روانشناسی روابط انسانی
150,000 توماننویسنده: رابرت بولتون
مترجم:حمیدرضا سهرابی
نشر: دانژه
توضیحات: ما منظور یکدیگر را نمی فهمیم
هیچ وقت به حرف هایم گوش نمی دهد
خجالت می کشم نظر خودم را مطرح کنم
نمی توانم موافقت همکارانم را جلب کنم
مطمئنا شما هم با جمله های فوق بیگانه نیستند. اغلب ما تقریبا هر روز بارها این جمله را می شنویم. جمله هایی که هر یک به تنهایی نشان دهنده ی آنند که در روابط بین فردی انسان ها موانعی وجود دارد. اگر چه انسان کوشیده است پیچیده ترین ابزارهای ارتباطی را به وجود آورد، اما هنوز هم از برقرار کردن یک ارتباط اثربخش رو در رو ناتوان است. کتاب روان شناسی روابط انسانی برای هر فردی که با دیگران رابطه دارد مفید است، و چه کسی است که با دیگران رابطه نداشته باشد؟ گرچه به ظاهر آسان می نماید اما ارتباط بین فردی موفق مستلزم آگاهی و کاربرد فنونی است که روان شناسان و متخصصان روابط بین فردی آنها را در بوته ی تجربه آزموده اند و کارآمدی آنها را مورد تاییئ قرار داده اند. کتاب حاضر گزیده ای جامع از این فنون و مهارت هاست.
راهنمای علمی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس
50,000 توماننویسنده: پروفسور سارا مک نامارا
مترجم: ابوذر کرمی
نشر: دانژه
توضیحات: ویژگی و محتوا کتاب راهنمای عملی کمک به نوجوانان در غلبه بر استرس نامارا شامل :
امروزه در اکثر کشور ها دغدغه مردم در مورد استرس روز افزون جوانان افزایش یافته است . خودکشی ، سوء مصرف مواد ، افسردگی ، اضطراب و اختلالات تغذیه ای ، همه با استرس ارتباط دارند . جوانان ، بیش از گذشته دچار مشکل اجتماعی و روانی می شوند .
این کتاب ، راهنمایی عملی و بنیادی در کمک به جوانان برای به حداقل رساندن استرس در زندگی است ، چه در خانه و چه در مدرسه .
ارائه رهنمود ها ، توصیه ها ، اطلاعات و تکنیک های روانی و جسمی در مقابله با اسنرس ، مهارت های مطالعه و مدیریت زمان ، مهارت های ارتباط ، مقابله با افسردگی و اضطراب و بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس
حس خوب با تو بودن
145,000 توماننویسنده:دیوید برنز
مترجم:فرنار عسکری، فائزه عسکری
نشر: دانژه
توضیحات:
كتاب حاضر كه یكی از بهترین كتابهای دیوید برنز است به بررسی مشكلات بین فردی و روشن ساختن جنبه تاریك طبیعت انسانی و علل عدم مهرورزیها در روابط متقابل زوجین پرداخته و نمونههایی از نزدیكیهای زناشویی پرتنش را مورد بررسی قرار داده و 5 راز ارتباط موثر را در زندگی واقعی به تفصیل به رشته تحریر درآورده است. وی ضمن بر شمردن اشتباههای متداول افراد در ارتباط متقابل پیشنهادهای موثر و عملی برای رفع آنها ارائه نموده است. توضیح تكنیكهای پیشرفته روابط به همراه نمونههای عملی از مباحث جذاب كتاب است كه امید است مورد توجه و عنایت عموم افراد و درمانگران قرار گیرد
ونوس آتشی، ونوس یخی
تماس بگیریدنویسنده: جان گری
مترجم: شادی فرهمند
نشر: دانژه
توضیحات:
دكتر جان گری پس از مریخ و ونوس در اتاق خواب، با قلم شیوا و روان خود كتاب حاضر را به رشته تحریر درآورده است. در این كتاب وی توضیح میدهد كه چرا ونوس آتشین است و مریخ یخی و نقش ترشح هورمونهای هر دو جنس را تشریح كرده و راههای مقابله با فشار روحی و استرس و تحریك هورمونهای عشق و علاقه شدید و رسیدن به رابطه عاشقانه و شور و هیجان پایدار را توضیح میدهد. وی ضمن توضیح مساله یائسگی زنان و مردان به نقش تغذیه مناسب و خواب برای تعدیل هومونها پرداخته و عناصر حیاتی را برای ونوسها و مریخیها به تفصیل شرح میدهد. اطمینان داریم مطالعه این كتاب و عمل به دستورات ساده آن میتواند گام مهمی در كمك به زندگی زناشویی به حساب آید لذا مطالعه آن را به تمام خانوادهها پیشنهاد میكنیم.
