوب آنها می‌شوند و احساس می‌کنند به‌طرز عجیبی تمایل دارند که هرطوری شده به آنها کمک کنند.

افراد کاریزماتیک زندگی‌های جذابی دارند، آنها گزینه‌های عاشقانه بیشتری دارند، کسب‌وکارشان رونق دارد و استرس کمتری را تجربه می‌کنند. امروزه کاریزما به دانش کاربردی تبدیل شده است. کاری که این کتاب انجام می‌دهد این است که این دانش را با ابزارهای کاربردی و اجراشدنی به‌همراه نتایج قابل اندازه‌گیری در اختیار شما قرار می‌دهد.

 

نجات زیبایی

95,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: بی یونگ چون هال
مترجم: رؤیا منجم
انتشارات: علم
سال انتشار: 1401
کد شابک: 9786222463922

درباره کتاب

امروزه زیبایی معماآمیز شده است، مناسک زیبایی همه‌گیر است؛ اما فرازمندی خود را از دست داده و چیزی بیش از جنبه‌ای از مصرف‌گرایی و بعد زیبایی‌شناسانه سرمایه‌داری نیست در این کتاب ، بی یونگ چول هان، فیلسوف و نظریه‌پرداز فرهنگی نظریه زیباشناسی را برای دوران دیجیتالی ما جانی تازه می‌بخشد. دل‌مشغولی‌های ما را با تمامی چیزهای جذاب و نرم، از مجسمه‌های جف کونس (کونز) و آیفون تا موبرداری بریزیلی به پرس‌وجو می‌کشاند. با فراتر رفتن از واکنش‌های سطحی به ویدئوها و الگو و سبک‌های رفتاری ویروسی و همه‌گیر، زیبایی را بازیابی می‌کند و نشان می‌دهد چگونه خود را در قالب راستی و درستی، وسوسه و حتی فاجعه متجلی می‌کند.
این کندوکاو پردامنه و ژرف زیبایی که گذشته از زیبایی‌شناسی، ملاحظات اخلاقی و سیاسی را هم در بر می‌گیرد، برای علاقه‌مندان به نظریه فرهنگی و زیباشناسی و فلسفه و رسانه دیجیتالی گیرایی دارد.

روایت یک کودک سخت (نفرت، عشق، زندگی)

152,000 تومان

عنوان

نویسنده: لیلیان زیلبرستاین

مترجم: حامد حکیمی

انتشارات: بینش نو

سال انتشار: 1402

کد شابک: 9786006454375

عنوان

این کتاب روایتگر زندگی دختری است که از مصائب جنگ جهانی دوم جان به‌در می‌برد؛ اما پس از جنگ، این بار در خانواده خودش قربانی بدرفتاری پدر و مادرش می‌شود. تنها راه آزادی او مخالفت‌کردن با آن‌هاست. لیلیان زیلبرستاین روانکاو، با کار روی خاطرات خودش و بیمارانش، سازوکار روان‌شناختی‌ «نفرت رهایی‌بخش» را می‌کاود: «نفرت برای من ضروری بود چون تنها راهی بود که می‌توانستم از موضع قربانی بیرون آیم. اما چگونه می‌توان از این نفرت فراتر رفت و به عشق رسید؟» شناخت سیستم حفاظت‌کننده نفرت می‌تواند کمکمان کند با گذشته دردناکمان به صلح برسیم و از آن رهایی یابیم. این اثر روایتی صادقانه درباره سازوکار بقا و روش‌های مقابله با بدرفتاری‌های دیگران است.

آلبرت آلیس (پنجاه سال رفتار درمانی عقلانی هیجانی)

9,500 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: مهرداد فیروزبخت

مترجم: ـــ

انتشارات: دانژه

سال انتشار: 1383

کد شابک: 9786009774865

درباره کتاب

آلبرت الیس در این کتاب ایده‌ اصلی خود را بیان می‌کند. او در این کتاب شیوه‌ رفتاردرمانی عاطفی منطقی را بررسی کرده است. او در ابتدا درباره‌ مفهوم خودباوری سخن گفته و پس از آن توضیح داده که اندیشمندان بزرگ جهان چه راهکاری برای رسیدن به خودباوری ارائه کرده‌اند.

در باب خشونت

95,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: هانا آرنت

مترجم: محمد غلامی

انتشارات: علم

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786222464097

درباره کتاب

قدرت از این جهت با توانایی انسانی مطابقت دارد که صرفاً کنشگری را در بر نمی‌گیرد؛ بلکه کنش و اقدام هماهنگ را می‌طلبد. قدرت یک ویژگی فردی نیست؛ بلکه به یک گروه تعلق دارد و موجودیت آن تا زمانی است که گروه با هم باشند. زمانی که ما می‌گوییم فردی در قدرت است درحقیقت به در قدرت‌بودن شماری از افراد اشاره داریم که به فعالیت آنها اشاره می‌شود. لحظه‌ای که گروهی که قدرتی را در دست می‌گیرد که (بدون گروه یا افراد قدرتی وجود ندارد ناپدید می‌شود قدرت او نیز ناپدید می‌شود. در کاربرد کنونی وقتی که ما سخن از یک انسان قدرتمند یا یک شخصیت قدرتمند به میان می‌آوریم ما پیشتر از واژه قدرت به‌طور مجازی استفاده می‌کنیم؛ آنچه که ما به‌طور غیرمجازی به آن اشاره می‌کنیم توان است توان صریحاً بیانگر امری است که به‌طور فردی یک امر شخصی را در بر می‌گیرد. این یک ویژگی پنهان در یک ابژه و یا فرد است و به ویژگی آن تعلق دارد که می‌تواند خود را با توجه به سایر اشخاص و یا امور اثبات کند ضرورتاً مستقل از آنهاست توان قوی‌ترین فرد نیز همیشه مغلوب تعداد زیادی از افرادی است که اغلب با هم ترکیب می‌شود که دلیل آن چیزی نیست به‌جز اینکه قدرت را به‌خاطر استقلال خاص خود ویران می‌سازد. خصومت غریزی بسیاری از افراد نسبت به یک نفر همیشه از دید افرادی چون افلاطون تا نیچه به رنجش و حسادت فرد ضعیف نسبت به قوی نسبت داده می‌شود؛ اما این تفسیر روان‌شناختی آن چیزی نیست که مدّنظر ماست. این ماهیت یک گروه و قدرت آن برای چرخیدن به‌سوی استقلال ویژگی توان فردی است.

حسرت (در ستایش زندگی نازیسته)

94,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: آدام فیلیپس

مترجم: میثم سامان‌پور

انتشارات: دانش زندگی

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786227554342

درباره کتاب

شکست‌ها، افتراق‌ها و انشقاق‌ها، چنان زندگی ما را در بر گرفته‌اند که از لحظه‌ای، به یقین می‌دانیم که دیگر آن آدم پیشین نیستیم. به‌واقع ما بنا به عمق درونیاتمان و ژرفای تجربه‌های زیسته‌مان، از لحظه‌هایی، یک زندگی زندگی‌نشده را به چشم می‌بینیم که حسرت را برای ما معنا می‌کنند. عشقی به‌غایت در کمال و اکمل که از دست می‌شود، یا با مرگ یا با بی‌وفایی معشوق، ازدواجی که به جدایی منجر می‌شود و خانواده‌ای که فرومی‌پاشد، فرزندی که به‌سرعت و پیش از ما، از بودن درمی‌‎گذرد و…، همه اینها حسرت‌ را از برای زندگی نازیسته برایمان به ارمغان می‌آورند و ردشان از ما بیرون نمی‌رود. پرسش اینجاست که با این زندگی حسرت‌آلود، با این سرخوردگی‌های ورای تحمل چه باید کرد؟ آدام فیلیپس در کتاب «حسرت؛ در ستایش زندگی نازیسته» فلسفه، ادبیات و هنر را پیش‌رو گذاشته و با حضور هرآنچه در مقام یک روانکاو از مواجهه با بیماران سرخورده فراگرفته، عبور از سودازدگی زندگی‌های موازی شخصی‌مان را طریقتی می‌داند که باید فهمش کنیم. اینکه شکست عاشقانه‌ عمیق، شما را از رجعت به عشق و ایمان به حضور و نیازش برحذر می‌دارد، اینکه یک خانواده‌ ازهم‌پاشیده شما را از ازدواج دوباره ترسان کرده و… و بسیاری از سرخوردگی‌های گونه‌گونی که در زندگی داشته و داریم، به‌واقع نمی‌توانند دلیلی باشند بر این نظر که عشق، ازدواج و… فقط همانی بود که می‌توانست باشد و دیگر نیست؛ حسرت، به همه‌ آن شکاف‌های عظیمی که ما را دوشقه کرده‌اند، از منظر بخشی از طریقت شناخت خویشتنمان نگاه کرده و هرآنچه را که زندگی‌نشده‌ بخشی از مسیر زندگی شده و درجریان می‌بیند که باید در پی‌اش بود.

