افسانه خدایان
149,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: شجاع الدین شفا
انتشارات: دنیای نو
سال انتشار: 1381
کد شابک: 9789646564435
درباره کتاب
در این مجموعه برخی از خدایان و الهههای اساطیر یونانی معرفی و داستانهایی درخصوص هر یک بازگو گردیده است. این خدایان عبارتاند از: “زئوس (ژوپیتر)”، “هرا (نوین)”، “آپولون (فبوس)”، “مریخ (آرس مارس)”، “زهره (آفرودیته ونوس)”، “آتنا (مینروا)”، “آرتمیس (دیانا)”، “هرمس (مرکور)”، “هفائیستوس (دوکلن)”، “پوزئیدون (نپتون)”، “هستیا (وستا)”، “دمتر (سرس)”، “موزها (فرشتگان الهام)”، “پرومته” و “هرکول”.
آموزش آشپزی آسان با مایکروفر
39,500 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: پاملا کلارک
مترجم: ارغوان اشتری
انتشارات: پیک گل واژه
سال انتشار: 1397
کد شابک: 9786002240064
درباره کتاب
کتاب مصور «آشپزی آسان با مایکروفر» نوشتهی «پاملا کلارک» از مجموعه کتابهای آموزش کدبانو را «ارغوان اشتری» به فارسی برگردانده است. در این کتاب با نکتهها و تکنیکهای آشپزی با مایکروفر و طرز تهیهی سوپها، آبگوشتها، غذاهای اصلی، مخلفات، سبزیجات پخته، خوراکیهای شیرین و مرباها آشنا میشوید. تصاویر زیبا و رنگی از غذاها و خوراکهای مختلفی که در کتاب آموزش داده شده، بر جذابیت آن افزوده است. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «در وقت خود صرفهجویی و از کاراییهای مایکروفرتان استفاده کنید. سالهای سال از دورانی که یخ موادغذایی را به طور طبیعی آب میکردند و سیبزمینیهای بیشماری را به صورت عادی میپختند گذشته است. دستورات آشپزی این کتاب که برای استفادهی آسان و سریع هستند، ایدههای جذابی را برای تهیهی انواع سوپها، غذاهای اصلی، سبزیجات، دسرها و حتی مرباها و مارمالادها در اختیار شما قرار میدهد.» کتاب حاضر را انتشارات «پیک گلواژه» منتشر کرده و در اختیار علاقهمندان قرار داده است.
آموزش آشپزی غذاهای مکزیکی
39,500 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: جمعی از نویسندگان
مترجم: ارغوان اشتری
انتشارات: پیک گل واژه
سال انتشار: 1397
کد شابک: 9786002240057
درباره کتاب
کتاب مصور «غذاهای مکزیکی» از مجموعه کتابهای آموزش کدبانو را «ارغوان اشتری» به فارسی برگردانده است. در این کتاب با طرز تهیهی غذاهای سبک و پیشغذاها، غذاهایی با گوشت قرمز، گوشت ماکیان، غذاهای دریایی، برنج، لوبیاها و سبزیجات، سالساها و خوراکیهای شیرین و نوشیدنیها آشنا میشوید. تصاویر زیبا و رنگی از غذاها و خوراکیهای مختلفی که در کتاب آموزش داده شده، بر جذابیت آن افزوده است. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «غذاهای مکزیکی برای مهمانیهای خانوادگی، چاشتها و جشنهای بزرگ، ایدهآل است. لذتهای واقعی این شیوهی آشپزی و دارای تمایلات جامعهی معاصر را کشف کنید. غذاهای مکزیکی از سوپهای طعمدار گرفته تا سالساهای رنگارنگ و لوبیاهای ادویهدار، گوشت و غذاهای دریایی لذت را در آشپزی به همراه دارد.» کتاب حاضر را انتشارات «پیک گلواژه» منتشر کرده و در اختیار علاقهمندان قرار داده است.