آموزش خود کنترلی به دانش آموزان
تماس بگیریدنویسنده: ادوارد.ا.ورکمن، الن.ام.کاتر
مترجم:دکتر الهه محمد اسماعیلی
نشر: دانژه
توضیحات: در این کتاب، خواننده با شیوه های آموزش خود کنترلی رفتاربه کودکان آشنا می شود. مباحث فصل های مختلف کتاب نشان می دهد که والدین و معلمان، چگونه با روش هایی می توانند به کودکان یاد دهند تا رفتار خویش را ارزیابی کنند، بر رفتار خودشان نظارت داشته باشند، رفتارهای خوب و مطلوب را تقویت کنند و جهت درست رفتارهای خود را بیابند.
می شود گفت این کتاب، راهنمای عملی و خودآموزی است برای والدین، مربیان مهد کودک، معلمان و همه کسانی که به نوعی با کودکان سروکار دارند.
نویسندگان با آشنایی وسیع و عمیق نسبت به رفتار و راه های تغییر آن، با ذکر مثال های واقعی، هم شیوه های تقویت احساس مسئولیت در کودکان و هم رفتارهای مربوط به پیشرفت تحصیلی و نیز چگونگی حذف و خاموش کردن رفتارهای نامطلوب را مورد بررسی قرار داده اند.
هر چند بهتر است، کتاب را از اول تا آخر و به ترتیب مطالعه کرد، با این حال، حتی اگر خواننده به تصادف، فصلی یا صفحاتی از آن را بخواند، حتماً چیزی برای آموختن، عمل کردن و نتیجه گرفتن دست گیرش می شود.
راهنمای تربیت اثربخش
150,000 توماننویسنده: دان دینک مایر، گری، د.مکی
مترجم: مهرداد فیروز بخت
نشر: دانژه
توضیحات: خواندن کتاب حاضر، والدین و مربیان را یاری می کند که چگونه با روش های عملی با فرزندان خود رفتار کنند تا نتیجه کار آن ها، اثر بخش، مفید و لذت بخش شود. نویسندگان مهم ترین وظیفه والدین را تربیت افرادی با اعتماد به نفس و مسئولیت پذیر می دانند. از این رو در فصل نخست کتاب راه های تقویت این دو ویژگی را نشان می دهند. فهم باورها و احساسات خود و فرزندان، مهارت گوش دادن و صحبت کردن با بچه ها، روش های ترغیب کودکان به همکاری و تربیت معقول از جمله مباحثی است که در فصول دیگر کتاب مورد بحث قرار گرفته است. راهنمای تربیت اثر بخش در نوع خود کم نظیر است و تنها در آمریکا مورد استقبال بالغ بر سه میلیون از والدین قرار گرفته است.
ازدواج پایدار
30,000 تومانترجمه و تالیف: دکتر علیرضا جعفری، دکتر معصومه سامانی
نشر: دانژه
توضیحات: كتاب حاضر كه حاصل تجربیات كلینیكی و شخصی نویسنده نیز میباشد به عوامل مهمی در برقراری ارتباط و مشكلاتی كه بعد از ازدواج پدید میآید و نحوه كنار آمدن و حل مشكلات جهت داشتن یك زندگی شاد و ازدواجی پایدار اشاره میكند و مطالب قابل توجه و كاربردی را مورد بحث قرار میدهد كه امید آن میرود تا مورد استفاده زوجهای جوان و همه خانوادههای عزیز قرار گیرد
آموزش غنی سازی زندگی زناشویی
100,000 توماننویسنده: نرگس اولیا
نشر: دانژه
توضیحات:کتاب حاضر، پس از بیان ضرورت آموزش غنی سازی زناشویی، عوامل مؤثر بر رضایتمندی و سازگاری زناشویی را توضیح می دهد. فصل سوم این تألیف به ارزیابی میزان رضایتمندی و صمیمیت و فصل چهارم به محتوای جلسات آموزشی غنی سازی اختصاص یافته است.
ارائه ی پرسشنامه رضایت زناشویی و صمیمیت زناشویی از جمله پیوست های کتاب است که مشاوران و مددکاران و همسران را یاری می دهد تا ارزیابی واقع بینانه ای از روابط زناشویی و تأثیر آموزش بر این روابط داشته باشند.
خواندن این اثر هم برای کسانی که می خواهند ازدواج کنند، هم برای همسران و مشاوران و روان شناسان بسیار مفید خواهد بود.
