من در معنای روانشناختی
تماس بگیریدنویسنده: آذردخت مفیدی
نشر: قطره
توضیحات:روان شناسان می گویند اعتماد به نفس و عزت نفس، تفاوت های بسیاری با یکدیگر دارند؛ اعتماد به نفس، جنبه اجتماعی دارد و در ارتباط با جامعه خود را نشان می دهد اما عزت نفس به خود شخص و من او مربوط می شود. در این کتاب آمده: کسانی هستند که فکر می کنند همیشه درست می گویند و حق با آن هاست. در هیچ موردی مسئول و مقصر نیستند، چه رسد به آن که دچار احساس گناه شوند. همیشه علت وقایعی را که بر آن ها می گذرد، بیرون از خود، جستجو می کنند. این افراد به این دلیل گمان می کنند همیشه درست می گویند که من آن ها فاقد عزت نفس واقعی است و اگر باور کنند اشتباه کرده اند، فرو می ریزند. در واقع، این هسته بزرگ منش و خودشیفته، گاردی است برای محافظت یک من شکننده و آسیب پذیر، روابط مساوی از بین می رود. این افراد یا سلطه گرند یا سلطه پذیر. نویسنده در بخش دیگری از کتاب خود اشاره می کند قدرت از توانمندی یک من رشد یافته و پخته به وجود می آید، یکی از پیش شرط های قدرت، توانایی در اعتماد به هستی و ابژه های درون آن است… قدرت، رهاورد عزت نفس واقعی من است، قدرت، تولید مهربانی و همدلی می کند. رابطه با فرد قدرتمند باعث رشد و تقویت من فرد دوم می شود.
توان درونی تان را کشف کنید
59,900 توماننویسنده: دیوید ای.رایت
مترجم: علی اکبر قاری نیت
نشر:نسل نو اندیش
توضیحات:همه استعداد یا توان درونی دارند. در برخی افراد این استعداد در شیوه رهبری شان مشهود است؛ در دیگران در روش توقف ناپذیر و پشتکار آن ها برای دستیابی به اهدافشان آشکار می شود و در بسیاری افراد توان درونی به صورت اعتماد به نفس خاموش ظهور پیدا و به آن ها کمک می کند در اوقات دشوار زندگی پیروز میدان باشند.
برای بسیاری از مردم این پرسش پیش می آید که استعداد یا توان درونی واقعاً یعنی چه و به ویژه چگونه آن را می توان کشف و استفاده کرد. کتاب توان درونی تان را کشف کنید ابزاری است که به شما کمک می کند توان درونی تان را پیدا و از آن استفاده کنید.
برای تهیه این کتاب با کارشناسانی گفت و گو شده است که خودشان متخصص و صاحب نظرند. آن ها می دانند چگونه توان درونی شان را پیدا کردند و به موفقیتی دست یافتند که اکنون از آن لذت می برند. هر گفت و گوی این گلچین، درباره چگونگی یافتن توان درونی، دانش و منابعی ارزشمند در اختیارتان می گذارد.
برای گسترش گنجینه راهبردهایتان با هدف مقابله با تمام چالش های زندگی، این فرصت را از دست ندهید.
از این فرصت بهره ببرید و از کارشناسان موفق، درس کار و زندگی را یاد بگیرید. مطمئن باشید ناامید و پشیمان نخواهید شد.
مغز خود را پرورش دهید
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده: ریوتا کاواشیما
مترجم:حمید فرجی
انتشارات: ثالث
سال انتشار:1398
کد شابک:9789643805388
درباره کتاب
از آنجا که عملکرد مغز افراد پس از بیست سالگی به صورت طبیعی شروع به افت میکند، نگارنده در کتاب حاضر، سعی دارد با ارائة تمرینهای ساده، مخاطبان را در جوان نگاه داشتن مغزشان و ارتقای عملکرد آن کمک کند. وی بهترین راه را برای پرورش مغز علاوه بر ورزش منظم، خواب خوب، تغذیة سالم، خواندن با صدای بلند و انجام سریع محاسبات ریاضی معرفی میکند. در این کتاب، تمرینهای روزانة محاسبات ریاضی و تست ارزیابیهای آخر هفته نیز آورده شده است. همچنین در پایان کتاب، تست «استروپ تست»، در جهت ارزیابی عمومی قشر «پرّه فرونتال» مهمترین محل یادگیری و تفکر در مغز ، ارائه شده است.
ریکی
تماس بگیریداطلاعات کتاب
نویسنده:چارمیان وینسر
مترجم:کامبیز ربانی
انتشارات:ثالث
سال انتشار:1399
کد شابک:978 9643800284
درباره کتاب
از میان روش‌های شفابخشی که با استفاده از دست انجام می‌شوند، ریکی بیش‌ترین شهرت را دارد. یکی از دلایل این امر سادگی آموختن آن است. دلیل دیگر این که بسیار لذتبخش است، فشارهای عصبی را از میان می‌برد، مواد سمی را بدون درد از بدن دفع میکند، شخص را سرشار از آرامش میکند و نیرویی مفید و سازنده به وجود می‌آورد.
چاکرا درمانی
145,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده:شلیلا شارامون
انتشارات: افکار
سال انتشار:1383
کد شابک:9789647858205
درباره کتاب
تقریباً همه از خود می پرسند «من کیستم؟» چه نیرویی در من عمل می کند؟ چه توانایی هایی در درون من نهفته است؟ و چگونه می توانم استعدادهای بالقوه ام را در جهت نیل به شادی و خلاقیت بیدار کنم؟ هیچ دانشی به اندازه ی مراکز انرژی بدن «چاکرا» به این سؤالات پاسخ نمی دهد. در ارتباط با عملکرد چاکراها لزوما نیازی به روشن بینی و یا اینگونه قدرت ها نیست.فعال و هماهنگ کردن چاکراها بسیار ساده است. مجموعه ای از تکنیک ها انتخاب شده اند که به چاکراها حیات دوباره می بخشند و گره ها را باز می کنند.