آموزش آشپزی سس ها و چاشنی ها
39,500 توماناطلاعات کتاب
مترجم: ارغوان اشتری
انتشارات: پیک گل واژه
سال انتشار: 1397
کد شابک: 9786002240033
درباره کتاب
آموزش آشپزی غذاهای چینی
39,500 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: پاملا کلارک
مترجم: بهناز پیاده
انتشارات: پیک گل واژه
سال انتشار: 1397
کد شابک: 9789648834987
درباره کتاب
کتاب مصور «غذاهای چینی» نوشتهی «پاملا کلارک» از مجموعه کتابهای آموزش کدبانو را «بهناز پیاده» به فارسی برگردانده است. در این کتاب با آشپزی چینی، نکاتی دربارهی واکها (ماهیتابه گود چینی) و سرخکردن، نکاتی دربارهی پختن برنج و داغکردن مجدد آن، انواع سوپ، غذاهای اصلی و غذاهای جانبی آشنا میشوید. تصاویر زیبا و رنگی از غذاها و خوراکهای مختلفی که در کتاب آموزش داده شده، بر جذابیت آن افزوده است. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «تاکنون بیش از 3 میلیون نفر نسخهی انگلیسی این کتاب را خریداری کردهاند. این کتاب برای اولین بار در سال 1978 به چاپ رسید و در آن زمان نیز از جمله کتابهای پرفروش به شمار میرفت. این کتاب تاکنون 22 بار تجدید چاپ شده است، غذاهای لذیذ این کتاب که با دستورالعملهای صحیح و قابلاعتماد عرضه شدهاند، کاملا در یک آشپزخانه قابلاجرا هستند.» کتاب حاضر را انتشارات «پیک گلواژه» منتشر کرده و در اختیار علاقهمندان قرار داده است.
پریشان نباش
39,500 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: تیم تبو
مترجم: مرضیه جویا
انتشارات: علمی
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789644044236
درباره کتاب
چقدر سخت است که در زندگی بر سر دو راهی قرار بگیریم و ندانیم باید چه کار کنیم. ندانیم باید به کدام سمت قدم بگذاریم. کجا ساکن شویم؟ کجا حرکت کنیم؟ کدام پیشنهاد شغلی را بپذیریم؟ با چه کسی ازدواج کنیم؟ آیا بچه دار شویم؟ به کدام دانشگاه برویم؟ آیا قدم در این راه بگذاریم؟ منابع خود را کجا سرمایه گذاری کرده اید؟ زمان خود را چگونه سپری میکنید؟ پولتان؟ استعدادتان؟ آیا دیگران را زیر بالهای مهربانی خود گرفته اید؟ زیر بالهای دلگرمی و همدردی و دلسوزی؟ آیا به دیگران امید داده اید؟ آیا با عشق زندگی میکنید؟ آیا قدم از قدمی برداشته اید؟ کار با ارزشی انجام داده اید؟ پاسخ تمام این پرسش ها اینجاست
بالون مهتا
39,600 توماننویسنده: جعفر مدرس صادقی
نشر: مرکز
توضیحات:رمان «بالون مهتا» را «جعفر مدرس صادقی» نویسنده، مترجم و ویراستار معاصر نوشته است. این اثر سومین رمان نویسنده و پس از «نمایش، نشر روزگار ما» و «گاوخونی» منتشر شده است. مهتا مردی هندی است که بالونی سفید دارد و با این بالون به هر جا که بخواهد در کمترین زمان سفر میکند. در بخشی از داستان میخوانیم: «سوار باد شد و رفت روی دریا… نه قطبنما داشت و نه میدانست کجاست و کجا دارد میرود و نه میتوانست هیچ تغییری در جهت حرکت بالون بدهد – تسلیم باد بود. با خودش عهد کرد که به هر جایی که رسید، به جای هر کار دیگری مثل تلفن زدن به دفتر شرکت در دهلی و خبر دادن از سلامت خودش یا تماس گرفتن با خبرنگارها و روزنامهنگارها و تعریف کردن واقعه و چاپ کردن شرح حالش در روزنامهها و مجلهها، خودش را از همه کس پنهان کند و به این ترتیب همهی نیروهایی را که به کمکش آمدهاند توی وجودش ذخیره کند و با استفاده از همهی این نیروها و تجربهای که به دست آورده است و با به کار گرفتن همهی استعدادهای ذاتی و اکتسابی همهی عمرش، بهترین، روندهترین، پرندهترین، سبکترین و خوشدستترین بالون دنیا را بسازد.» کتاب حاضر را نشر «مرکز» منتشر کرده است.