مریخ و ونوس در اتاق خواب
150,000 توماننویسنده: جان گری
مترجمین:روح الله بای، فاطمه بای
نشر: دانژه
توضیحات:گری در این اثر توضیح میدهد که چگونه با استفاده از مهارتهای ارتباطی میتوان آتش عشق و نشاط رابطه متعهدانه جنسی را حفظ کرد. خوانندگان با مطالعه این کتاب درمییابند که چگونه با شناخت تفاوتهای زنان و مردان و تلاش برای هماهنگ شدن میتوان لذت بیشتری از زندگی برد.
آسیب شناسی وفاداری در زندگی زناشویی
95,000 توماننویسنده:دکتر دان دیوید لاسترمن
مترجمین: دکتر سعید زنوزیان، بنفشه فرزین زاده
نشر: دانژه
توضیحات: کتاب حاضر، با موشکافی کم نظیری پدیده ی بی وفایی در زندگی زناشویی را تحلیل و ضمن نشان دادن علل پدید آمدن آن، راه های حل این بحران را ارایه می کند. مطالعه ی دقیق این کتاب و استفاده از نکات کلیدی و تجارب با ارزش آن، هم برای همسرانی که بوی بی وفایی را در رابطه زناشویی استشمام و یا حضور آن را احساس می کنند و هم بویژه برای رازداران و محرمان واقعی خانواده ها یعنی روانپزشکان، روان شناسان، مشاوران، مددکاران و متخصصان حرفه بهداشت روان، ضروری است.
بازبینی روابط همسران
160,000 توماننویسندگان: اچ.ال.اولسون،امی اولسون
مترجین:شکوه نوابی نژاد، مهرنوش دارینی
نشر : دانژه
توضیحات:«بازبینی روابط همسران» یا «نقاط قوت رابطه خود را بیابید» یکی از جدیدترین آثار ارزشمندی است که در زمینه بررسی روابط زوجها در سال ۲۰۰۸ تالیف شده است. این کتاب با بررسی رابطه بین ۵۰۰۰۰ هزار زوج نوشته شده است. اولسون و همکارانش یک آزمون بررسی آنلاین را طراحی کردند که زوجها به سؤالات موجود در آن پاسخ داده و نتایج حاصل از آن مورد بررسی قرار میگیرد.
این کتاب دوازده فصل دارد و با مطالعه آن متوجه خواهید شد که زوجهای موفق و ناموفق در چه زمینههایی عملکرد مناسبتری دارند و به نقاط قوت و ضعف آنها پی میبرید. در فصل اول نقش روابط زوجها و انواع آنها مطرح شده و در فصل دوم پنج الگوی زوجهای متاهل که شامل الگوی سرزنده، هماهنگ، متعارف، متعارض و دل مرده است مطرح شده است. فصل سوم بسیار مهم و کاربردی است و مهارت برقراری ارتباط را به زوجها و خانوادهها آموزش میدهد و انواع ارتباط را مطرح کرده و تمریناتی را برای بهبود بخشیدن به برقراری ارتباط در نظر گرفته است. فصل چهارم به تعارض و مشکلات ناشی از آن اشاره داشته است. در این فصل یک الگوی ده گام مطرح شده که برای حل و فصل تعارض بین زوجها از آن استفاده میشود. فصل پنجم به مسائل و مشکلات مالی خانوادهها پرداخته و نحوه مدیریت امور مالی و پس انداز کردن را آموزش داده است. فصل ششم به نقاط قوت و ضعف رابطه جنسی پرداخته و مشکلات رایج در آن را مطرح ساخته است. نقشهایی که هر یک از والدین و یا زوجها در خانواده خود ایفا میکنند در فصل هفتم به تفصیل مورد بررسی قرار گرفته و در فصل هشتم باورها و تفاوتهای مذهبی مطرح شده است. در فصل نهم نزدیکی و انعطاف پذیری زوجها مطرح و به مشکلات رایج در آن اشاره شده و تمریناتی برای افزایش صمیمیت و انعطاف پذیری ارایه شده است.
