پرهیز یا ترک اعتیاد به معنای خوشبختی در  زندگی نیست. مرحله ی اول باز توانی ترک اعتیاد است. اما بهبودی واقعی یعنی بازسازی یک زندگی رضایتبخش و خوش در مرحله ی دوم آغاز می شود. این کتاب به عنوان یک راهنمایی الهام بخش و عملی اطلاعاتی سودمند درباره ی مشاهده و تغییر عادتهای خود تخریبانه و توانایی ایجاد روابط سالم دراختیار خواننده قرار میدهد. در مرحله دوم بهبودی ارنی لارسن به ما آموزش می دهد که چگونگی راهی را که می رفتیم کنار بگذاریم و مکانی برای خوشبختی، موفقیت و عشق ایجاد نماییم.

عباس نعیمی، متولد 1362 رشت، دانش آموخته رشته جامعه شناسی است. وی مدرس دانشگاه و پزوهشگر حوزه ی جامعه شناسی سیاسی، تاریخ ایران معاصر و به طور خاص جنبش جنگل می باشد. از جمله مقالات علمی- پژوهشی اوست: «بازشناسی سه جریان سیاسی جنبش جنگل و موضع ها و دیدگاه های آن ها»، « مطالعه تطبیقی پایگاه مردمی در سه جریان سیاسی جنبش»،« تحلیل جریان راست سازشکار در جنبش جنگا مبتنی بر نظریه نخبگان ویلفردو پارتو