فرانی و زویی
115,000 توماننویسنده: جی.دی.سالینجر
مترجم: میلاد زکریا
نشر: مرکز
توضیحات:کتاب شناسی آثار جی. دی. سالینجر بسیار کوتاه است اما او با همین مجموعه ی کم حجم آثار، یکی از پرتاثیرترین و پرخواننده ترین نویسندگان معاصر آمریکا بوده است. نخستین اثر مشهور او ناطور دشت، که روایت رنج ها و دغدغه های نسلی از دانشجویان و نوجوانان آمریکای پس از جنگ دوم است با ستایش بسیار روبه رو شده و آن نسل را به طرفداران و خوانندگان شیفته ی او تبدیل کرد. فرانی و زویی، که از مهم ترین آثار دیگر او شمرده می شود، و فیلم ایرانی پری، ساخته ی داریوش مهرجویی، گونه ای انطباق بومی آن است، مملو از اندیشه های ژرف درباره ی مسائلی همچون عرفان و تامل، تلاش دانش پژوهان در اندوختن گنجینه های آکادمیک به جای پول، شجاعت هیچ کس نبودن و خودپرستی اذعان شده
تو هم می توانی موفق شوی
39,900 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: سارا صفار حمیدی
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786222207618
درباره کتاب
کتاب پیش رو اثری است از یک فروشنده حرفهای بیمه عمر، بانوی توانمند و پرتلاشی که کار فروش را از ابتداییترین سطح آن آغاز کرده است و با شور و شوق پلهها را یکی پس از دیگری پشت سر گذاشت تا درنهایت به سِمت مدیر توسعه در سازمان فروش5030 بیمه پاسارگاد (ساحل آرامش الماس خزر) نائل شد.
سارا صفار حمیدی با پشتکار مثال زدنی در کنار کار فروش، رهبری سازمان فروش و نیز آموزش افراد شبکۀ فروش را ادامه داد. نخستین بار او را در سال 1395 در شهر زیبای لاهیجان در سمینار فروش ملاقات کردم. از همان ابتدا عشق در کارش مشهود بود. در تمام این سالها به امر آموزش اهمیت بسیاری میداد. حتی برای یادگیری به خارج از کشور سفر کرد تا از اساتید بینالمللی موفقیت، رشد فردی، بازاریابی و فروش بیشتر بیاموزد و آموختههایش را در اختیار سایرین قرار دهد.
او در کتابش تجربیاتی را که سالها در فروشندگی بیمه عمر و رهبری سازمان فروش بهدست آورده با دیگران به اشتراک میگذارد و با سخاوتمندی، مسیر موفقیت طی کرده را به همتیمیهای خود نشان میدهد.
مطالعه این کتاب را به تمام افرادی که در آغاز راه فروش هستند و همچنین افرادی که رهبری سازمان و شبکه نوپای فروش را برعهده دارند، پیشنهاد میکنم.
مراقبه (روشی برای برقراری ارتباط آگاهانه با خدا)
39,900 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: وین دایر
مترجم: سیما فرجی
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789644120039
درباره کتاب
چرا مراقبه میکنیم؟ هر کس این کتاب را مطالعه میکند، یک بار یا بیشتر این سوال را از خود میپرسد و پاسخهای متفاوتی نیز برای آن پیدا میکند. کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، رفع خستگی، کند کردن مراحل پیری، تقویت حافظه، ایجاد حس روشن هدفمندی و حتی شفابخشی فقط تعداد اندکی از فایدههای بسیار زیاد مراقبه هستند.
