مشاهده سبد خرید “نگاهی نو به روانشناسی آموختن (روانشناسی تغییر رفتار) (2 جلدی)” به سبد خرید شما اضافه شد.
خودیاری (ترک عادت تنش زا)
65,000 تومان
اطلاعات کتاب
نویسنده: جنیفر گلدمن وتسلر
مترجم: مریم حیدری
انتشارات: مون
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227585766
درباره کتاب
آنچه زندگی را برای همه ما جالب و شایسته زیستن میکند، رویارویی و غلبه بر تعارضهای درونی و بیرونی است که به ناچار سر راهمان قرار میگیرند.
شما با مطالعه کتاب «ترک عادات تنشزا» میتونید ذهن خودتون رو کنترل کنید و با تنش کمتری کارهاتون رو پیش ببرید.