کتاب آسایش، کتابی است جذاب و دلنشین، پر از داستان‌های کوتاه و بلند از زندگی انسان‌هایی تأثیرگذار، کسانی که مدتی گم شده و بعد خود را پیدا کرده‌اند، کسانی که به مدد آگاهی و خودشناسی در شلوغی روزگار و در انبوه مشکلات و سختی‌ها ناامید نشده‌اند و راه خود را یافته‌اند.
این کتاب از تو می‌خواهد نقاب‌هایت را دور بیندازی و خودت باشی، خود واقعی‌ات. داستان‌ها و رهنمودهایش نور امید را در دلت زنده نگه می‌دارد و مسیرهای دستیابی به زندگی پرمعناتر را برایت روشن می‌‌کند و زمانی که آشفته و درمانده هستی، راه پرپیچ‌وخم رسیدن به آسایش را برایت هموار می‌سازد. کتابی که مطمئناً بارها و بارها به آن رجوع خواهی کرد.

«تو ضدآب هستی؛ این‌که یاد بگیری خیسِ باران شوی و شاد باشی آسان‌تر از این است که یاد بگیری چطور جلوی بارش باران را بگیری.»

«کتاب آسایش، مجموعه‌ای است از گزین‌گویه‌ها و داستان‌های الهام‌بخش درباره‌ی دوام‌آوردن در برابر ناملایمات. این کتاب راهنمایی است برای زیستن و یافتن امید خصوصاً در این روزگار که همه‌چیز از هم گسیخته است.»
ـ گاردین

«هر زمان که به حمایت و تقویت روحی، آرامش و همان‌طور که از عنوان این کتاب پیداست ـ آسایش ـ نیاز داشتید، سراغش بروید.»
ـ مجله‌ی اِل

«مت هیگ با همه‌ی شرایط زندگی بشر همدردی می‌کند، از سیاه گرفته تا سفید و برای به‎تصویر‌کشیدن داستان‌های فوق‌العاده‌ی خود از همه‌ی رنگ‌های پالت زندگی بهره می‌برد.»
ـ نیل گیمن

جورنالی تصویری که به شما کمک می‌کند با صداقت و مهربانی و پذیرش فقدان با سوگ خود رو‌به‌رو شوید به جای اینکه با آن بجنگید یا انکارش کنید.

«مگان دیواین»، متخصص و مشاور سوگ و نویسنده‌ی کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست»، در جورنال «چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» راه های جدید و خلاقانه‌ای را برای ارتباط با سوگ و اندور، بدون تکرار مکررات، کلیشه ها یا راه حل های ساده و مرحله ای ارائه می‌دهد. به گفته‌ی او »قدرتی باورنکردنی می یابیماگر بتوانیمدر مورد سوگ و اندوه‌مانحرف بزنیم و از حقیقت آن بگوییم.» این جورنال فرصتی است تا داستان‌تان را به زبانی که برای‌تان راحت‌تر است بازگو کنید بدون این‌که نیاز باشد پایان خوشی برای آن دست‌و‌پا کنید.

این جورنال جایی برای کندوکاو سوگ‌تان با تمام بخش های عجیب، غمگین، وحشتناک و یا حتی زیبای آن است. جایی برای گفتن تمام حقیقت درباره‌ی این‌که خود واقعی بودن همین‌جا و همین لحظه چه شکلی است. «چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» همراه هرروزه‌ی شما‌ست تا با سوگ و اندوه خود هم صحبت شوید. با انجام فعالیت های سرگرم کننده و به کمک ابزار های سودمند این جورنال در حالی که راه هایی برای زیستن در کنار فقدان پیدا می‌کنید، به نوشتن، نقاشی کردن، خط حطی کردن و درک عمیق‌تر زندگی نیز تشویق می‌شوید.

سوگ و اندوه شما همچون عشق‌تان، متعلق به خود شماست. هیچ کس حق ندارد به قضاوت سوگواری شما بنشیند، راه و روشی دیکته کند یا آن را بی ارزش بداند