شیوه نهنگ
129,900 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: کنت بلانجارد، تاد لاکیناک، چاک تامپکینز و جیم بالارد
مترجم: فرشاد نجفی پور
انتشارات: نسل نواندیش
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9789642360482
درباره کتاب
وقتی کسی کاری انجام می دهد که نتیجه مثبتی ندارد، شما چه می کنید؟ بر روی اشتباه تمرکز می کنید؟ ( بیشتر آدم ها این کار را می کنند!) یا انرژی را به جهتی هدایت می کنید که نتیجه مثبتی داشته باشد. مربیان دنیای آب در هدایت مجدد نهنگ ها توانمندی عجیبی دارند. این افراد تا رفتار نامطلوبی از نهنگ می بینند بلافاصله انرژی خود را روی جهتی دیگر متمرکز می کنند. این راهبرد ساده ولی قوی به مربی فرصت می دهد، موقعیت جدیدی به وجود بیاورد تا نهنگ درست عمل کند. این شیوه تقویت مثبت بهترین جواب را می دهد. با در پیش گرفتن شیوه مربیان نهنگ زندگی خود و کیفیت روابط تان با دیگران را دگرگون سازید.
مجموعه آثار 22_ انقلاب اسلامی
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده:مهدی بازرگان
انتشارات:سهامی انتشار
سال انتشار:1393
کد شابک:9789643253837
درباره کتاب
موانع سیاسی شکل گیری احزاب سیاسی ایران قبل از انقلاب
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده:حسین چراغی
انتشارات:تحسین ما
سال انتشار:1394
کد شابک:9786009573820
درباره کتاب
در کتاب حاضر، موانع سیاسی شکلگیری احزاب سیاسی ایران قبل از انقلاب اسلامی مورد بررسی قرار گرفته است. ابتدا مفاهیم فرهنگ سیاسی و احزاب سیاسی معناشناسی شده و منشاء وجود احزاب، ساخت احزاب، ویژگیها و تقسیمبندی احزاب بررسی شده است. سپس پیشینۀ مشارکت سیاسی در ایران از قبل از اسلام تا سال 1357 مطرح شده است. در ادامه ساختار اجتماعی کشور ایران و فرهنگ سیاسی موجود در آن واکاوی شده است. سپس احزاب دولتی و غیردولتی، گروهها، سازمانهای مذهبی و غیرمذهبی در ایران به طور کامل معرفی شدهاند. در نهایت نیز موانع سیاسی احزاب تبیین شده است.
جنبش دانشجویی پلی تکنیک تهران
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده:عباس عبدی
انتشارات:نی
سال انتشار:1393
کد شابک:9789641852131
درباره کتاب
جنبش دانشجویی ایران بخش مهمی از جنبش سیاسی منتهی به انقلاب است و دانشکدهی پلیتکنیک تهران (دانشگاه امیرکبیر کنونی) نیز یکی از پایگاههای مهم این جنبش بود که به همین دلیل نیز دوبار تا مرز انحلال پیش رفت. کتاب حاضر از یک سو دغدغهی نویسنده در پاسخ به این پرسش جامعهشناسی تاریخی است که چرا در ایران انقلاب شد و چرا اسلامی؟ و از سوی دیگر علاقه و ایفای دین نسبت به دانشگاه پلیتکنیک تهران است که خود نیز عضوی از دانشجویان سیاسی این دانشگاه بوده، از اینرو کوشیده که پاسخ به پرسشهای دغدغهی اول خود را از طریق تحلیل جنبش دانشجویی پلیتکنیک از بدو تأسیس (۱۳۳۸) تا پیروزی انقلاب (۱۳۵۷) بهدست آورد. هرچند تأکید نویسنده بر بخش اسلامی این جنبش دانشجویی است ولی تا آنجا که شرایط و امکانات اجازه داده سایر گرایشها را نیز در تحلیل خود لحاظ کرده است.
گفتمان و جامعه
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: حمید عضدانلو
انتشارات:نی
سال انتشار:1394
کد شابک:9789643125936
درباره کتاب
بشر امروز هنوز چیز زیادی دربارهی خود نمیداند؛ هنوز خود و خواستههای خود را بهخوبی نشناخته است؛ هنوز به ماهیت «طبیعی»، «اجتماعی»، «فرهنگی» و غیرهی خود پی نبرده است؛ و هنوز نمیداند که رفتارهای مختلف و متفاوت او تحت تأثیر چه عواملی قرار دارند و اندیشههای او را چه عامل یا عواملی هدایت میکنند.
