در مسیر پر پیچ و خم زندگی گذر گاه هایی است که هر زن خودش را تنها می یابد. خواه بیوه باشد یا طلاق گرفته، مجرد یا در یک رابطه بدون عشق زندگی کند. وقتی این زمان فرا می رسد، احساس تنها بودن گریزناپذیر است.
در این کتاب فلورنس فالک روان درمانگر بر آن است که ترس، شک و تردید، سردرگمی و احساس درماندگی را که یک زن تنها احتمال دارد با آن روبه رو شود از او دور کند.
فالك از همه ی زنان دعوت می کند که راه خود را پیدا کنند. شادی و سرخوشی تنها بودن را تجربه کنند و با اعتماد به نفس با دیگران رابطه داشته باشند و خود واقعی خویش را پیدا کنند.
همان طور که فالک در این کتاب می گوید وقتی یک زن به غنای تنها بودن پی ببرد به سادگی آن را از دست نخواهد داد.

فرقه، در کاربرد امروزی آن، واژه ای برای اشاره به جنبش های نوپدید دینی یا دیگر گروه هایی است که اعتقادات یا رفتارهایشان، از نظر عموم مردم، غیرعادی و غریب محسوب می شود. از واژۀ فرقه بدون آنکه تعریف دقیق و ثابتی از آن ارائه شود عمدتا به عنوان ابزاری برای تخریب گروه هایی استفاده می شود که باورها و رفتارهای غیرمنطقی دارند.
نویسندۀ این کتاب، امیلی جی تامسون، خبرنگار و محققی اهل ایرلند شمالی است که حقایق تکان دهنده ای را دربارۀ مخوف ترین و جنایتکارترین فرقه هایی که تاکنون شناخته شده اند آشکار می کند. او در این کتاب به چگونگی ظهور، رشد و شکوفایی و در نهایت، سقوط و انحطاط گروه ها و فرقه های عجیب وغریبی از سراسر جهان می پردازد و داستان های وحشتناکی را از دستکاری ذهن، زورگویی، سوءاستفادۀ جسمی و جنسی و سرانجام، قتل و جنایت در این فرقه ها افشا می کند.

خودشناسی با روش یونگ با استفاده از «تکنیک رمزواژه» شیوۀ جالب و هیجان‌انگیزی را براساس نظریه‌های روانشناس بزرگ کارل گوستاو یونگ ارائه می‌دهد. «تکنیک رمزواژه» قادر است تیپ‌های مختلف روانشناختی را مشخص کند و ساختارها و پویایی شخصیت هریک از این تیپ‌ها را بررسی نماید. همچنین شناخت وسیع‌تری از «خود» درونی انسان و ارتباط شخصیتی وی ارائه می‌دهد. علاوه بر این، روشی برای کار با کهن‌الگوهای یونگی در اختیار قرار می‌دهد.
این کتاب به دلیل سبک نگارش روان و سرگرم‌کننده‌اش برای هر کس که علاقه‌مند به شناخت خود و رشد شخصیتی‌اش باشد قابل استفاده و جالب توجه است.
مایکل دانیلز روانشناس زبده‌ای است که علاقه‌ای دیرین به مکتب روانشناسی یونگ و موضوعِ خودشکوفایی دارد. وی یکی از مربیان ارشد رشتۀ روانشناسی در پلی‌تکنیک لیورپول است.

چطور به موفقیت دست پیدا کنیم؟ باید برای رسیدن به هدفتان بارها شکست بخورید. بابی بونز هیچ کاری را نیمه کاره رها نمی‌کند. در مسیر موفقیت های بی‌شمارش شکست های بزرگی هم وجود داشته است. فاجعه های مصیبت بار، اتفاقاتی که اعتماد به نفسی باقی نمی‌گذارند و برنامه های بسیاری که به نتیجه نرسیده اند. بابی بونز در مواجهه با هر یک از این مشکلات به شعاری روی آورد که به کمک آن موفق شد بر مشکلات فائق آید، شعاری که او را به حرکت درآورد و از میان گذشته ای پر از اتفاقات بد به موفقیت های امروز رساندش:
جنگیدن: بدانیدواقعا دنبال چه چیزی هستید، پس از مشخص کردن اهدافتان روش رسیدن به آنها را بررسی کنید و اولین قدم را بردارید.
صیقل خوردن: حتی کوچکترین جزئیات را هم از دست ندهید، همیشه گوش به زنگ و آماده باشید، حتی اگر خسته و مریض هستتید و حس خوبی ندارید کارتان را انجام دهید.
تکرار این فرایند: صبور، انعطاف پذیر و مبتکر باشید و بارهاوبارها یک کار را انام دهید تا به آنچه می‌خواهید دست بیابید.