جان‌های بیمار، ذهن‌های بیمار (چگونه ویلیام جیمز می‌تواند زندگی شما را نجات دهد؟)

110,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: جان کاگ

مترجم: مهدی نصراله‌زاده

انتشارات: بیدگل

سال انتشار: 1399

کد شابک: 97862275541061

درباره کتاب

شاید بتوان گفت آنچه امروز تحت لوای پراگماتیسم، روان‌شناسی تجربی و فلسفه آمریکایی می‌شناسیم، از همین جمله «ویلیام جیمز» آغاز شده است: «آیا زندگی ارزش زیستن دارد؟» چنین پرسش بزرگ و سرشار از تشکیک و دودلی ممکن است هرکسی را به ورطه سقوط در انفعال و ناامیدی بکشاند. اینکه انسان با این فکر درگیر شود که آیا چیزی به‌نام آزادی‌عمل بدون درنظر گرفتن تقدیر وجود دارد؟ چطور می‌شود برابر قدرت ویرانگر پدیده‌های بیرونی که از دسترس ما خارج‌اند ایستاد و از دل زندگی، ارزش زیستن را بیرون کشید و درک کرد؟ «ویلیام جیمز» که خود در روزگار جوانی به یقین رسیده بود این زندگی ارزش زیستن ندارد، به مدد فلسفه، غوطه‌ورشدن در فکر بی‌سرانجامی‌بودن و پس از آن، اندیشیدن در اهمیت زندگی و زیستن، تمام فلسفه‌اش را بر نجات یک زندگی، نجات خویش، بنیان نهاد. «جان کاگ» در کتاب «جان‌های بیمار، ذهن‌های سرحال؛ چگونه ویلیام جیمز می‌تواند زندگی شما را نجات دهد؟» با کنکاش در زندگی و فلسفه «ویلیام جیمز»، این فیلسوف بزرگ زندگی، به جان‌های خسته و بیماری نظر دارد که همواره با این فکر کلنجار می‌روند که «آیا زندگی ارزش زیستن دارد؟». جان کاگ، سعی کرده درعین دقت، با ایجاز و نکته‌سنجی به ژرفای فلسفه جیمز رسوخ کرده و برای جان‌های بیماری که در هزاره سوم و عصر فروپاشی معناها، توان فکری زیستن زندگی ازشان سلب شده، معناهای متقنی بیابد و با لحنی ارسطویی بگوید: «دوستان! زندگی ارزش زیستن دارد.»

کارما

60,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: دو زانتاماتا

مترجم: حمیدرضا رفیعی

انتشارات: آسیم

سال انتشار: 1396

کد شابک: 9789644186257

درباره کتاب

رایج‌ترین تعریف كارما این است: «هرچه كه صادر مى‌شود، دریافت مى‌شود.» یا چیزى كه انجام مى‌دهید و مى‌گویید به شما بازمى‌گردد، خوب یا بد.

این درواقع یكى از دوازده قانون كارما و البته قانون اصلى است: «هرچه بكارى همان را درو مى‌كنى.»

در این كتاب با یازده قانون دیگر كارما و همچنین چگونگى كاركرد این قوانین آشنا مى‌شوید.

بخشش

45,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: دو زانتاماتا

مترجم: حمیدرضا رفیعی

انتشارات: آسیم

سال انتشار: 1399

کد شابک: 9789644186653

درباره کتاب

اغلب مردم فكر می‌كنند بخشش یعنی زدودن رویدادی از حافظه و ادامه‌دادن به زندگی، انگار كه اتفاقی نیفتاده است. این بخشش نیست، و تبعات ناخوشایندی دارد. بخشش رهاكردن حس رنجش از شخی یا رویدادی و متوقف‌كردن جریان خشم و كینه است. بخشش كلاً مربوط به شماست و هیچ لزومی ندارد كه پای دیگری یا دیگران به میان كشیده شود. با این كتاب درباره بخشش و انواع آن بیشتر بدانید.

سفرکردن

69,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: مؤسسه مدرسه زندگی

مترجم: نادیا فغانی

انتشارات: هنوز

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786227255898

درباره کتاب

با سفرکردن فقط به دیدن جاهان جدید نمی‌رویم؛ بلکه خودمان را پرورش می‌دهیم. همه ما از لحاظ روانی در برخی حیطه‌ها دچار کمبودیم و در برخی حیطه‌ها زیاده‌روی می‌کنیم و سفر می‌تواند به تعدیل افراط و تفریط‌ها کمک کند.

در این کتاب با جنبه‌های دیگری از سفرکردن آشنا می‌شوید. سفرکردن صرفاً رفتن از جایی به جای دیگر نیست؛ بلکه ازحال و هوایی تکراری به حال و هوایی جدید است. اگر قبلاً با کوله‌باری از لباس‌های نشسته، دوربینی پر از عکس‌های هیجان‌انگیز و ذهنی پر از خاطرات خوش به منزل برمی‌گشته‌اید، حالا بعد از خواندن این کتاب چیزهای دیگری هم با خود خواهید آورد: لذت نگاه کردن و دیدن جنبه‌هایی که قبلاً در عوالم توریستی از کنارشان می‌گذشتید و کوله‌تان را از آن پر نمی‌کردید.

یوگا و ترس

45,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: سوامی شیواناندا

مترجم: شیرازه اسکندری

انتشارات: پرما

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786229597989

درباره کتاب

بی‌تردید ترس در همه انسان‌ها و حتی حیوانات و گیاهان حسی آشنا و ملموس است و انسان‌ها در هر سطحی از آگاهی و در هر مرحله از زندگی ترس را تجربه می‌کنند. باوجوداین، ترس دشمن بزرگ آدمی و سدی برای پیشرفت اوست. ترس به سلامت و تعادل انسان آسیب می‌زند؛ انرژی آدمی را می‌مکد و شیره نیروی حیات او را بیرون می‌کشد. ترس ذخیره انرژی در سامانه عصبی را می‌خشکاند و سستی به‌بار می‌آورد. در این کتاب سوامی شیواناندا، با استفاده از آموزه‌های یوگا، روش‌های بسیار خلاقانه‌ای را برای چیرگی بر ترس بیان می‌کند.

سفر ایکیگای (راهنمای کاربردی برای رسیدن به سعادت و شادکامی و هدفمندشدن زندگی به روش ژاپنی)

110,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس

مترجم: آزاده مسعودنیا

انتشارات: ثالث

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786004054768

درباره کتاب

در سفر ایکیگای، نویسندگان هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس پرفروش‌ترین کتاب بین‌المللی خود را یک گام جلوتر می‌برند و با نشان‌دادن اینکه چگونه می‌توانید ایکیگای خود را ازطریق تمرین‌های عملی، مانند به‌کار بردن عادت‌های جدید و پا بیرون گذاشتن از منطقه امنتان فرابگیرید، به خوانندگان خود کمک می‌کنند.

ایکیگای مکانی است که اشتیاق ما (آنچه را که دوست داریم) ، مأموریت (آنچه امیدواریم در آن سهیم باشد)، شغل (هدایایی که باید به دنیا ارائه دهیم) و شغل (چطور اشتیاق و استعداد ما می‌تواند به معیشت تبدیل شود) درهم می‌آمیزد تا به ما یک معنای شخصی ببخشد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا همه این عناصر را جمع کنیم و بتوانیم از یک زندگی متعادل لذت ببرید>

ایکیگای ما بسیار شبیه تغییر است: چیزی ثابت است که بسته به اینکه در کدام مرحله از زندگی قرار داریم تغییر شکل می‌دهد. «دلیل بودن» ما در 15سالگی و 70سالگی یکسان نیست. این کتاب ازطریق سه بخش به شما کمک می‌کند آن را بپذیرید – به‌عنوان ابزاری برای انقلابی در آینده خود به شما کمک می‌کند تا بتوانید گذشته‌تان را درک کنید بنابراین می‌توانید از حال خود لذت ببرید.

 

تکه‌هایی از یک کل منسجم

210,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: پونه مقیمی

مترجم: ــــ

انتشارات: بینش نو

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786006454269

درباره کتاب

شاید زندگی پیداکردن بخش‌‌هایی از خودمان در تکه‌‌تکه‌‌هایی از یک کُلِ منسجم است.

پیداکردنی که به اندازه یک عمر طول می‌‌کشد.

و تکه‌‌هایی که همه‌‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن‌‌وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌‌هایی از خودمان را در رابطه‌‌ها و در آدم‌‌هایی که تجربه می‌‌کنیم، در موقعیت‌‌هایی که قرار می‌‌گیریم، در فیلم‌‌هایی که می‌‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌‌کنیم و حتی در کوچه‌‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌‌هایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش می‌‌کند.

شاید زندگی همین باشد.

خزان خودکامه

125,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: گابریل گارسیا مارکز

به کوشش: اسدالله امرایی

انتشارات: ثالث

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9789643806620

درباره کتاب

خزان خود كامه رمانی است از گابریا گارسیا ماركز كه درباره ژنرال پیری است كه بین 107 و 232 سال دارد و 5هزار بچه نامشوع به دنیا آورده است. دیكتاتوری شكاك و هذیان‌گو كه بر كشور استوایی كوچكی در منطقه كارائیب فرمان می‌راند و تن تنهایش را در كاخ فرسوده‌ای آلوده به تاپاله و فضله حیوانات به این سو و آن سو می‌كشد. این رمان كه هجو‌نامه‌ای تلخ از زندگی دیكتاتور‌های آمریكای جنوبی است، سبك نگارش خاصی دارد و با همه آثار گابریل گارسیا‌ ماركز فرق دارد. متن بدون جداكردن پاراگرف‌ها از یكدیگر و تقریباً بدون فواصل لازم دنبال می‌شود. جمله‌های طولانی گاه تا یك فصل فقط با ویرگول از هم جدا شده‌اند.

