من تمرکز هستم (خشتی)
تماس بگیرید
اطلاعات کتاب
نویسنده: سوزان ورده
انتشارات: مهرسا
سال انتشار: 1400
کد شابک: 9786227437867
درباره کتاب
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پُرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ بهنظر میرسد، بهخوبی مدیریت کنیم.
نظرات (0)
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “من تمرکز هستم (خشتی)” لغو پاسخ
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.