کارن روی عرشه بود دورتادورش یه عالمه پشت‌بام بود، درست قدِ یک اقیانوس. پدربزرگ خیلی بلند گفت: «محکم و استوار باش، مثل این کشتی»

کارن پدربزرگ را دوست دارد.

پدربزرگ هم کارن را دوست دارد.

و این هیچ‌وقت تغییر نمی‌کند حتی اگر یک روز پدربزرگ برود آن دوردورها.

«ذهن‌آگاهی با رنگ‌آمیزی» نوعی کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان است که شامل طرح‌های خیره کننده، الگو‌های زیبا و نقش‌های آرام‌بخش می‌شود.

لابه‌لای صفحات، تمرین‌هایی برای تقویت مهارت «زیستن در لحظه‌ی حال» خواهید یافت؛ همه جا این کتاب را همراه خود داشته باشید چرا که با رنگ‌آمیزی و خلق تصاویر جدید، تنها چند دقیقه طول می‌کشد تا احساس بهتری پیدا کنید! امیدواریم این کتاب به کمک شما بیاید تا روزها و لحظه‌هایی آرام‌تر را سپری کنید.

اگر همه این را بگویند؟

اگر به کسی بگویید اجازه‌ی بازی با شما را ندارد، اگر به کسی بگویید ظاهرش خنده‌دار و مسخره است یا این‌که او به اندازه‌ی کافی خوب و ارزشمند نیست، شاید به نظرتان برسد که آسیب چندانی به او نرسیده است، ولی فکر کنید اگر همه این را بگویند و تصور کنید که همه این‌گونه صحبت کنند!

اگر همه از یاد ببرند که مهربان باشند یا اگر فردی به کمک و همدلی نیاز داشت، بی‌تفاوت باشند، آیا این دنیا جای زیبایی برای زندگی‌کردن خواهد بود؟

اما اگر همه قبل از صحبت‌کردن و رفتار‌کردن فکر کنند، دنیا جای خیلی بهتری برای زندگانی می‌شود.

این کتاب که می‌تواند در کنار کتاب «اگر همه این کار را بکنند!» خوانده شود، با جمله‌ها و تصویرهای ساده، کودکان و نوجوانان را به تفکر و پیش‌بینی پیامدهای کلام و رفتارهای خود تشویق می‌کند تا بتوانند با انتخاب‌های بهتر در ساختن دنیایی سرشار از آرامش، صلح و دوستی سهیم باشند.

آرجی کارهایی کرده که باعث شده است حالا روی صندلی تنبیه بنشیند.

آرجی بدون این‌که به کسی بگوید، با صمیمی‌ترین دوستش، سَم، تصمیم گرفتند سوار اتوبوس مدرسه نشوند و تا خانه پیاده برگردند. بعد، بدون اجازه از کامپیوتر پدرش برای پیدا کردن رمز بازی استفاده کردند. در آخر هم با خواهرش، بلانش، کیک سه‌لایه‌ای را که مادرشان پخته بود، خوردند و جشن تولد غافلگیرانه‌ی مادربزرگ را به‌ هم زدند.

پدر آرجی به او یاد می‌دهد که برای بهتر انجام دادن کارها اجازه بگیرد و مدیر مدرسه‌شان او را مجبور می‌کند عذرخواهی کردن را تمرین کند. آرجی یاد می‌گیرد که اجازه گرفتن، آسان‌تر از نشستن روی صندلی تنبیه است.

دوباره یادم رفت اجازه بگیرم! مهارت‌های رفتار اجتماعی برای داشتن زندگی شادتر در خانه و موفقیت در مدرسه را آموزش می‌دهد. در ادامه هم نکاتی برای راهنمایی والدین و مربیان آمده است تا به آن‌ها بگوید چگونه این مهارت‌ها را آموزش دهند و در کودکان تقویت کنند.