معجزه‌گر خاموش

226,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: سیدرضا حیات‌الغیب

مترجم: ـــ

انتشارات: سخنوران

سال انتشار: 1402

کد شابک: 9786222152635

درباره کتاب

«معجزه‌گر خاموش» به قلم «سیدرضا حیات‌الغیب»، با ادعای جسورانه‌ای خود را به مخاطب معرفی می‌کند. روی جلد این کتاب عنوان شده است که «اگر قرار باشد در کل زندگیتان فقط یک کتاب بخوانید، باید این کتاب را انتخاب کنید!.» اما دلیل چنین ادعایی را با خواندن این اثر قابل‌توجه از سیدرضا حیات‌الغیب که به‌راستی همچون یک «معجزه‌گر خاموش» عمل می‌کند، متوجه می‌شوید.

برخلاف آن دسته از کتاب‌هایی که در تلاشند تا خواننده را در چهارچوب مشخصی اسیر کنند و او را به اهداف کلی و جزئی مدنظرشان برسانند، «معجزه‌گر خاموش» چنین هدفی ندارد و تنها نوری جدید بر حقایق مخفی در ظلمت نادیده‌انگاری می‌تاباند. با دیدن حقایقی که درست جلوی چشمتان بوده‌اند اما هرگز آن‌ها را نمی‌دیده‌اید، زندگی شما شکل و رنگ جدیدی به خود خواهد گرفت. ممکن است برخی از این حقایق از قبل برایتان آشنا باشد؛ اما همچون هر انسان دیگری، نمونه‌هایی هستند که از دید شما مخفی مانده‌اند و با خواندن آن‌ها در «معجزه‌گر خاموش» به‌وجد خواهید آمد. سیدرضا حیات‌الغیب این اثر را به شیوه‌ای نوشته که مخاطبین مختلف، در سطوح آگاهی متفاوت با عقاید گوناگون بتوانند از خواندنش لذت برده و بینشی نوین کسب کنند. این اثر با الهام از چند صد کتاب و سخنرانی از برترین اساتید دنیا به نگارش درآمده و یک کتاب خودپرروی تمام‌عیار است که به خوانندگان کمک می‌کند زندگی آزادانه، روابطی باکیفیت‌تر و اوقاتی مملو از آرامش را در مسیر رسیدن به خوشبختی و رفاه و عشق تجربه کنند.

هنر انسان‌شدن (روان‌درمانی از دیدگاه یک درمانگر)

260,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: کارل راجرز

مترجم: مهین میلانی

انتشارات: نشر نو

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9789647443524

درباره کتاب

کتاب هنر انسان‌شدن، اثری نوشته کارل راجرز است که اولین بار در سال 1954 انتشار یافت. کارل راجرز، بنیان‌گذار جنبش روان‌شناسی انسان‌گرایانه، روان‌درمانگری را با خلق مفهوم «درمان مخاطب‌محور» متحول ساخت. یافته‌های جدید در حوزه «روان داروشناسی»، به‌خصوص در ارتباط با داروی ضدافسردگی پروزاک، درمان‌هایی مبتنی بر دارو را به‌وجود آورده‌اند که هدف خود را تسریع فرایند بهبودی در نظر می‌گیرند؛ اما این شیوه‌های درمانی همچنین، باعث شده‌اند تا رابطه انسانی میان مراجعه‌کننده و درمانگر به حاشیه رانده شود. امروزه که اهمیت و تأثیر برقراری ارتباط انسانی در نتیجه روند درمان، دوباره درحال بازگشت به مرکز توجهات است، «درمان مخاطب‌محور» دکتر راجرز و اطلاعات ارزشمند او در کتاب هنر انسان‌شدن، بیش از هر زمان دیگری کمک‌کننده خواهد بود.

 

زایش ذهن

185,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: گری مارکوس

مترجم: ماندانا افتخار

انتشارات: کتاب پارسه

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786002538543

درباره کتاب

مغز انسان پیچیده‌تر از مغز سایر گونه‌هاست اما دلایل اندکی داریم که فکر کنیم فرایند رشد مغز تماماً یا تقریباً متفاوت از فرایند تکامل مغز سایر حیوانات است. از منظر جعبه ابزار زیست‌شناسی رشد مغز فقط آرایش مولکولی است اگر بپذیریم ذهن ما محصول مغز ماست، باید بپذیریم فرایندهای اساسی که سازنده ذهن ما هستند با فرایندهایی که سیستم ذهنی و مغز سایر موجودات را می‌سازند از یک جنس و یک بخش‌اند

یافته‌های شگفت‌انگیز اخیر نشان داده که ژنوم انسان بسیار کوچک‌تر از آن چیزی است که زمانی تصور می‌کردیم و حداکثر حاوی سی‌هزار تا چهل‌هزار ژن است. گری مارکوس در این کتاب با تلفیق دقیق زیست‌شناسی با یافته‌های اصلی خود درباره رشد کودک نخستین کسی است که این تناقض آشکار را با شرح گام‌به‌گام ایجاد پیچیدگی‌های نامحدود ذهن انسان توسط ژن‌ها رفع کرد. زایش ذهن که با قلمی پویا نوشته شده برای همیشه طرز فکر ما را درباره خاستگاهمان تغییر خواهد داد.

تمام خشم من

169,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: صبا طاهر

مترجم: کیمیا فضایی

انتشارات: میلکان

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786222544355

درباره کتاب

ازدست‌دادن هنر است؛ هنری که مهارت‌یافتن در آن بهایی دارد. تمام خشم من رمانی است برای تفکر دوباره در مفاهیم عمیقی چون اندوه، شکست، عشق، مبارزه و بخشش؛ مفاهیمی که امروزه بیش از همیشه به نگاهی عمیق‌تر و جدی‌تر به آن‌ها احتیاج داریم، آن‎هم در داستانی پیچیده که قرار است مخاطب را به سفری جادویی و مسحورکننده ببرد.

اگر از طرفداران رمان‌های خالد حسینی هستید، اگر شکست را تجربه کرده‌اید، اگر گوشه‌ای از قلب‌تان اندوهگین است، اگر حسرتی همراهتان است، اگر خشمی در گلو دارید، احتمالاً تمام خشم من به دلتان بنشیند و از خواندنش لذت ببرید. تمام خشم من یک فرورفتن عمیق در اندوه، خیانت و بخشش، از‎دست‎دادن و البته خشم است؛ یک نوع بازنگری در امید، اما نه به روشی سطحی. داستانی درباره پنهان‎شدن درون خود برای محافظت از قلبمان. صبا طاهر در رمان تمام خشم من که برنده‌ جایزه‎ کتاب ملی آمریکا در سال ۲۰۲۲ شده، زندگی چند نسل آدمِ عاشق را روایت می‌کند و به مفاهیم تأمل‌برانگیزی مانند خانواده، عشق، حسرت، احساسات سرکوب‌شده و… می‌پردازد و خواننده را عمیقاً به تفکر وامی‌دارد. این کتاب روایتی است از لاهور تا کالیفرنیا، در نوسان از زمان گذشته و حال که شخصیت‌های اصلی داستان با زبان خود از روابط و حسرت‌ها و آرزوهایشان می‌گویند و حقایقی از زندگی‌شان را برملا می‌کنند.

زندگی شجاعانه

130,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: برنه براون

مترجم: فرح رادنژاد، آزاده رادنژاد، افسانه حجتی طباطبائی

انتشارات: آموزه

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9789645528568

درباره کتاب

کتاب زندگی شجاعانه، اثری پرفروش نوشته برنه براون است که در سال 2012 انتشار یافت. ما انسان‌ها همه روزه تردیدها، فرازونشیب‌های عاطفی و دوراهی‌هایی را تجربه می‌کنیم که سنگ محکی برای سنجش میزان شجاعتمان در زندگی هستند. دکتر براون در کتاب زندگی شجاعانه، هر چیزی را که فکر می‌کنیم درباره آسیب‌پذیری و شکنندگی در زندگی‌مان می‌دانیم، به چالش می‌کشد. او بر اساس تحقیقاتی دوازده‌ساله، استدلال می‌کند که آسیب‌پذیری به‌معنای ضعف نیست؛ بلکه آشکارترین مسیر برای رسیدن به شجاعت، کنشگری و برقراری ارتباطی راستین با دیگران است. این اثر بسیار موفق و پرفروش، روح تازه‌ای به‌معنای حقیقت و اعتماد در سازمان‌ها، خانواده‌ها، مدارس و جوامع می‌دمد.

