خودآگاهی بر پایه تعالیم معنوی باستانی یوگای راجا بنا نهاده شده که معتقد است ما به عنوان موجوداتی حساس، سرشتی خدایی داریم و راهی که به خوشکوفایی مان می انجامد درونی، باطنی و خویشتن نگر است.
خودآگاهی شیوه مراقبه ای پیشنهاد می دهد که نور الهی را که در هر کدام از ما شعله ور است می پروراند و مشتعل می سازد و این گونه، ما را از احساسات و تجربیات منفی و رنج آور پاک می کند.
طریق خودآگاهی، به زیبایی، سنت زندگی یوگای راجا و دیدگاه داجی را نشان می دهد که می تواند زندگی خانوادگی تان را نیز به طرز شگفتی تغییر دهد و…

این کتاب دربردرانده سخنان و نیز جلسات پرسش و پاسخ اکهارت در سه دورهٔ مختلف خلوت‌گزینی است.

دورهٔ اول تحت عنوان «سفر به خویشتن» شش فصل ابتدای کتاب را دربر می‌گیرد، دورهٔ دوم تحت عنوان «از میان در باز» موضوع فصل هفتم کتاب است و دورهٔ سوم تحت عنوان «زیستنی آزاد و رها» در فصل هشتم کتاب آمده است.

در هر کدام از این دوره‌ها ظرایف و نکات عمیقی مطرح شده که برای علاقه‌مندان به این استاد بزرگ، جالب توجه خواهد بود. پرسش‌ها و پاسخ‌های مطرح شده در این دوره‌ها نیز به غنای مطالب افزوده‌اند و نکات جالب توجه بسیاری را مطرح می‌کنند.

از آن‌جا که این سخنان از حالت حضور برآمده‌اند، عطر و رایحهٔ آن حالت را با خود دارند و خواننده را به سوی آن حالت سوق می‌دهند. سخنانی که از دل برآمده و لاجرم بر دل خواننده می‌نشیند و او را از دام ذهن رهایی می‌بخشد و به سوی حضور و آگاهی رهمنون می‌شود.

هنگام خواندن این کتاب باید توجه کرد که در حضور استادی عمیق نشسته‌ایم و منظور از بیان این مطالب، نه افزودن به دانش و اطلاعات شنونده بلکه هدایت او به سوی آگاهی و تجربهٔ حضور بوده است.

با شروع مطالعهٔ کتاب سفری را آغاز می‌کنیم که بسیار متفاوت از سایر سفرهاست. سفری درونی به سوی خویشتن حقیقی، همان خویشتنی که سروصدای بی‌وقفهٔ ذهن آن را پوشانده است.

در این سفر با راهنمایی استادی بی‌نظیر به سوی دهکدهٔ شادمانی که در درون‌مان پنهان است، سفر می‌کنیم و به مدد مطالب عمیقش از راهزنی ذهن در امان می‌مانیم.

در این سفر شگرف نه به وسیلهٔ نقلیه‌ای نیاز داریم و نه حتی به خروج از خانه‌مان! سفری که حتی نیازی نیست از جایی که هم‌اکنون در آن هستیم تکان بخوریم!

سفری به اعماق درون،

سفر به خویشتن.
.

کتاب اینک و اینجا مجموعه ای از گفت و گو هایی با اکهارت تله، نویسنده و معلم معنوی آلمانی است. تله در سال 2011 از سوی Watkins review به عنوان تاثیرگذارترین شخصیت معنوی جهان معرفی شد. در سال ۲۰۰۸ ستون نویس مجله ی نیویورک تایمز تله را محبوب ترین نویسنده کتاب های معنوی نامید. تله خود ادعا می کند که بیشتر سال های زندگی اش را تا پیش از ۲۹ سالگی، که دستخوش یک دگرگونی درونی شد، در افسردگی گذرانده است. پس از این تجربه، او چند سال را بدون کار و سرگردان اما در حالت سرخوشی درونی گذراند و بعدتر یک معلم معنوی شد. پس از آن ، او به آمریکای شمالی مهاجرت کرد و کتاب نیروی حال را در سال ۱۹۹۷ منتشر کرد. او ده سال در ونکوور کانادا زندگی کرد. تا سال ۲۰۰۹ تنها در آمریکای شمالی، سه میلیون نسخه از کتاب نیروی حال و پنج میلیون نسخه از کتاب زمینی نو به فروش رفته است. در سال ۲۰۰۸ حدود ۳۵ میلیون نفر در ۱۰ وبینار که با حضور تله و اپرا وینفری در تلویزیون برگزار شد شرکت کردند. در حالیکه او از تعالیم مختلف معنوی تأثیر گرفته است اما هیچ دینی را نمایندگی نمی کند.
این کتاب شامل گفت و گوهایی با این نویسنده است که در سایت های مختلف منتشر شده است. کتاب مجموعا شامل 15 گفت و گو است که هر کدام حول موضوع متفاوتی است. از این گفت و گو ها می توان به گفت و گو درباره ی رهایی از خود، بهتر و بدتر شدن امور، تعادل درون و بیرون و … اشاره کرد.

