هدف اصلی این کتاب آن است که کمکی باشد برای همه کسانی که با گفتن بله، خود را درگیر کارهایی می‌کنند که هیچ تمایلی به انجام آن ندارند. تکنیک‌هایی که شما در این کتاب فرا می‌گیرید اعتمادبه‌نفس شما را به‌صورت معجزه‌آسا بالا برده و به شما فرصت بیشتری برای تصمیم‌گیری می‌دهد. افرادی که مدام پاسخ‌های مثبت می‌دهند درواقع افرادی بی‌اراده، ضعیف و ناتوان هستند که درنتیجه زندگی غمناکی داشته و باعث آزار خود می‌شوند. این افراد هیچ لذتی از زندگی نبرده و برای دیگران زندگی‌ می‌کنند.

مارتین لوترلینگ در سال 1929 در جورجیا متولد شد. در سال 1948 از دانشکده مورهوس فارغ‌التحصیل گردید. در سال 1954 مقام روحانیت در کلیسای باپتیست را پذیرفت. در سال 1957 در واشنگتن دی‌سی سخنرانی‌ای برگزار کرد و در آن از دولت درخواستی مبنی‌بر بررسی فشارهای وارده بر زندگی سیاه‌پوستان را نمود.

در سال 1964 موفق به دریافت جایزه صلح نوبل شد و در نهایت در سال 1968 در تنسی کشته شد.