جنسیت و مسئله سرکوب

410,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: دکتر عبدالرسول خلیلی

مترجم: ــ

انتشارات: چاپخش

سال انتشار: 1402

کد شابک: 9786006799773

درباره کتاب

نظریۀ انتقادی در نقد جامعه صنعتی با استفاده از کلمات و اصطلاحات روان‌کاوی فروید به‌دنبال نقد وضع موجود و نوآفرینی زندگی تازه‌ای برای انسان‌هاست؛ نوآفرینی که حیات بشر را به‌سوی تعالی بکشاند و همچنان در این وادی به‌دنبال انسان‌های باشخصیت و آزاد رهسپار است. چیزی که به نظر طرفداران آن در عصر ما به‌دشواری صورت می‌گیرد. جامعۀ امروز بیش از گذشته فرد را زیر تأثیر خود گرفته و خشنودی فرد، معلول چگونگی پیوندهای او با جامعه است؛ اصل لذت‌جویی در واقع‌بینی انسان امروز مؤثر افتاده و به آن‌ دلیل روابط التذاذی شکل آزادتری به خود گرفته است. شکل‌های بازدارنده حظ در جامعۀ امروزی‌ به‌کلی با روح چون‌وچرا و اندیشه‌های بلندپروازانه متفاوت شده و نمودار چشمگیر این وضع را می‌توان برداشت نسل معاصر از مسائل جنسی دانست که روابط زن و مرد را دگرگون ساخته است.

خلاصه، پیشرفت تکنولوژی به این روابط نوعی آزادی و بی‌بندوباری بخشیده و ماشین شخصیت نهادی «من» و نیروهای شور زندگی را در خود گرفته، به‌گونه‌ای که تجلی غریزه به‌صورت اروتیسم ظاهر می‌شود و نیروی شهوانی به ابتذال می‌گراید. بدین‌ترتیب، جامعۀ تکنولوژی در نیروی جنسی نیز اثرهای نامطلوبی گذاشته و آن را از تعالی بازداشته است؛ آن‌چنان‌که نظام موجود حتی توانایی ما را برای خیال‌پردازی‌های اندیشه سرکوب کرده است، ‌و انگار نمی‌توان پایان آن را حتی در خیال متصور شد و رخدادها باید اتفاق بیفتند تا افراد مبارزه‌ای سرنوشت‌ساز را برای تصمیم‌گیری دربارۀ معنای آن دنبال کنند. رخدادهای پیش‌آمده نشان می‌دهند که مشکلات نژادی و جنسیتی را باید با نظرگاهی نو و تأثیرگذار حل کرد. این کتاب تلفیقی از فلسفه، سیاست و روانکاوی برای هویت‌یابی مردان و زنانی است که در این عصر زندگی می‌کنند.

 

مُلکی دیگر مَلکوتی دیگر

85,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: اکهارت تُلی

مترجم: سیامک عاقلی

انتشارات: نامک

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9789646895836

درباره کتاب

کتاب مُلکی دیگر ملکوتی دیگر، اثری نوشته اکهارت تُلی است که نخستین بار در سال 2005 وارد بازار نشر شد. تُلی با کتاب فوق‌العاده موفق و پرفروش خود، «نیروی حال»، به میلیون‌ها مخاطب کمک کرد تا طعم آزادی و لذت ناشی از زندگی در اکنون را بچشند. تُلی در کتاب ملکی دیگر ملکوتی دیگر، ایده‌های تأثیرگذار خود را گسترش می‌دهد تا نشان دهد متعالی‌ساختن آگاهیِ «نفْس‌محورِ» ما نه‌تنها برای رسیدن به آرامش و خوشبختی ضروری است؛ بلکه کلید پایان‌بخشیدن به ستیزه‌ها و رنج‌ها در سراسر جهان نیز هست. تُلی توضیح می‌دهد که چگونه وابستگی ما به نفْس، اختلالاتی را به‌وجود می‌آورد که در نهایت به خشم، حسادت و ناراضی‌بودن از زندگی منتج می‌شوند و به مخاطبین، راه بیدارکردنِ حالتی جدید از هوشیاری و قدم‌گذاشتن در مسیری به‌سوی وجودی عمیقاً رضایت‌بخش را نشان می‌دهد.

آب و رؤیاها

150,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: گاستون باشلار

مترجم: دکتر مهرنوش کی‌فرخی

انتشارات: پرسش

سال انتشار: 1394

کد شابک: 9786002650566

درباره کتاب

این پندار که نگریستن به دریا، به رودخانه و دریاچه، حتی نشستن کنار برکه‌ای و یا هر خیره‌شدنی به «آب»، در منظر مردمان از گذشته تا امروز، مایه اندوهی ابدی‌ است، یکی از منظره‌های شگفتی ا‌ست که می‌توان به آب داشت. اینکه چگونه این مایه حیات، آن شگفت‌انگیز جهان که در هر نقطه کیهان دیده شود، نشانه‌ای از حیات و زنده‌بودن است، این‌چنین حزن‌آلود است؟ همین عنصر اندوه، در روانی‌اش، در هنگامه‌ رفتنش پای درخت‌ها، هنگامی که به لب‌ها می‌رسد و شعف و شوری اروتیک را موجب می‌شود، وجه دیگری از وجودش برملا می‌شود که قسم دیگری از پیچیدگی حضور و معرفتش در جهان را نمایش می‌دهد. گاستون باشلار، این معرفت‌شناس بزرگ تاریخ فلسفه، با احاطه‌اش بر فلسفه علم، هنر، ادبیات و روان‌کاوی، در کتاب «آب و رؤیاها: جستاری در باب تخیل ماده» به جست‌وجویی شگرف در «آب» دعوتمان می‌کند. باشلار در این کتاب به‌سوی شاعران و فیلسوفانی نظر می‌کند که به‌عکس دیگران، نقش جوهری آب را ورای وجوه تزئینی در شاعرانگی و فلسفه‌ورزی‌شان دیده و به آن پرداخته‌اند. اندوه و شادی هم‌زمان و بی‌امان آب، آن نیروی حیات عظیمی که در هم‌نشینی آب و آتش به‌ثمر می‌نشیند یا آن لحظه‌ای که انسان انعکاس خودش را در آب دیده و می‌بیند و نقش آینه‌‌گون آب در هستی و بسیار بسیار خیال‌ها و رؤیاهای دیگری که آب در سر دارد، هم و همه در آب و رؤیاها حضور دارند و عیش خواندنش را نمی‌شود از دست داد.

همقبیله (شوکران رهایی)

35,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: فاطمه دوستداری

مترجم: ـــ

انتشارات: اندیشه احسان

سال انتشار: 1398

کد شابک: 9786226719162

درباره کتاب

همقبیله تلنگری است بر آگاهی وجودهای خسته‌ای که اغلب در دام زندگی زندان شده‌اند و در تکرار روزمرگی سرگردان… کاوشی است در آبادی درون، برای خارج‌شدن از چرخه بی‌محتوای زندگی سطحی و یافتن دوباره خود… پرشی به ابعاد دیگر آفرینش… واقعیت‌های از دیده پنهان!

نویسنده این کتاب با داشتن استعداد و درک خاص در عوالم ماوراءالطبیعه و عوالم موازی، به بیان مکاشفات و مشاهدات حسی در مباحث لایه‌های انرژیک، روان‌شناسی، فلسفه و فیزیک پرداخته و با نگرشی نو همراه با رویکردهای عملی در تلاش است تا هدف آفرینش را به‌همراه روش پیمودن مسیر آشکار سازد… کتابی که معنی حقیقی بسیاری از پاکی‌ها، زیبایی‌ها، حقیقت‌ها و احساسات راستین که در کالبد کوچک انسان گنجانده شده است را آشکار می‌سازد

کتابی که باید آن را آهسته خواند و در عمق اندیشه‌های نویسنده‌اش غوطه‌ور شد…

 

بدرود طولانی

170,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: مگان ارورک

مترجم: علیرضا مخاطب

انتشارات: طرح نقد

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786008585526

درباره کتاب

هیچ‌چیزی مرا برای از دست دادن مادر آماده نکرده بود. حتی دانستن اینکه در حال مرگ است هم باعث نشده بود آماده رفتنش باشم. هرچه نباشد، مادر دلیل ورودمان به این دنیاست. او صدفی است که از درونش جدا می‌شویم و پا به این دنیا می‌گذاریم. بیدارشدن در دنیا بدون او مانند این است که در دنیایی بدون آسمان چشمانت را باز کنی: باورکردنی نیست.

 

نگاه در سکوت

115,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: کریشنا مورتی

مترجم: محمدجعفر مصفا

انتشارات: قطره

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9789643412173

درباره کتاب

جیدو کریشنا مورتی، نویسنده، متفکر و سخنران هندی‌تبار است که در زمینه خودشناسی و مسائل فلسفی و روان‌شناختی آثار بسیاری از خود به‎جای گذاشته است. موضوعات مورد بحث او عمدتاً عبارت‌اند از: وابستگی و ترس‌های روانی، آزادی و استقلال فردی، شرطی‌شدگی ذهن، طبیعت ذهن، مراقبه، روابط انسانی، یادگیری و آموزش. او به‌طور مداوم بر نیاز انسان به انقلابی درونی تأکید داشت؛ انقلابی که نمی‌تواند توسط یک عامل یا مرجع بیرونی، مذهبی، سیاسی، یا اجتماعی رخ دهد. کریشنا مورتی نویسنده و متفکری آزاد بود که به هیچ ملیت، طبقه و یا فلسفه‌ای معتقد نبود و مستقلانه می‌اندیشید

در کتاب نگاه در سکوت کریشنا مورتی در خصوص اهمیت گوش‌دادن می‌گوید. از نظر کریشنا مورتی، اندیشه منطقی دارای محدودیت‌هایی نیز بود. آنچه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند همان چیزی است که وی آن را «دیدن کامل» توصیف می‌کند. وی برای روشن‌ساختن این مفهوم برای افراد آموزش‌دیده در سنت عقلی غربی خردگرایی ناب، آن را در غالب گفت‌وگوهای روشنگرانه توصیف می‌کند و سپس درگیر گفت‌وگوهای روح‌انگیز با شنوندگان می‌شود. موضوع گفت‌وگوها آزادی و خواست روح انسان برای رسیدن به سرحد خود است. نقطه شروع در سخنرانی اول نیاز به مواجهه با زندگی در کلیت آن است. از مباحث دیگر آن را می‌توان به لذت‌جویی، ترس، خشونت، خودشناسی، ایده واقعیت و… اشاره کرد.