زنان و پیوندهای عاطفی
50,000 توماننویسنده: دکتر مهناز کوشا
مترجم:زهره متین
نشر: دانژه
توضیحات: انقلاب ایران بسیاری از محققین را برانگیخت تا از حقایق زندگی زنان ایرانی در اوایل قرن بیستم، که به شکل خاصی محدود شده بودند، پرده بردارند. این تحقیقات همچنین شهامت زنان را در به جلو راندن تحولات و پیوستن به فعالیتهای سیاسی نمایان ساخت. اگرچه شکست، خشونت و از دست دادن در هر مسیری که آنان انتخاب میکردند، بخش جداییناپذیری از تلاشهایشان بود، اما کوششهای آنان بینتیجه نماند. تنها، زمان لازم بود تا تغییرات به صورت تدریجی و آهسته ولی پایدار ظهور پیدا کنند. اگر زنان ایرانی در اوایل قرن بیستم به خاطر تاسیس مدرسه برای دختران مورد ضرب و شتم و بیاحترامی قرار میگرفتند و حتی زندانی میشدند، در پایان همین قرن، تحصیلات عالی برای اکثر دختران به رغم موقعیت طبقاتیشان به صورت یک آرمان درآمد. نوشتار حاضر، به گفتههای 15 زن ایرانیالاصل دربارة جایگاهشان اختصاص یافته است. به تصریح نگارنده: «تجربیات و احساساتی که زنان در این تحقیق بیان کردهاند ورای طبقههای اجتماعی، فرهنگها و ملیتهای مختلف است و متعلق به گروه خاصی نیست».
تقویت تاب آوری خانواده
290,000 توماننویسنده: فروما والش
مترجمین: محسن دهقانی ،محبوبه خواجه رسولی ،مریم عباسی
نشر: دانژه
توضیحات: حفظ و ارتقای سلامت خانواده در مقابل تغییرات پرشتاب دنیای کنونی، هر چند دشوار ولی شدنی و آموختنی است.
در این کتاب که مورد تایید و استقبال نام آوران خانواده درمانی نظیر مینوچین قرار گرفته و مراکز مهم دانشگاهی مطالعات خانواده، خواندن آن را توصیه کرده اند، مفاهیم کلیدی تبیین شده است.
چارچوب های تاب آوری، چگونگی ترمیم فقدان ها و مقابله با چالش ها و راه های غلبه بر آن ها، چهار فصل اول را شامل می شود.
در فصل های دیگر کتاب، نحوه بردباری در شرایط وجود بیماری های مزمن، تقویت تاب آوری در خانواده های آسیب پذیر، تاب آوری در مقابل ضربه های روانی و راه های برقراری پیوند و آشتی مجدد موشکافی می شود.
خواندن کتاب برای مشاوران، خانواده درمانگران، روان شناسان، روانپزشکان، مددکاران و همه کسانی که با مسایل خانواده سروکار دارند بسیار مفید و موثر است.
با چه تیپ شخصیتی ازدواج کنم؟
50,000 توماننویسنده: دکتر حسن زارعی محمود آبادی
نشر: دانژه
توضیحات: کتاب حاضر پس از ذکر تفاوت های روانی و جسمانی زن و مرد، به مسالۀ ضرورت ازدواج، دیر هنگامی و زود هنگامی و اشتباه های رایج دختران و پسران در ارتباط ها پرداخته و عوامل موثر در انتخاب همسر خوب را مورد واکاوی قرار داده و توصیه های طلایی به زوجین ارائه کرده است. نکات مهم در زمینه مسائل جنسی، زود انزالی مردان و کاهش میل جنسی زنان همراه با را ه های تشخیص و درمان آنها و همچنین توضیح تیپ های شخصیتی به همراه آزمون مربوطه برای تشخیص همسر مناسب از دیگر مباحث این کتاب می باشد که آن را به عنوان یک منبع جذاب و آموزنده برای کلیه داوطلبان ازدواج، خانواده های دارای فرزندان در آستانه ازدواج، دانشجویان و درمانگران در آورده است. امید فراوان داریم که مطالعه این کتاب که متناسب با فرهنگ ایرانی- اسلامی است برای کلیه عزیزان سودمند و اثر بخش باشد.
ازدواج خود را پیش بینی کنید
تماس بگیریدنویسندگان:پروین حمیدی، دکتر علیرضا جعفری، مجید محمودی مظفر
نشر: دانژه
توضیحات:
کتاب حاضر در چهار بخش تنظیم گردیده که در فصل اول با ذکر مثال هایی به قضای خانواده های مختلف در دوران کودکی فرد اشاره کرده است.فصل دوم به لزوم دانسته های قبل از انتخاب همسر از جمله شرایط اساسی و زیر بنایی در ازدواج و انواع باوغ های چندگانه،تقسیم بندی شخصیت ها،تناسب در ازدواج و …پرداخته و فصل های سوم و چهارم به ترتیب به ملاک ها و معیارهای ازدواج موفق و ارتباط عشق و ازدواج اختصاص یافته است.امید است مطالعه این کتاب گامی در راستای ازدواجی موفق برای داوطلبان ازدواج به حساب آید و برای کلیه مشاوران و درمانگران حوزه های مربوطه مفید واقع شود.