بعضی روزها که تک‌تک چیزهای اطرافت ترسناک به‌نظر می‌رسند…
باید شجاع باشی.
گاهی لحظه‌هایی پیش می‌آید که فکر می‌کنی ضعیف و تنها هستی، پس نفس عمیق بکش و به درون خودت نگاه کن؛ نور پنهان شجاعتت ظاهر می‌شود. حالا شجاعتت را طوری تقویت کن که قلبت را روشن کند و سر تا پایت را فرا بگیرد.
در این کتاب کودکان راه مقابله با رویدادهای تلخ زندگی را می‌آموزند و شجاعانه به‌دنبال تغییر شرایط می‌روند. کلمات تأثیرگذار پت زیت‌لو میلر برنده‌ی جایزه‌ی «کایت طلایی» به‌همراه هنر درخشان الیزا ویلر- تصویرگر پرُفروش‌های نیویورک‌تایمز- چنان در هم تنیده‌اند و جهان شگفت‌انگیزی برای کودکان آفریده‌اند
که آنها نور شجاعت خود را در کلمات و تصاویر پیدا می‌کنند.

با « شگفت‌انگیز تو» یاد می‌گیرید چطور تان را قوی‌تر کنید.

با این کتاب می‌توانید خود را تقویت کنید. « شگفت‌انگیز تو» برای هر آموزگار و مدرسی لازم است و برای هر کسی که می‌خواهد توانایی ذهنی‌اش را بالا ببرد و ش را تقویت کند.

آیا می‌دانستید می‌توانید تان را تقویت کنید؟ آیا می‌دانستید اشتباه‌کردن بهترین روش یادگیری برای است؟ آیا دنبال کتابی تحسین‌شده برای کودکان کنجکاو خود می‌گردید؟

بهترین کتاب برای تقویت ذهن کودک را از دست ندهید، « شگفت‌انگیز تو» تاکنون جوایز متعددی را به خود اختصاص داده است. در این کتاب به خوبی نشان داده شده که ذهن انسان هم مانند بقیه‌ی اعضای بدن با تمرین تقویت می‌شود و رشد می‌کند.

روان‌شناس و مدرس دانشگاه، دکتر جان ویک (John Weak)، مقدمه‌ای جالب از عملکرد و ساختمان ارائه می‌دهد که هر خواننده‌ی جوانی می‌تواند ذهن خود را قدرتمند ‌سازد.

دکتر جان ویک، اطلاعات ارزشمندی به خانواده‌ها، معلمان و کودکان می‌آموزد؛ تصویرسازی‌های زیبا و چشم‌نواز این اثر نیز به همراه جزئیات دقیق انگیزه‌ی کودک را برای یادگیری و پیشرفت از راه‌های جدید افزایش می‌دهد.

یک روز صبح فیلیکس از خواب بیدار شد و سطلی بالای سرش احساس کرد که با اتفاق‌های ناخوشایند روز، آب آن کم و کم‌تر می‌شد. فیلیکس فهمید که برای به دست آوردن شادی و داشتن سطلی پر از آب، باید با مهربانی کردن به دیگران سطل آن‌ها را پر کند. وقتی به خوشحال کردن دانش‌آموزان و معلمان مدرسه پرداخت، سطل آن‌ها پر از آب شد و پس از آن سطل خودش هم پر شد و در نتیجه آرامش و شادی بیشتری پیدا کرد. داستان فیلیکس و سطل‌های مهربانی به یادمان می‌آورد که دستیابی به شادی و سعادتمندی از راه قسمت کردن شادمانی میان مردم دنیا ممکن خواهد بود.

«سطل مهربانی»اقتباسی کودکانه است از کتابِ «سطل تو چقدر پر است؟». هر کدام از ما یک سطل نامرئی داریم که موقع خوشحالی ما پر است و موقع ناراحتی خالی. ولی هنوز خیلی از بچه‌ها و آدم‌بزرگ‌ها به اهمیت سطلشان در زندگی پی نبرده‌اند.

«لوییس» همیشه وسط حرف دیگران می‌پرد. همه‌ی افکار لوییس برای خودش خیلی مهم‌اند و هر زمان که حرفی برای گفتن دارد، کلمه‌ها و حرف‌هایش توی شکمش مدام غل‌غل می‌کنند و وول می‌خورند. بعد، سُر می‌خورند روی زبانش، درست پشت دندان‌هایش. همان‌موقع او فوران می‌کند (وسط حرف دیگران می‌پرد.) دهان نگو؛ کوه آتشفشان.