 

خود علیه دیگری

224,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: امراله نصرالهی

مترجم: ـــ

انتشارات: دگرساز

سال انتشار: 1401

کد شابک: 9786229669099

درباره کتاب

منیرو در رئالیسم اجتماعی خود مباحث فمینیستی را پی می‌گیرد. او نیز بسان شهرنوش در مرز همین سنت و تجدد داستان می‌نویسد. به‌درستی می‌توان با او فمینیستی تمام‌عیار دانست. او سخت بسان فمینیست‌های رادیکال به ساختن اتوپیای زنان دست می‌زند؛ اتوپیایی که نقطه مقابل آن مردانی بد و شرورند…

زنان پیرزاد اما ناظران خاموش دنیا هستند… آنها خانه را به خیابان ترجیح می‌دهند…

 

ایدئولوژی علیه ایدئولوژی

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده:  رضا علیجانی
انتشارات:  قلم
سال انتشار:  1380
کد شابک:  9789643160807

درباره کتاب

کتاب حاضر شامل مجموعه مقالاتی است که رضا علیجانی (سردبیر دو هفته‌نامه ایران فردا) به رشته تحریر درآورده است .این مقالات که اغلب در نیمه اول دهه هفتاد و در فضای فکری سیاسی خاصی آن دوران نوشته شده حاوی دغدغه‌ها نیز استدلال‌ها و منطق خاص نگارنده در دفاع از ایدئولوژی است .بدین ترتیب، مقالات حاضر نوعی نقد و آسیب‌شناسی دوره یاد شده به شمار می‌آید .مقاله طولانی‌ای که در نقد “فربه‌تر از ایدئولوژی دکتر سروش “در چند فصل این کتاب آمده، تاکنون در جایی چاپ نشده است .این مطلب همزمان با آغاز نقد و حمله به ایدئولوژی، به ویژه ایدئولوژی روشنفکران مذهبی همچون شریعتی نوشته شده است .نگارنده در کتاب خاطر نشان می‌کند” :ایدئولوژی نیز مانند مذهب در سرشت و سرنوشت خویش حاوی تضادی تاریخی بوده و هست و خواهد بود :ایدئولوژی باز و ایدئولوژی بسته . نیاز انسان به ایدئولوژی از سوی، تمایلش به آزادی و انتخاب که در گوهر وجودش سرشته است از سوی دیگر، تعیین کننده تز ایدئولوژی علیه ایدئولوژی و ضامن استمرار این فرآیند در ادامه زندگی بشر است

برندگان‏ و بازندگان

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده:  سیدنی جی هریس
‌مترجم: مینو پرنیانی – پروین مصطفوی بناب
انتشارات:  چشمه
‌‎
سال انتشار:  1398
کد شابک:  9789646233041

درباره کتاب

معرفی کتاب برندگان و بازندگان اثر سیدنی جی هریس
همۀ ما دوست داریم برنده باشیم نه بازنده. ولی آیا میل به برنده بودن به تنهایی کافی است؟ با این‌که زندگی همواره توام با پیکار نیست اما شاید بتوان آن را به صحنه‌ی بازی پیچیده‌ای تشبیه کرد که پیروزی در آن رمز و رازی دارد.سیدنی جی هریس نویسنده ای سرشناس و واقع گراست که رموز برنده شدن در میدان زندگی را می شناسد و برای موفقیت در آن راه هایی ساده پیشنهاد می کند.

ارتباط بدون‏ خشونت‏ زبان‏ زندگی

90,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  مارشال روزنبرگ
‌مترجم: کامران رحیمیان
انتشارات:  اختران
سال انتشار:  1399
کد شابک: 9789647514835

درباره کتاب

رتباط بدون خشونت (nvc) روش تعاملی است که تبادل اطلاعات و حل صلح‌آمیز اختلافات را تسهیل می‌کند. ارتباط بدون خشونت بر ارزش‌های مشترک انسانی و نیازها تکیه می‌کند و افراد را به پرهیز از زبانی که سبب مقاومت یا کاهش عزت نفس می‌شود و استفاده از زبانی که سلامت را افزایش می‌دهد تشویق می‌کند. ارتباط بدون خشونت باور دارد که به جای ایجاد ترس، گناه، سرزنش و شرم؛ غنی‌سازی زندگی رضایت آمیزترین انگیزه برای انجام کارهاست و به عنوان هدف، بر پذیرش مسئولیت فردی و در انتخاب و افزایش کیفیت ارتباط تاکید دارد. این روش حتی وقتی طرف مقابل آن را نمی‌داند نیز موثر است. با ارتباط بدون خشونت شما خواهید دانست که: هرکاری که هرکسی انجام می‌دهد تلاشی است برای تحقق نیازهای متحقق نشده. برای هرکسی تحقق نیازها از طریق همکاری، سالم‌تر از رقابت است. به صورت طبیعی افراد وقتی که از روی میل در سلامت دیگران سهیم شوند لذت می‌برند.

آشنایی با هنر پرسشگری سقراطی بر اساس مفاهیم و ابزارهای تفکر انتقادی

70,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  لیندا الدر ، ریچارد پل
‌مترجم: پیام یزدانی
انتشارات:  اختران
سال انتشار:  1398
کد شابک:  9789642071852

درباره کتاب

عید است کسی بتواند متفکر انتقادی خوبی باشد بی‌آنکه اهل پرسشگری عمیق باشد. و در میان اهل پرسشگری، کامل‌عیارتر از سقراط بعید است بتوان کسی را تصور کرد. کسی که به‌واقع دلبسته‌ی تفکر انتقادی باشد به پرسشگری نیز علاقه‌مند خواهد بود؛ و طبیعی است که آموختن شیوه‌ی سقراطی آغازگر چنین راهی باشد. برای آموختن از سقراط طبعاً باید مؤلفه‌های شیوه‌ی او را بشناسیم و کاربست آنها را تمرین کنیم. بدون شناخت این مؤلفه‌ها نمی‌توان راهبردهایی را که شالوده‌ی پرسشگری به‌شیوه‌ی سقراطی است عمیقاً درک کرد .شیوه‌ی سقراطی را باید در زمینه‌ی مقتضی ‌قرار داد؛ و در این زمینه‌مندسازی روحیه‌ی پرسشگری به‌شیوه‌ی سقراط مهم‌تر از نحوه‌ی بیان آن است. در این کتاب راهنما مؤلفه‌های پرسشگری سقراطی واکاوی شده و در کنار آن نمونه‌هایی از کاربست این شیوه در مقاطع مختلف آموزشی (از ابتدایی تا متوسطه ) به دست داده شده است

خجالت نکش دختر

79,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  ریچل هالیس
‌مترجم: کتایون میر احمدی
انتشارات:  میلکان
سال انتشار:  1400
کد شابک:  9786226573030

درباره کتاب

کتاب خجالت نکش دختر. اگر می‌توانستم چیزی به شما بگویم، اگر می‌توانستم شما را قانع کنم آن‌را باور داشته باشید، این بود که ((شما برای خلی بیش از این‌ها ساخته شده‌اید)) شما برای داشتن رویاهایی ساخته شده‌اید که از داشتن‌شان می‌ترسید. شما برای انجام کارهایی ساخته شده‌اید که فکر می‌کنید شایستگی آن‌ها را ندارید. شما برای رهبربودن ساخته شده‌اید. هم در جامعه‌ی محلی خود و هم در کل جهان. شما برای این ساخته شده‌اید که به ((بیش‌تر)) از آن‌چه امروز هستید تبدیل شوید و مهم این است که تعبیر شما از ((بیش‌تر)) ممکن است مانند تعبیر من یا تعبیر شخص دیگری نباشد. تاکنون شده احساس کنید گیر کرده‌اید؟ شده تلاش کنید زمانی برای رویاهای‌تان پیدا کنید؟ آیا تقلا کرده‌اید به خود بقبولانید چنین رویاهایی دارید؟ ریچل هالیس در خجالت نکش دختر، از تله‌ها، معضلات و بهانه‌هایی می‌گوید که نمی‌گذارند به اهداف‌مان برسیم. او با خلوصی نیروبخش و اغلب بامزه از تجارب و اشتباهات خودشحرف می‌زند.