آسیب‌های روحی، ناراحتی‌های موقتی نیستند که با توصیه، تشویق و حرف‌های مثبتی که در روانشناسی عامه‌پسند بسیار رایج است، از میان بروند. دکتر بروس پری، یکی از متخصصان برجسته عصب­‌شناسی و روانکاوی کودک در آمریکا، در این کتاب مهم خود توضیح می‌دهد که تجارب کودکی چگونه زندگی و مسیر ما در آینده را شکل می‌دهد. این کتاب به شکل گفت‌وگو با اوپرا وینفری، مجری معروف آمریکایی، نوشته شده است. خانم وینفری درباره دکتر پری که او را بارها به برنامه‌های خود دعوت کرده است، می‌گوید: «دکتر پری چشم ما را بر این واقعیت باز می‌کند که انسان در طول زندگی خود تجارب و رویدادهای فراوانی را پشت سر می‌گذارد، اما تجربه آسیب روحی (تروما) در ذهن انسان قفل می‌شود و هر آنچه بعد از آن اتفاق می‌افتد، در سایه آن تعریف می‌شود.»
در این کتاب، تمرکز اصلی بر آسیب‌های روحی دوران کودکی است و تاثیرات آن بر رشد شخصیت کودک و رابطه آن با انسان‌ها و جهان بیرون، بررسی شده است. ماهیت گفت‌وگو محور کتاب باعث شده است مباحث برای خواننده عادی هم روشن و قابل دسترس باشد؛ خواننده‌ای که شاید به صورت تخصصی با علم روانکاوی و عصب‌شناسی آشنایی نداشته باشد اما مباحث مطرح شده به وی کمک می‌کند خود و رفتارهایش را بشناسد و بر تاثیرات منفی گذشته‌ بر خود، غلبه کند.
این کتاب برای مربیان و خانواده‌ها هم مفید است تا رفتارهای پرخاشگرانه و ناهنجار دانش‌آموزان و کودکان را بشناسند و این رفتارها را نه ناشی از ویژگی‌های ذاتی که برآمده از نوع تربیت و تجربه بزرگ شدن در محیط‌های نامساعد بدانند.

در قلب این کتاب،پیام ساده، مستقیم و جاودان نادوگانگی قرار دارد. کلمه دوگانگی امروزه اغلب برای شرح سنت معنوی باستانی آدویتای هند استفاده می شود که به سادگی به معنای نه دو است و به یگانگی ذاتی اشاره می کند. فقط یک واقعیت وجود دارد: یگانگی همه ی چیزی که وجود دارد و ما را نیز شامل می شود. این کتاب کیفیتی کاملا دلسوزانه دارد که نمی تواند به آسانی قالب کلمات درآید. این نوشته به صورت یادداشتی کامل از اقتدار به نظر می رسد که متقاعد کننده است و احترام می گذارد. با وجود این، هر کسی آزاد است که به آن گوش کند یا از آن دور شود و جف فوستر در این مورد صریح است. او می گوید وقتی شما در مورد موضوع نادوگانگی صحبت می کنید، همواره در مورد چیزی صحبت می کنید که نمی توان در موردش صحبت کرد، حقیقتی است که نمی توان گفت: نادوگانگی شیرجه زدن در رمز و راز است.

آلبر کامو در اولین رمانش با نام مرگ شادمانه، که در میان دست نوشته های شخصی اش و پس از مرگ او در سال 1960 به دست آمد، پایه و اساس کتاب بیگانه را پی ریزی کرد-چرا که هر دو رمان، به مردی الجزایری می پردازند که مرتکب قتلی می شود. کامو با نوشتن رمان مرگ شادمانه، جنبه هایی از خود را نشان داد که در سایر آثار داستانی او دیگر تکرار نشد. مرگ شادمانه، داستان فردی قانون مدار است که موفق به رهایی از قید و بندهای وجود خود می شود، اما این اثر همچنین، تصویری بسیار صادقانه از زندگی نویسنده ی جوان خود نیز هست. رمان، داستان مردی به نام پاتریس مرسو را پی گرفته و با او تا خانه ی مقتول، سفری تبعیدگونه، انزوا و مرگ همراه می شود. مرگ شادمانه، پنجره ای را رو به دنیای تخیلات و تصورات یکی از بزرگترین نویسندگان قرن بیستم می گشاید.