ریشهیابی مفهوم گفتمان و نقد نظرات امیل بنونیست و تمایز وی میان قلمروهای «تاریخ» و «گفتمان»؛ نقد نظرات زلیگ هریس و تجزیه و تحلیل او از پیکرهی زبانی؛ بررسی فشردهای از نظرات میشل فوکو دربارهی گفتمان؛ بررسی رابطهی زور و گفتمان در شکل دادن به مرزهای اجتماعی؛ مطالعهی تطبیقی ویژگیهای اندیشهی مدرنیته و فرامدرنیته؛ بررسی فرایند تاریخی ـ گفتمانی مغرب زمین و مطالعهی تطبیقی میان روشنفکر غربی و روشنفکر ایرانی و تأثیرات متفاوت آنها بر جوامع خود؛ مقایسهی میان عقاید جان لاک و توماس هابز دربارهی راهی که انسان از وضعیت طبیعی تا ورود به جامعهی مدنی طی کرده است. مقایسهی دو کتاب پر اهمیت شهریار، نوشتهی ماکیاولی، و شهریار مدرن، نوشتهی آنتونیو گرامشی؛ «یادداشتهایی در راستای یک تئوری مذهب و انقلاب.» مطالب این کتاب هستند.
فراسوی رشد اقتصادی
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: تاتیانا پی. سوبوتینا
مترجم:محمدرضا سرکارآرانی, عباس معدندارآرانی
انتشارات:نی
سال انتشار:1396
کد شابک:9789641852223
درباره کتاب
فراسوى رشد اقتصادى یکى از منابع آموزشى توسعهی پایدار است که به همت بانک جهانى منتشر شده است. این اثر چارچوب فکرى مفیدى براى اندیشیدن به مفاهیم و شاخصهاى توسعه، امکان سنجش آن و راهبردهاى عبور از رشد اقتصادى به سوى توسعهی پایدار عرضه مىکند. نویسنده با استفاده از رهیافتى بینرشتهاى در طرح مباحث مربوط به توسعه، رشد اقتصادى، نوسازى اجتماعى و تحلیل این امور، روابط پیچیده میان جنبههاى مختلف توسعه، ازجمله رشد جمعیت، رشد اقتصادى، بهبود و پیشرفت بهداشت و آموزش، شهرنشینى، جهانىشدن، مسائل محیط زیست، فقر، نابرابرى درآمدها، دگرگونىهاى اجتماعى و سیاسى را تبیین مىکند. مطالعهی این کتاب به پژوهشگران، اندیشمندان، کارشناسان برنامهریزى، اقتصاددانان، و علاقهمندان به یادگیرى و تفکر در مفاهیم و شاخصهاى بنیادى توسعه کمک مىکند تا به درک معتبرى از مفاهیم نظرى توسعهی پایدار، نوسازى اجتماعى، و تشخیص جایگاه ایران در فرایند توسعهی اقتصادى و اجتماعى نسبت به سایر کشورها دست یابند. فراسوى رشد اقتصادى منبع مفیدى است براى دانشجویانى که به مباحث توسعه، بهویژه درسهاى کلیات اقتصاد، جامعهشناسى توسعه، و اقتصاد آموزش، علاقه دارند.
آشفته حالان بیداربخت
75,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: غلامحسین ساعدی
انتشارات: نگاه
سال انتشار:1388
کد شابک:9789643514426
درباره کتاب
کتاب حاضر، مجموعه ده داستان کوتاه از غلامحسین ساعدی ست شامل : « اسکندر و سمندر در گردباد » ، « شنبه شروع شد » ، « بازی تمام شد » ، « خانه باید تمیز باشد » ، « آشفته حالان بیدار بخت » ، « صدا خونه » ، « پادگان خاکستری » ، «میهمانی »، « ای وای تو هم ! » و « واگن سیاه » .
استفاده از فضای رئال با کمی بزرگ گویی باعث جذابیت داستانها شده است . قلم پر قدرت و در عین حال ساده نویسی ساعدی این امکان را می دهد که آدم های معمولی هم به راحتی با داستانها شده است .