آشنایی با هنر تفکر راهبردی (تفکر و زندگی بهتر در 25 هفته اولین گام ها برای متفکر نقاد شدن)

40,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  ریچارد پل ، لیندا الدر
‌مترجم:  ارش اردهالی ، امین هاشمی
انتشارات:  اختران
سال انتشار:  1397
کد شابک:  9789642071555

درباره کتاب

فرق است بین انجام دادن کاری و خوب انجام دادن آن. برخی مهارت‌ها را می‌توان به‌تجربه و با تمرین‌های شخصی کسب کرد ــ مانند یادگیری دوچرخه‌سواری یا رانندگی. اما بعضی مهارت‌ها هم مستلزم آموزش نظام‌مند و تمرین جامع است. یادگیری تفکر انتقادی از این دست است. نه تنها کُنه شخصیت ما را دگرگون می‌کند، بلکه رسماً بر تمام اعمال‌مان اثر می‌گذارد. اگر دچار عادت‌های بدِ فکری باشیم، در هر زمینه‌ای که مستلزم تفکر باشد ضعیف عمل می‌کنیم ــ و این عملاً یعنی در تمام زمینه‌ها. چون هیچ عمل انسانی نیست که تفکر در آن مطرح نباشد. درک عمیق تفکر انسان مستلزم این است که یاد بگیریم در حوزه‌های گوناگون انواع تفکر را مشاهده ، نظارت، تحلیل، ارزیابی، و بازسازی کنیم. و این کار تنها در صورتی شدنی است که آن را در همه حال و تا آخر عمر جدی بگیریم. مستلزم شکل‌گیری عادت‌های مهم فکری است. بر نحوه‌ی تفکر، احساس و عمل ما اثر می‌گذارد. تعهد و پشتکار و صداقت می‌خواهد.

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

139,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  مارک منسن
‌مترجم: میلاد بشیری
انتشارات:  میلکان
سال انتشار:  1399
کد شابک:  9786008812616

درباره کتاب

ین کتاب رنج‌های شما را به ابزار، زخم‌هایتان را به قدرت، و مشکلاتتان را به مشکلاتی معمولی‌تر تبدیل می کند. این پیشرفتی واقعی است. این کتاب را به چشم راهنمایی برای رنج‌هایتان بنگرید؛ راهنمایی برای چگونگی رنج کشیدن آسان‌تر و معنی‌دارتر. با شفقت و فروتنی بیش تر نگاهش کنید. این کتابی است درباره‌ی برداشتن قدم‌های سبک‌تر با وجود بارهای سنگین روی دوشتان، درباره آرامش بیش‌تر در برابر بزرگ‌ترین ترس‌هایتان و خندیدن به اشک‌هایتان در همان حالی که از چشمتان سرازیر است.

معجزه‏ سپاس‏ گزاری

169,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  راندا برن
‌مترجم:سیما فرجی
انتشارات:  نسل نو اندیش
سال انتشار:  1400
کد شابک:  978-964-236-460-2

درباره کتاب

توضیحات
آیا خداوند به سپاس‌گزاری ما نیاز دارد؟ هرگز! او بی‌نیاز مطلق است. پس، دلیل این همه سفارش به سپاس‌گزاربودن چیست؟ این است که سپاس‌گزاربودن در زندگی انسان معجزه می‌کند. اما سپاس‌گزارانه‌زیستن چگونه است؟ آیا فقط گفتن جمله‌ی ”خدایا، سپاس‌گزارم،“ برای سپاس‌گزاربودن کافی است؟ هرگز! انسان سپاس‌گزار باید در کردارش سپاس‌گزار باشد. شاید فرآیند سپاس‌گزاری با این جمله شروع شود؛ اما گفتن این جمله فقط سرآغاز ماجرا خواهد بود. درست همان‌گونه که تصورکردن برای به‌کارگیری قانون جذب فقط نقطه‌ی شروع محسوب می‌شود.
در این کتاب، 26تمرین ویژه برای سپاس‌گزاربودن پیشنهاد می‌شود. توجه داشته باشید این تمرین‌ها نقطه‌ی شروعی برای سپاس‌گزارانه‌زیستن هستند. نقطه‌ی شروع هستند زیرا، هرچه بیشتر از خداوند سپاس‌گزاری کنیم، باز هم کم است. برای سپاس‌گزارانه‌زیستن باید در عمل سپاس‌گزار باشیم.

زندگی خود را دوباره بیافرینید

227,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  جفری یانگ و جنت کلوسکو
مترجم:رضا اکبری
انتشارات:  میلکان
سال انتشار:  1400
کد شابک:  ۹۷۸۶۲۲۶۵۷۳۴۲۹

درباره کتاب

تله‌ی زندگی الگویی است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و در سراسر زندگی منشأ اثر می‌شود. این الگو با برخوردی که خانواده یا بچه‌های دیگر با ما داشته‌اند آغاز شده است. ما رها شده‌ایم، در معرض انتقاد دیگران قرار گرفته‌ایم، زیادی مراقبت شده‌ایم، سوءرفتار دیده‌ایم، کنار گذاشته شده‌ایم یا محرومیت کشیده‌ایم؛ به‌نوعی صدمه دیده‌ایم. در‎نهایت، تله‌ی زندگی بخشی از ما می‎شود. زمان زیادی از ترک خانه‌ای که در آن بزرگ شده‌ایم می‌گذرد و همچنان موقعیت‌هایی را به وجود می‌آوریم تا مورد بدرفتاری، بی‌اعتنایی، تحقیر یا کنترل‌شدن قرار بگیریم و از رسیدن به اهدافی که سخت مشتاق آن‌ها هستیم باز بمانیم.
تله‌های زندگی تعیین می‌کنند چگونه فکر، احساس و عمل کنیم و با دیگران در تعامل قرار بگیریم. آن‌ها احساسات شدیدی مثل خشم، اندوه و اضطراب را دامن می‌زنند. حتی زمانی‎که به‌ظاهر همه‌چیز داریم، چیزهایی مثل موقعیت اجتماعی، ازدواج موفق، احترامِ دوستان و آشنایان و موفقیت‌ حرفه‌ای، اغلب نمی‌توانیم از زندگی لذت ببریم یا دستاوردهای‌‌مان را باور کنیم.
درباره‎ی کتاب:
در زندگی‌تان را دوباره بیافرینید، دو روان‌شناس متخصص رفتاردرمانیِ شناختی یا شناخت‌درمان‌گر به بررسی انواع مشکلات ناشی از آسیب‌های کودکی می‌پردازند که نام‌شان را «تله‌های زندگی» گذاشته‌اند. این طرح‌واره‌های آسیب‌زا نشانه‌های مشکلات احساسی هستند. یانگ و کلوسکو به ما نشان می‌دهند چطور با مشکلات مختلف از جمله رهاشدگی، بی‌اعتمادی، محرومیت عاطفی، انزوای اجتماعی، وابستگی ناسالم، شکست، معیارهای سخت‌گیرانه و… روبه‌رو شویم. آن‌ها از پرونده‌های اشخاص مختلف مثال می‌زنند، علت این مشکلات را بیان می‌کنند، نشانه‌های آن‌ها را به ما می‌آموزند و تأثیر منفی هریک از آن‌ها را بیان می‌کنند. بعد به ما یاد می‌دهند چطور می‌شود جلوی تکرار این مشکلات را گرفت.
به این کتاب نیاز دارید اگر…
• همیشه طوری رفتار می‌کنید که انگار نیازهای دیگران مهم‌تر از نیازهای شما هستند؛
• وقتی کسی‎که دوست‌تان دارد ترک‌تان می‌کند یا تهدید می‌کند که ترک‌تان خواهد کرد، دچار هراس شدید می‌شوید؛
• مدام نگران رخ‌دادن بلایای طبیعی، ازدست‌دادن همه‌ی دارایی یا مبتلاشدن به بیمارهای دردناک هستید و فکرشان مضطرب‌تان می‌کند؛
• می‌بینید علی‌رغم همه‌ی موفقیت‌ها هنوز هم شاد نیستید و در زندگی احساس خلأ می‌کنید یا احساس می‌کنید شایستگی این موقعیت را ندارید.

تمرکز(focus)

98,500 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده:  دانیل گلمن
انتشارات:  حمیدرضا بلوچ
سال انتشار:  1395
کد شابک:  9786006895703

درباره کتاب

کتاب تمرکز ، ترجمه فارسی کتاب Focus است که توسط دانیل گلمن روانشناس آمریکایی و فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد نوشته شده است و با ترجمه روان حمید رضا بلوچ به فارسی منتشر شده است. کتاب به رازهای مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد.