مرزهای زناشویی
155,000 توماننویسندگان: دکتر هنری کلود، دکتر جان تاونزند
مترجم:هادی همامی
نشر: دانژه
توضیحات: از مهمترین عوامل برای رشد و شکوفایی روابط زناشویی، ایجاد و رعایت آزادی و پذیرش مسئولیت است. وقتی که همسران با هم بار مسئولیتها را به دوش میکشند، عشق شکوفا میشود، اما اگر تنها یک نفر بار مسئولیت زندگی را به دوش بکشد، دیگری مسئولیت کافی نمیپذیرد و خودخواه و سلطهجو میشود. بنابراین در زندگی زناشویی وجود مرزهایی برای هر دو طرف است. هریک باید مرزها را بپذیرد و در برابر شنیدن پاسخ منفی مقاومت نکند. کتاب حاضر به قلم دو تن از روانشناسان مشهور امریکایی درباره ویژگیهای پیوند زناشویی مناسب و موانع زندگی مشترک و شیوههای رویارویی با آنها تدوین شده است. آنان علاوه بر عرضۀ راهحلهای روانشناسانه، از تعالیم مذهبی برای تقویت و تحکیم زندگی زناشویی بهره برده و بر مرزبندی برای خود، و نه تسلط بر دیگران، تاکید ورزیدهاند.
روان شناسی خانواده موفق
280,000 توماننویسنده: دکتر محمد مهدی شریعت باقری
نشر: دانژه
توضیحات: «روانشناسی خانواده موفق» نوشته فیلیپ مکگراو(-۱۹۵۰)، روانشناس آمریکایی معروف به دکتر فیل است.
این کتاب که برنده لوح تقدیر نهمین دوره جایزه کتاب فصل بهار ۱۳۸۸ و برنده لوح تقدیر هفدهمین دوره کتاب سال دانشجو ۱۳۸۹ شده است، از دو بخش اصلی تشکیل شده است. بخش نخست این کتاب تشکیل خانواده موفق نام دارد. در این بخش علاوه بر بحث درباره اهمیت خانواده، راهبردهای ویژهای برای خانوادههای طلاق و مختلط عنوان ارائه میکند و پنج عامل مهم برای داشتن خانواده موفق را بیان میکند.
این کتاب در بخش دوم هفت ابراز برای فرزندپروری هدفمند عرضه میکند. از جمله ابزارهای مطرحشده در این بخش شفافیت، گفتگو، الگودهی و … است.
این کتاب میتواند برای خانوادهها و مشاوران سودمند باشد
برای زن ها و شوهر ها وقت زندگی بهتر رسیده
تماس بگیریدنویسندگان: جان کارلسون،دان دینک مایر
مترجم:مهرداد فیروز بخت
نشر: دانژه
توضیحات: کتاب «برای زن و شوهرها وقت زندگی بهتر رسیده است»، اطلاعات شما را درباره زندگی زناشویی بالا می برد و بر مهارت هایتان در زمینه زندگی مشترک می افزاید. این کتاب به شما یاد می دهد:
به یکدیگر دلگرمی بدهید
با هم ارتباط اثربخش داشته باشید
ریزه کاری های رابطه زناشویی را بفهمید
انتخاب های خود را بهتر کنید
اختلاف تان را حل کنید
این کتاب برای زن و شوهرهایی نوشته شده است که می خواهند رابطه خود را بهتر کنند یا مشاوره زناشویی را میگذرانند و به کتاب کمکی نیاز دارند.
پیش رفتن با همدیگر
تماس بگیریدنویسنده: شرود میلر،فیلیس میلر
مترجم: دکتر فرشاد بهاری
نشر: کویر
توضیحات: ” پیش رفتن با همدیگر”، جلد دوم کتاب “آموزش مهارتهای ارتباط زناشویی” است که نشان می دهد چگونه زوجها می توانند به گونه ی مثبتی در خود تغییر ایجاد کنند و چطور یک نظام زناشویی مؤثر و پایدار به وجو آورند. راههای سازنده ی مدیریت خشم خود و چگونگی پاسخ دادن به خشم همسر و آموزش تشخیص مراحل مختلف رابطه و تعیین ارزشها و هدفهای مشترک زناشویی از جمله مطالب دیگری است که در کتاب مورد بحث قرار گرفته است.
از زمان آغاز این برنامه در مرکز مطالعات خانواده در دانشگاه مینه سوتا بیش از 500000 زوج در برنامه مهارتهای زناشویی شرکت کرده اند و بالغ بر 70 مطالعه مستقل در دانشگاههای امریکا اثربخشی اجرای این برنامه را در افزایش رضایت زناشویی به اثبات رسانده اند.