مردم باید با ترس‌های خود رویارو شوند. برای مثال، مردی که «به قلبش شلیک شده بود» ظاهراً اجتناب از رویارویی با همسر خیانتکارش و سوءظنی که به او داشت، امنیت خاطر بیشتری برایش فراهم می‌آورد. او به‌جای عمل به درون‌یافت خود، خشم و صدمه‌ای که دیده بود را در نهان به‌سوی جسم خود هدایت نمود که سرانجام در قالب دردهای سینه آشکار شد. جسم و روح او تلاش می‌کردند او را در رابطه با نیازی که برای مقابله با خیانت همسرش داشت، بیدار کنند؛ ولی او هم مانند بسیاری از مردم امیدوار بود در اثر مواجه نشدن با مشکل، از شرّ آن خلاص شود. گرچه جسم او نشان داد که با گریز از واقعیت، مجبور شد بهای سنگینی بپردازد و سلامتی خود را به خطر بیندازد. داستان این مرد نشان می‌دهد درون‌یابی‌ها و شهود، حقیقتاً چقدر قدرتمند هستند و چگونه می‌توانند برای هدایت ما به سمت بهبودی به قاطع‌ترین ذهنیت نفوذ کنند.
زندگی بعضی اوقات رنج‌آور است و ما به شکلی عمیق باید با درد و رنجی که زندگی به وجود می‌آورد روبرو شویم. گرچه ما در دنیای غرب برنامه‌ریزی‌ای که خداوند برایمان در نظر گرفته را تحریف می‌کنیم و بد جلوه می‌دهیم و انتظار داریم زندگی، راحت و بی‌دردسر سپری شود.

کار با چاکراها برای بدن ، ذهن و روح بسیار مفید است و منجر به هماهنگی و تعادل درونی بیشتر می شود. کتاب اطلس چاکرا: راهنمای کاربردی و عملی کار با چاکراها همانطور که از نامش پیداست یک راهنمای عملی است که خرد دوران باستان را برای حل مشکلات و فشارهای زندگی مدرن به کار می بندد. این کتاب به شما همه چیزهایی را که باید در مورد هفت چاکرا و مراکز انرژی حیاتی در بدن انسان بدانید یاد می دهد. کتاب اطلس چاکرا به شما می آموزد که چاکراها چیستند و عملکرد هر کدام از آنها چگونه است. این کتاب تست های شخصیتی ای را ارائه می دهد تا بتوانید تعیین کنید نقاط قوت شما در کجا قرار دارد و برای کار کردن روی این نقاط قوت به چه چیزهایی نیاز دارید. همچنین این کتاب برنامه های موثری برای هماهنگ شدن شما با با انرژی چاکراهایتان ارائه می دهد که باعث تغییر کل دیدگاه شما در مورد زندگی می شود. این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه انرژی را بدنتان جاری کنید و مشکلاتی که به صورت مسدود وجود دارند را رفع کنید. کتاب از 27 فصل تشکیل شده است. از جمله مواردی که کتاب اطلس چاکرا به آن پرداخته است مراقبه، مزایا و تمرینات آن، چاکرا و ویژگی شخصیت، چاکرا و رشد و پرورش انسان، چگونگی کار کردن با چاکراها و شفای آنها ، توضیح چاکراهای هفت گانه و در هر مورد توضیح نکات اصلی در مورد آنها، محل قرار گیری شان ، مسدود بودن و تمرین های مربوط به آنها ، و … می باشد.

آنچه زندگی را برای همه ما جالب و شایسته زیستن می‌کند، رویارویی و غلبه بر تعارض‌های درونی و بیرونی است که به ناچار سر راهمان قرار می‌گیرند.
شما با مطالعه کتاب «ترک عادات تنش‌زا» می‌تونید ذهن خودتون رو کنترل کنید و با تنش کمتری کارهاتون رو پیش ببرید.

فکرت را عوض کن… روش هایی را آموزش می دهد که در زمینه مشکلات خلقی نظیر افسردگی، اضطراب، عصبانیت، وحشتزدگی، حسادت، احساس گناه و شرم مفید واقع شده اند. روش هایی که در این کتاب تشریح شده می توانند به شما در حل مشکلات رابطه ای، کنترل بهتر استرس، ارتقاء عزت نفس، کاستن از ترس و داشتن اعتماد به نفس بیشتر کمک کنند. به علاوه، اگر تلاش دارید از الکل و مواد مخدر دوری کنید، این روش ها کمک حال شما هستند. فکرت را عوض کن… نظامی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند به شکلی موثر و سریع در زندگی خود تحول ایجاد کنید. ایده های مطرح شده در این کتاب از شناخت درمانی گرفته شده اند که یکی از موفق ترین روش های روان درمانی در دوران معاصر است. «شناختی» هم به معنای «فرایندهای فکری» است و هم به معنای «دانش» یا «ادراک». شناخت درمانگران به بررسی اندیشه ها و باورهایی می پردازند که با خلقیات، رفتارها، تجربیات جسمی و رویدادهای زندگی ما رابطه دارند. ایده اصلی در شناخت درمانی این است که ادراک ما از یک حادثه یا تجربه بر واکنش های هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیک ما به آن حادثه یا تجربه به شدت تأثیر می گذارد.