زیاد فکر کردن ممنوع
140,000 تومان
اطلاعات کتاب
نویسنده: نیک ترنتون
مترجم: مهدی حسنی
انتشارات: اشراقی
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786225701038
درباره کتاب
بر الگوهای افکار منفی غلبه کنید، استرس را کاهش دهید و زندگی بدون نگرانی داشته باشید. زیاد فکر کردن یا افراط اندیشی بزرگترین عامل ناراحتی است. خود را در یک حلقه فکری بی پایان گیر نیاندازید. در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از چیزهایی که مهم نیستند و هرگز نخواهند بود دور نگه دارید. کتاب حاضر مرحله ای از زندگی که از آن عبور کرده اید، موقعیت طاقت فرسایی که خود در آن قرار داده اید و اینکه چگونه ذهن خود را در دام اضطراب و استرس گیر انداخته اید را بیان می کند.
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “زیاد فکر کردن ممنوع” لغو پاسخ
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.