سرطان خاموش (رهایی از افسردگی و رمز و رازهای شاد زیستن)

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده: حسین رضا میرزایی

انتشارات: اندیشه احسان

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786227303292

درباره کتاب

این کتاب، برای افرادی طراحی شده است که به واسطه درگیر شدن در یک سرطان خاموش به نام (افسردگی) امید و معنا را در زندگی خویش از دست داده اند؛ افرادی که خودکارآمدی شان را در زندگی زیر سوال می برند، کسانی که هیجان های خود را غیر قابل تحمل می دانند و خود را در حال فرار یا اجتناب از جنبه های مهمی از زندگی درمی یابند. این کتاب همان ابزاری است که شما برای رهایی از اختلال افسردگی به دنبال آن بوده اید. تمرین های گام به گام، فنون و کاربرگ های این کتاب، کار تعارض های درونی دردناکی را که ممکن است تحت شرایط افسردگی به وجود آیند شناسایی می کنند. سپس با کمک مذاکره، با مجموعه ای از تکنیک ها و سازش ها، به شما کمک می شود تا توانایی تاثیر این تعارض ها و گستره هیجان هایی که کار و زندگی شما را تحت تسلط خود گرفته اند به صورت موثری کاهش دهید و…

محکم بایست

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده: سوند برینکمن

مترجم: حمیدرضا توحیدی

انتشارات: میلکان

سال انتشار: 1399

کد شابک: 978-6226573740

درباره کتاب

سرعت زندگی مدرن در حال شتاب‌گرفتن است. برای اینکه عقب نیفتیم، باید حرکت کنیم و سازگار بشویم و برای سعادت و موفقیت بیشتر مدام تلاش کنیم. درواقع این چیزی است که به ما گفته‌اند. اما خواسته‌های زندگی پرشتاب بهایی دارد: استرس، خستگی و افسردگی همیشگی در بالاترین حد خود، و تعاملات اجتماعی که روزبه‌روز خودخواهانه‌تر و فرصت‌طلبانه‌تر می‌شود.
چگونه می توانیم در برابر وسواس امروز با درونگرایی و بهبود خود مقاومت کنیم؟ در این کتاب شوخ‌طبع و پرفروش، فیلسوف و روانشناس دانمارکی، سوند برینکمن بیان می‌کند که نباید از ردکردن مطالب تکراری خودیاری‌ها بترسیم و باید «محکم بایستیم». راز داشتن زندگی شادتر در یافتن خود درونی ما نیست بلکه در درک شرایط و موقعیت‌مان برای همزیستی مسالمت‌آمیز با دیگران نهفته است. با ترغیب و تشویق ما به محکم ایستادن و استواری در زندگی، این راهنمای پرتکاپوی ضد خودیاری، گزینه‌های قانع‌کننده‌ی دیگری به جای مدیریت زندگی، تفکر مثبت و نیاز همیشگی به «بله‌گفتن» ارائه می‌دهد.
به‌ جای اینکه شما را ترغیب کند «مثبت بیاندیشید»، «به احساسات‌تان گوش کنید»، «به ندای درون‌تان اعتماد کنید» و خودداری‌های دیگر صنعت خودیاری، برینکمن ضد این نکات را در هفت قدم توصیه می‌کند، از جمله «تمرکزکردن بر نقاط منفی زندگی»، «سرکوب‌کردن احساسات»، «برگشتن به گذشته». باید بگویم مطالب این کتاب به دردم خوردند.
محکم بایست، سمتِ روح‌بخشی در مقابل فشار شدید دنیای مدرن برای انجام کار بیشتر، بیشتر بودن، شادتر‌شدن و کارآمدتربودن و «یافتن» خود است. سوند برینکمن در دفاع از رواقی‌گری و رد تعقیب افسارگسیخته و طاقت‌فرسای خودیاری، کتابی نوشته است که واقعاً کمک می‌کند.

فرزانگی در عصر تفرقه

49,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: الیف شافاک

مترجم: پگاه فرهنگ مهر

انتشارات: میلکان

سال انتشار: 1400

کد شابک: 978-6222540906

درباره کتاب

عصرِ ما، عصرِ اضطراب است. یک اضطراب همگانی واگیردار که مثل ویروس در همه‌ی دنیا پخش شده است. رویدادهایِ اطراف‌مان، بی‌عدالتی‌ها، دردها و بحران‌ها مثل هوایی هستند که باید تنفسش کنیم. حالا در این وضعیت بغرنج، چگونه می‌توانیم چراغ امید و اعتماد را روشن نگه داریم؟ چگونه می‌توانیم در این عصرِ تفرقه، عاقل بمانیم؟ الیف شافاک، در این نطقِ قدرتمند و تعالی‌بخش در بابِ خوش‌بینیِ آگاهانه، با کمک‌گرفتن از خاطراتِ خود و قدرتِی که در قصه‌ها می‌یابد، ما را به هم نزدیک می‌کند. او مثل کسی که در یک شب سرد زمستانی آتشی روشن کرده و دیگران را به نشستن دور آن دعوت می‌کند، کتابی نوشته که با خواندن آن درمی‌یابیم ایمان و آینده‌‌ی بهتر در گرو چیزهایی است که نباید آن‌ها را فراموش کنیم؛ چیزهایی مثل خردمندی، تفکر، مهربانی و باهم‎بودن.

ذهن درستکار

135,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: جاناتان هایت

مترجم: امین یزدانی ، هادی بهمنی

انتشارات:  نشر نوین

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786226840392

درباره کتاب

هدف اصلی این کتاب این است که ضمن انتقال بخشی از یافته‌ها و نظریه‌های روان‌شناسی اخلاق، این امکان را به ما بدهد که عقاید اخلاقی متقابل و متفاوت را راحت‌تر بشنویم و درک کنیم. خصوصاً در فضای به شدت دوقطبی و جناح‌بندی‌شده‌ی امروز که ‌هر تفکر سیاسی و دینی همیشه خود را حق می‌داند و دیگری را باطل، این کتاب می‌تواند کمک کند تا چند صدایی و گفتگو راحت‌تر شود و بحث‌های پرتنش و اغلب بی‌فایده‌ جای خود را به درک متقابل و گفتگوی سازنده دهد.

 

قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم

70,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: دیوید دنبورو

مترجم: حسنا مهر محمدی

انتشارات: اطراف

سال انتشار: 1400

کد شابک: 9786226194457

درباره کتاب

قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم کتابی است مملو از قصه‌های واقعی و شنیدنی کسانی که توانسته‌اند از تجربه‌ای ناخوشایند گذر کنند، هویت و زندگی‌شان را از زیر سایه‌ی سنگین داستان‌های ساخته‌و‌پرداخته‌ی دیگران بیرون بکشند، خود را در چهارچوب قصه‌ای متفاوت درک و تعریف کنند، و تاب‌آورتر از پیش با مشکلات بعدی مواجه شوند؛ کتابی الهام‌بخش برای کسانی که می‌خواهند هنگام تلاش برای گره‌گشایی از مشکلات خود و دیگران، در عوض پیشنهادهایی خودساخته و نیازموده، گامی مبتنی بر پژوهش‌ها و یافته‌های روایت‌درمانی بردارند.

 

قدرت عادت

159,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: چارلز داهیگ

مترجم: مصطفی طرسکی و معصومه ثابتقدم

انتشارات: نوین

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786008738091

درباره کتاب

کتاب قدرت عادت که در سال 2012 منتشر شد، برای مدت زیادی در لیست پرفروش ترین های روزنامه نیویورک تایمز بود.‏ و از طرفی در لیست تاثیرگذارترین کتاب ها برای مدیران از طرف دانشگاه هاروارد قرار گرفت.‏

چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می نویسد: عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می‌شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه(سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتاری خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول انجام آن رفتار(روتین) است و مرحله سوم، پاداش است؛ نتیجه و حسی که از انجام آن رفتار برای شخص حاصل می‌شود، و اینگونه حلقه عادت شکل می‌گیرد‏.‏

 

قبل از بله گفتن بخون

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده: شیما موسوی میرکلایی

انتشارات: تالیف

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786229946572

درباره کتاب

 

 

زیاد فکر کردن ممنوع

قیمت اصلی 50,000 تومان بود.قیمت فعلی 45,000 تومان است.

اطلاعات کتاب

نویسنده: نیک ترنتون

مترجم: مهدی حسنی

انتشارات: اشراقی

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786225701038

درباره کتاب

بر الگوهای افکار منفی غلبه کنید، استرس را کاهش دهید و زندگی بدون نگرانی داشته باشید. زیاد فکر کردن یا افراط اندیشی بزرگترین عامل ناراحتی است. خود را در یک حلقه فکری بی پایان گیر نیاندازید. در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از چیزهایی که مهم نیستند و هرگز نخواهند بود دور نگه دارید. کتاب حاضر مرحله ای از زندگی که از آن عبور کرده اید، موقعیت طاقت فرسایی که خود در آن قرار داده اید و اینکه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گیر انداخته اید را بیان می کند.

 

درسگفتارهای لکان

136,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: فرزام پروا

انتشارات: سیب سرخ

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786227733587

درباره کتاب

در رساله «ضیافت»، آلکی بیادس سخنان سقراط را به نغمه های نی مانند می کند، نغمه هایی که جان را مسحور و تسخیر می کند، بیدار می سازد و اشتیاق درک اسرار آسمانی را در او بر می انگیزد. او به سقراط می گوید: «وقتی سخن تو را می شنوم، دلم از شعف برمی جهد، و مرا سرمستی و شوری دست می دهد که کاهنان کروانت را دست نمی دهد. از شنیدن سخنانت چشمانم از اشک لبریز می گردد و دیده ام که در بسیاری مردم دیگر نیز سخنت همین اثر را دارد.» لکان در سمینار هشتم خود «انتقال» به رساله ضیافت بازمی گردد، اما فراموش نکنیم که از سال ها پیش، مجلس درس خود او یک «ضیافت» است؛ در مقام مأمن و پناهی از «تمدن و ناخشنودی هایش» لکان در درسگفتارهایش می کوشد به همان مدارس روزگار باستان باز گردد: او از روشن و شفاف سخن گفتن فروید به سمت طنز و طعنه و ابهام می آید تا مانند سقراط جان ما را با سخن خود زنده کند. او به فروید و خاستگاه او که تعبیر رویاهاست بازمی گردد، اما با نوشیدن از چشمه ای به نام سایکوز (جنون)، از او هم فراتر می رود، تا مرزهای روانکاوی با سایر شاخه های علوم را بلرزاند، بردارد و از بیخ و بن جابه جا کند.