قلم پر قدرت و در عین حال ساده نویسی ساعدی این امکان را می دهد که آدم های معمولی هم به راحتی با داستانها و شخصیت های کتاب های او ارتباط برقرار کنند و بیش از پیش از خواندن لذت ببرند. تنوع در کارهای ساعدی باعث می شود بتوانید کتابهای بیشتری از این نویسنده مطالعه کنید بدون آنکه با موضوعات تکراری مواجه بشوید.
سقراط در آیینه آپولوژی
70,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: حاتم قادری
انتشارات: نگاه معاصر
سال انتشار:1388
کد شابک:9789647763875
درباره کتاب
آپولوژی افلاطون از جایی آغاز میشود که سقراط خطاب به آتنیان سخن آغاز میکند و به تدریج و از فحوای سخنان، بر ابهامات وارده بر او پی میبریم، اما همانگونه که از این سخنان آغازین نیز برمیآید، بدیهی است که دادخواهان سقراط، پیش از آن که ادعانامة خود را به گوش حاضران رسانیدهاند. متن این ادعانامه در آپولوژی نیامده است. بر اساس این ادعانامه، سقراط متهم به آن بود که خدایان رسمی آن را انکار کرده و به جای آنها خدای دیگری را معرفی نموده و همچنین جوانان را به فساد کشانیده است. این ادعانامه را ملتوس تنظیم کرده بود، ولی افلاطون در همان آپولوژی به ما میگوید که اتهامزنندگان در اساس سه نفر بودند: آنیتوس، لیکون و ملتوس. گفته میشود که از این جمع سه نفره آنیتوس بیشتر سخنگوی سیاستمداران و صنعتگران و لیکون نمایندة خطیبان و سخنوران بود و ملتوس نیز از سوی شاعران سخن میگفت. کتاب حاضر بخشی از مطالعات نویسنده دربارة سقراط بر اساس آپولوژی Apology افلاطون است. متن اصلی مورد ارجاع وی در وهلة اول، متن دو زبانة دانشگاه هاروارد از مجموعة معتبر Loeb ترجمه (Fowler 1971) است. در کنار این متن، متن دانشگاه یرینستون (1989) نیز مورد توجه بوده است.
دیوان پروین اعتصامی
280,000 توماننویسنده:ملک الشعرای بهار
ناشر:ثالث
در این روزها یکی از دوستان، گلدستهای از ازهار نو شکفته بدستم داد و منتی برگردنم نهاد. دستم از آن رنگین گشت و دامنم مشک آگین. بوی گلم چنان مست کرد که دامنم از دست برفت…
آشنایی با هنر تفکر راهبردی
40,000 توماناطلاعات کتاب
نویسنده: ریچارد پل , لیندا الدر
مترجم: امین هاشمی , آرش اردهالی
انتشارات:اختران
سال انتشار:1398
کد شابک:9789642071555
درباره کتاب
فرق است بین انجام دادن کاری و خوب انجام دادن آن. برخی مهارتها را میتوان بهتجربه و با تمرینهای شخصی کسب کرد ــ مانند یادگیری دوچرخهسواری یا رانندگی. اما بعضی مهارتها هم مستلزم آموزش نظاممند و تمرین جامع است. یادگیری تفکر انتقادی از این دست است. نه تنها کُنه شخصیت ما را دگرگون میکند، بلکه رسماً بر تمام اعمالمان اثر میگذارد. اگر دچار عادتهای بدِ فکری باشیم، در هر زمینهای که مستلزم تفکر باشد ضعیف عمل میکنیم ــ و این عملاً یعنی در تمام زمینهها. چون هیچ عمل انسانی نیست که تفکر در آن مطرح نباشد. درک عمیق تفکر انسان مستلزم این است که یاد بگیریم در حوزههای گوناگون انواع تفکر را مشاهده ، نظارت، تحلیل، ارزیابی، و بازسازی کنیم. و این کار تنها در صورتی شدنی است که آن را در همه حال و تا آخر عمر جدی بگیریم. مستلزم شکلگیری عادتهای مهم فکری است. بر نحوهی تفکر، احساس و عمل ما اثر میگذارد. تعهد و پشتکار و صداقت میخواهد.