وقتی دوستانش وسط حرف لوییس می‌پرند، او یاد می‌گیرد چطور محترمانه صبر کند تا نوبتش شود.

«دهان نگو؛ کوه آتشفشان» با رویکردی همدلانه، به عادت قطع‌کردن سخن دیگران می‌پردازد و با تکنیکی بامزه به کودکان می‌آموزد افکار و سخنان افسارگسیخته‌شان را کنترل کنند.

خواندن این کتاب به پدران و مادران، معلمان و مشاوران کودک پیشنهاد می‌شود، زیرا با شیوه‌ای لذت‌بخش و در‌عین‌حال سرگرم‌کننده، ارزش‌هایی را، چون شنیدن و احترام گزاردن به دیگران هنگام صحبت‌کردن، به کودکان می‌آموزد.

دکتر لائورا جانا (Dr .Laura Jana) ، مربی موسسه غیر انتفاعی ریچ اوت اند رید (Reach Out and Read): سرانجام…کتابی چاپ شد که به آموزش این رفتار کودکان، وسط حرف دیگران پریدن، پرداخت و جوابگوی این مشکل جهانی شد. به ‌نظرم جولیا کوک تجربه‌های تمام سال‌های تدریسش را با بینش عمیق خود ترکیب کرده و آنها را با بیانی آهنگین و تصویر‌های زیبا در این کتاب اختیار خوانندگان قرار داده‌است. (که قطعا رضایت اکثر والدین، آموزگاران، و پرستاران کودک را جلب خواهد کرد).

براندن پسری کلاس‌سومی است که دوست دارد مرکز توجه اطرافیان باشد. دیگران هم گاهی شوخی‌ها، اظهار نظرهای هوشمندانه و واکنش‌های سریع او را دوست دارند؛ البته براندن این‌طور فکر می‌کند. او گمان می‌کند شوخی‌ها و مسخره‌بازی‌هایش باعث می‌شوند دوستانش او را تحسین کنند. اما این بار شوخی بی‌موقع در کلاس و رفتار تکانه‌ای (بدون فکر) او هنگام بازی بسکتبال باعث شد معلمان، والدین و دوستانش به او کمک کنند تا بتواند رفتارهای تکانه‌‌ای خود را مدیریت کند.

براندن یاد می‌گیرد قبل از هر اقدامی، آن را سبک و سنگین کند و مراحل مدیریت فکرهای ناگهانی را انجام دهد.

در این داستان با براندن همراه شوید؛ شاید این مراحل برای شما هم مفید باشد.

کنترل رفتارهای تکانه‌ای، برای کودکان همیشه ساده نیست. «فکرهای ناگهانی» راه‌حل‌های ساده‌ و کاربردی را به روش نمایشی به کودکان می‌آموزد و آنها می‌فهمند که هر عملی (مثبت و منفی) عکس العملی در پی خواهد داشت

کتاب حاوی مجموعه ای از تمرین های مغزی، معماهای منطقی، بازی با کلمات، سوالات، بازی های دیداری- مغزی، نقاشی و نویسندگی خلاق با موضوعات جذاب همچون حیوانات، رویدادهای خاص، مکان های آشنا و اشیای مورد علاقه است که متناسب با سطح دانش آموزان 7 تا 10 سال، جهت فعال نگه داشتن مغز آن ها برای یادگیری، تقویت مهارت های مغز برای حل مسائل پیچیده و فعال سازی مغز خلاق کودک گرد هم آمده اند.

تفکر خلاق، تفکر انتقادی، شناخت اجتماعی، مهارت زبان، کارکردهای اجرایی، حافظه، حافظه کاری و توجه و تمرکز، ازجمله عملکردهای مغزی این کتاب هستند که از طریق پرداختن به تمرین های مربوطه، در دانش آموز فعال می شوند.

این تمرین های آموزشی و شادی آفرین، می توانند به عنوان تکلیف خانه یا فعالیت آزاد در کلاس های تفکر، فارسی و ریاضی به کار گرفته شوند.