 

جرات داشته باش

180,000 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: فردریک فانژه

مترجم: محیا احمدی پور

انتشارات: شمعدونی

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786009969708

درباره کتاب

کتاب جرات داشته باش، اثری نوشته ی فردریک فانژه است که نخستین بار در سال 2003 به چاپ رسید. فردریک فانژه، روانپزشک و مختصص درمان های رفتاری و شناختی است. او در این اثر کاربردی و پرفروش، راه دگرگون کردن زندگی را به مخاطبین نشان می دهد. باور داشتن به خود، احساس توانایی در رسیدن به موفقیت، و نترسیدن از نگاه های دیگران، همگی وجوه اساسی و متعدد الماسی زیبا در وجود هر یک ما هستند: اعتماد به نفس. بسیاری از مشکلات عاطفی یا کاری ما در زندگی، به خاطر عدم وجود اعتماد به نفس شکل می گیرند؛ مشکلاتی مانند ترس از اقدام، ترس از اشتباه کردن، ترس از قضاوت شدن، ترس از عشق ورزیدن و ترس از دوست داشته شدن. فانژه در کتاب جرات داشته باش به شکلی ساده و قابل فهم، پاسخ این سوالات را به مخاطبین می دهد: اعتماد به نفس چه ساز و کارهایی دارد؟ چگونه ساخته می شود؟ چگونه می توان آن را سنجید؟ آیا می توان آن را «ترمیم» کرد؟ راه افزایش اعتماد به نفس چیست؟

 

مدرسه تجارت

119,900 تومان

اطلاعات کتاب

نویسنده: رابرت تی کیوساکی

مترجم: لادن شریعت زاده

انتشارات: نسل نو اندیش

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786222201746

درباره کتاب

کتاب مدرسه تجارت: هشت ارزش اصلی در زمینه تجارت و پول درآوردن و سه ارزش مخفی دیگر، اثر رابرت تی. کیوساکی است با ترجمه ی لادن شریعت زاده و چاپ انتشارات نسل نواندیش.

رابرت تی. کیوساکی، نویسنده ی شناخته شده ی کتاب پدر ثروتمند، پدر فقیر، در این اثر تجارت بازاریابی شبکه ای را هدف قرار داده است و راهنمایی های ارزشمندی را برای ایجاد ثروت و داشتن یک کسب و کار بازاریابی شبکه ای در اختیار تمام افراد قرار می دهد. او در کتاب پیش رو با ارائه 8 اصل مهم و حیاتی، راه های ثروتمند شدن را به شما می آموزد. همچنین با نشان دادن 3 ارزش مخفی، کمک می کند نیروهای بالقوه ی خود را برای تبدیل شدن به یک تاجر بزرگ به کار گیرید و از اهمیت تجارت بازاریابی شبکه ای بهره ببرید.

 

سالخوردگی خوشایند

قیمت اصلی 150,000 تومان بود.قیمت فعلی 140,000 تومان است.

اطلاعات کتاب

نویسنده: دنیل جی لویتین

مترجم: کامران بهمنی

انتشارات: بهزاد

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786001990830

درباره کتاب

نویسنده کتاب به چگونگی تطبیق فرهنگ خود برای استفاده کامل از خرد و تجربه افراد مسن می‌پردازد. نویسنده در طول تحقیق خود در مورد معنای واقعی پیری، با استفاده از تحقیقات علوم اعصاب رشد و روانشناسی تفاوت‌های فردی، راهبردهای انعطاف‌پذیری و ترفندهای عملی و تقویت شناختی را که همه باید با افزایش سن انجام دهند، نشان می‌دهد.
سالمندی موفق الهام بخش یک رویکرد جدید قدرتمند برای نحوه تفکر خوانندگان در مورد دهه های پایانی ما است، و روش ما ، برای دوران سالمندی به عنوان افراد، اعضای خانواده و شهروندان در جامعه ای که در آن میانگین امید به زندگی همچنان در حال افزایش است را متحول خواهد کرد.

 

آرامش فلسفی

تماس بگیرید

اطلاعات کتاب

نویسنده: سم تورود

مترجم: شهاب الدین عباسی

انتشارات: مان کتاب

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786226731027

درباره کتاب

فلسفه رواقی در خدمت انسان معاصر

مدتی است که اقبال به کتاب‌هایی درباره حکمت و فلسفه غرب باستان نشان داده است می توان از آموزه‌های فیلسوفان دوران باستان برای مقابله با مشکلات امروزی انسان معاصر بهره جست. یکی از مهم‌ترین مکاتبی که به کمک انسان معاصر آمده است رواقی‌گری است.
کتاب آرامش فلسفی کشف دوباره سم تورود از نوشته‌های اپیکتتوس است. او در مقدمه تعریف می‌کند که در پاییز سال 2008، زمانی که جهان به ورطه بحران اقتصادی افتاد، او هم دچار فروپاشی روانی می‌شود و زندگی زناشویی‌‌اش به جدایی و طلاق ختم می‌شود. اینجا است که دوام آوردن در هر روز، برایش به یک مبارزه و تلاش طاقت‌فرسا بدل می‌شود.
سم تورود می نویسد: شدیداً به آرامش ذهن نیاز داشتم.
در همین گیرودار وارد یک کتابفروشی می‌شود و با آثار اپیکتتوس و مارکوس اورلیوس آشنا می‌شود.
سم تورود: اپیکتتوس و مارکوس اورلیوس ستون‌های مکتب رواقی در فلسفه‌اند. پی بردم که رواقی‌گری به معنی سرکوب عواطف و دوری‌کردن از لذت‌ها نیست، بلکه ذات آن تمرکز بر چیزهایی است که در دایرۀ قدرت ماست و به حال خود رها کردن هر چیزی که نمی‌توانیم بر آن تسلط داشته باشیم. دانستم که فلسفه رواقی در بنیان بهترین رویکردهای خودیاری، مثل درمانگریِ عاطفی عقلی و درمانگری رفتاری شناختی قرار دارد.
نزدیک به ده سال پس از کشف اولیه حکمت اپیکتتوس و مارکوس اورلیوس، این را بخشی از روال زندگی‌ام کردم که هر روز صبح قطعه‌ای از یک ترجمه قدیمی از آثارشان را بخوانم و آن را به زبان ساده و امروزی بازنویسی کنم. من این روایت‌ها را برای استفادۀ خودم تهیه کردم، ولی آن‌ها را در دسترس همگان نیز قرار دادم. اگر در جستجوی آرامش ذهن هستید، امیدوارم مثل من از کتاب‌ راهنما ( آرامش فلسفی) فایده ببرید.

آرامش فلسفی دومین عنوان از مجموعه فلسفه و معنای زندگی است. اولین عنوان این مجموعه روح خردمند بود که با استفاده از تعالیم دکتر فرانکل نویسنده کتاب انسان در جستجوی معنا می‌کوشد راهنمایی برای زندگی روزانه به دست بدهد. پرسش‌های زندگی، سرگذشت تنهایی، من کیستم، فلسفه در 40 ایده و فلسفه ساده و زیبا از دیگر عناوین این مجموعه هستند که در آینده نزدیک چاپ می‌شوند.

 

روح خردمند

قیمت اصلی 50,000 تومان بود.قیمت فعلی 45,000 تومان است.

اطلاعات کتاب

نویسنده: پم روی و مویرا هامل

مترجم: شهاب الدین عباسی

انتشارات: مان کتاب

سال انتشار: 1400

کد شابک: ‏‫9786226731102

درباره کتاب

یک بار هم زندگی خود را با آموزه‌های نویسنده ” انسان در جستجوی معنا” بسنجید
شاید بتوان گفت این جمله بهترین چکیده برای معرفی کتاب ” روح خردمند” است. کتابی کاربردی و راهگشا که زیر نظر نوه دکتر فرانکل بر اساس رویکرد او به معنادرمانی نوشته شده است. نویسندگان بیست و یک دغدغه انسان امروزی اعم از هدف، زندگی کردن و خوشبختی و واکنش‌ها تا پول، شوخی و رنج و کار را با تکیه به متون دکتر فرانکل از جمله ” انسان در جستجوی معنا” بررسی کرده‌اند. نویسندگان کتاب مثل دکتر فرانکل اعتقاد دارند هر مشکل انسان منحصر به فرد خود آن شخص است و یک پاسخ یکسان ندارد. پس به جای قبولاندن یک جواب کپسولی به خواننده کتاب در پی تشویق مخاطب به بازنگری زندگی او بر اساس آموزه‌های معنا درمانی هستند. ساختار پرسش و پاسخ پایان هر فصل نیز تمهیدی برای همین کار است.
این کتاب اولین عنوان از مجموعه “فلسفه و معنای زندگی” است. عنوان های دیگر این مجموعه مثل ” آرامش فلسفی”، “پرسش های زندگی ” و ” سرگذشت تنهایی” به زودی منتشر می‌شوند.