من تمرکز هستم (خشتی)
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.20,000 تومانقیمت فعلی 20,000 تومان است.اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437867
درباره کتاب
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پُرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ بهنظر میرسد، بهخوبی مدیریت کنیم.
من انسان هستم (خشتی)
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.22,000 تومانقیمت فعلی 22,000 تومان است.اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437850
درباره کتاب
من انسان هستم و باید بپذیرم ممکن است رفتارهای اشتباهی از من سر بزند، اما مهم این است که تصمیم بگیرم و چگونه نسبت به اشتباه خود واکنش مناسب نشان دهم. ما قدرت و توانایی یادگیری، رشد و بالندگی ومهرورزی را داریم. زندگی انسان ها پر از چالش ها،فرصت ها و موقعیت هاست.
من شجاعت هستم (خشتی)
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.22,000 تومانقیمت فعلی 22,000 تومان است.اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437898
درباره کتاب
شجاعت بهمعنای نترس بودن نیست؛ شجاعت واقعی یعنی روبهرو شدن با چیزی که ما را میترساند. ما باید بتوانیم ترس را به یک فرصت و موقعیت رشد تبدیل کنیم؛ این گونه است که میآموزیم چطور شجاعانه رفتار کنیم و اگر روزگاری شکست خوردیم، دوباره از جای خود برخیزیم و به مسیرمان ادامه دهیم.
من عشق هستم (خشتی)
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.22,000 تومانقیمت فعلی 22,000 تومان است.اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437881
درباره کتاب
عشق همهجاست. عشق در درون همهی ماست و میتوانیم حضور آن را در دنیای اطراف خود حس کنیم. گاهی اتفاقهایی میافتد و تاز یادمان میآید عشق هم ممکن است گم شود و آنوقت است که باید دنبالش بگردیم. اگر به ندای قلبمان گوش کنیم، همیشه حضور عشق را حس میکنیم.
من یک نفر هستم اما (خشتی)
قیمت اصلی 25,000 تومان بود.22,000 تومانقیمت فعلی 22,000 تومان است.اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
مترجم: دكتر لیلا كاشانی وحید
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437799
درباره کتاب
هرچند دنیا با مسائل و مشکلاتی پیچیده روبهروست، اما ما میتوانیم با اقدامهایی کوچک، آغازگر اتفاقهای شیرین و تغییراتی بزرگ باشیم. ما میتوانیم قدم کوچکی برای تبدیل دنیا به مکانی بهتر، متحدتر و آرامتر برداریم و در مسیر تغییر جامعه پیش برویم؛ همچون باغی زیبا که با یک دانه شروع میشود.