در قلب این کتاب،پیام ساده، مستقیم و جاودان نادوگانگی قرار دارد. کلمه دوگانگی امروزه اغلب برای شرح سنت معنوی باستانی آدویتای هند استفاده می شود که به سادگی به معنای نه دو است و به یگانگی ذاتی اشاره می کند. فقط یک واقعیت وجود دارد: یگانگی همه ی چیزی که وجود دارد و ما را نیز شامل می شود. این کتاب کیفیتی کاملا دلسوزانه دارد که نمی تواند به آسانی قالب کلمات درآید. این نوشته به صورت یادداشتی کامل از اقتدار به نظر می رسد که متقاعد کننده است و احترام می گذارد. با وجود این، هر کسی آزاد است که به آن گوش کند یا از آن دور شود و جف فوستر در این مورد صریح است. او می گوید وقتی شما در مورد موضوع نادوگانگی صحبت می کنید، همواره در مورد چیزی صحبت می کنید که نمی توان در موردش صحبت کرد، حقیقتی است که نمی توان گفت: نادوگانگی شیرجه زدن در رمز و راز است.

آدولف هیتلر، نامی است که بیشتر مردم با آن آشنا هستند. انسان با شنیدن این نام به یاد دیکتاتورِ پست بدذاتی می افتد که با بی رحمی مردم را مجبود می کرد فرمان های او را اجرا کنند؛ کسی که سعی در نابود کردن قومیتی خاص (یهودیت) داشت که دین و فرهنگ خاص خود را داشتند. با این همه، خواننده با مطالعه کتاب حاضر با مطالب بیشتری در مورد هیتلر آشنا خواهد شد؛ مطالبی که شاید تا به حال کمتر شنیده یا خوانده باشد.
او از بدنام ترین چهره های قرن بیست و یکم است. تحسین شده از سوی پیروان و تقبیح شده از سوی باقی مردم دنیا. نامی که همواره همنشین عباراتی چون «کشتار دسته جمعی و سرکوب سیاسی» است. فردی با تاریخی سراسر خونین و داستان زندگی بسیار پیچیده که تأثیر او در مجامع سیاسی مختلف تا به امروز نیز باقی مانده است.
همه تصور می کنند که او را به خوبی می شناسند، اما واقعاً استالین که بود؟

مردم باید با ترس‌های خود رویارو شوند. برای مثال، مردی که «به قلبش شلیک شده بود» ظاهراً اجتناب از رویارویی با همسر خیانتکارش و سوءظنی که به او داشت، امنیت خاطر بیشتری برایش فراهم می‌آورد. او به‌جای عمل به درون‌یافت خود، خشم و صدمه‌ای که دیده بود را در نهان به‌سوی جسم خود هدایت نمود که سرانجام در قالب دردهای سینه آشکار شد. جسم و روح او تلاش می‌کردند او را در رابطه با نیازی که برای مقابله با خیانت همسرش داشت، بیدار کنند؛ ولی او هم مانند بسیاری از مردم امیدوار بود در اثر مواجه نشدن با مشکل، از شرّ آن خلاص شود. گرچه جسم او نشان داد که با گریز از واقعیت، مجبور شد بهای سنگینی بپردازد و سلامتی خود را به خطر بیندازد. داستان این مرد نشان می‌دهد درون‌یابی‌ها و شهود، حقیقتاً چقدر قدرتمند هستند و چگونه می‌توانند برای هدایت ما به سمت بهبودی به قاطع‌ترین ذهنیت نفوذ کنند.
زندگی بعضی اوقات رنج‌آور است و ما به شکلی عمیق باید با درد و رنجی که زندگی به وجود می‌آورد روبرو شویم. گرچه ما در دنیای غرب برنامه‌ریزی‌ای که خداوند برایمان در نظر گرفته را تحریف می‌کنیم و بد جلوه می‌دهیم و انتظار داریم زندگی، راحت و بی‌دردسر سپری شود.